SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energia

  • Kreatyna-HMB-Białko - duzy brzuch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2300 mg • Cysteina 1600 mg Inne aminokwasy (100g białka): • Glutamina 19700 mg • Asparagina 11200 mg • Arginina 7700 mg • Prolina 5800 mg • Seryna 5200 mg • Alanina 4200 mg • Glicyna 4200 mg • Tyrozyna 3600 mg Wartość odżywcza w jednej porcji 25g proszku: 395J/94kcal energia 21,5 g białka 0,7 g węglowodanów 0,2 g tłuszczu 0,3 g błonnik 0,2 g sód

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2014-01-17 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do labolatorium zeby zamowic wizyte na badania krwi w poniedzialek rano, poszedlem wczesniej do lozka, po 10 godzinach snu wstalem jak nowo narodzony! zero objawow grypy, energia up, samopoczucie super! Pytanie, czy myslicie zeby zmienic na dluzszy ester ? Ja mysle ze to napewno tesc ale chcialbym uslyszec opinie. Lece dzis na silke, wale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2015-04-11 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport druzynowy ciekawe pytanie na temat treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo na razie jest to po omacku troche:) zalezy mi na poprawie siły i dynamiki i wiadomo pozbycia sie fatu. Z tym ze zalezy mi zeby jakos to pogodzic z treningami(świerzosc i energia) ? CZY NIE JEST TO ZBYT MAŁO CAL,czy nie powoduje to zwolnienia metabolizmu? prosze o uwagi i sugestie n treningu dolączam prowizoryczne foto dzisiejsze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2007-03-26 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - ektomorfik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Tysiące hantli, rowerek Atlas ( zepsuta linka, jesteśmy w trakcie naprawy) para rękawic + worek + tarcza sztanga łamana Tak wioem,z a mała waga. Spowodowane ejst to, że całą energia idzie w wzrost co jest potwierdzone już przez lekarzy. Prosiłbym o jakieś propozycje co do treningu. Narazie wygląda to dość chaotycznie. Trenujemy z znajomym po ok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2010-10-06 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki złej diety

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Jakieś 3 lata temu, będąc w 3 gimnazjum, postanowiłem zrzucić trochę sadełka. Zaczęło się niewinnie, bo nie byłem wcale jakimś typowym grubasem ( budowaliśmy dom, trenowałem w klubie piłkę nożną, jeździłem na dessce. Czyli ogólnie sport stanowił ważny element mojego życia) ale chciałem trochę mój brzuch spłaszczyć. No i się doigrałem. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2008-08-07 22:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEJDZCIE!!! FAJNA DIETKA =]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 2 mandarynki kolacja: pomidor faszerowany bialym serem ze szczypiorkiem rzodkiewkami i kielkami sojowymi; 2 kromki WASY z plasterkami poledwicy sopockiej; sok pomaranczowy energia: 1470 kcal bialko: 82,79 g To byl pierwszy dzien...co o tym myslicie?? napisali tez zedieta przeznaczona jest dla osob aktywnych fizycznie, ktore uprawiaja sport [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2004-06-18 22:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na mase? - 18lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam niech ktoś napiszę dla mnie trening na masę. Na razie trenowałem według tego treningu: poniedziałek - klata + biceps środa - plecy + triceps piątek - nogi + barki Myślę, że ten trening nie jest dobry dla osoby początkującej. Bardzo proszę o rozpisanie mi treningu tylko nie podawajcie linku do treningu mawashiego. Myślę, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-01-10 17:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczalem cwiczyc w wieku 14-15 lat. od lat fitness tylko juz i 2-3 x w tyg sztuki walki(thaibox+box) zawsze mjalem problemy z regeneracja i öglna motywacja i energia.. wszelkie supplementy nie pomagaly na dluzej a wrecz przeciwnie.,az wkoncu pod koniec zeszlego roku lekarz zrobil badania wszystkich hormonöw i wyszlo ze mam niskie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-07-24 12:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo propionat ?

    Temat
    Doping

    [...] tym rzecz. Zaczynam właśnie 6 tydzień 100 mg/E2D. Pierwzyz tydzień wiadomo jak to prop. Od razu poczułem kopa itp. Potem nastapiła jakby przerwa w działaniu tzn. 2-3 tydzień energia itp w porządku , gorzej z przyrostami. Od 4 tygodnia do dziś natomiast znów dostałem niezłego kopa. Może jest to kwestia ,żebiłem dwie różne partie i po prostu część [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2006-05-08 12:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIZOGEN Blast Cycle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    FIZOGEN Blast Cycle Kto testował i jakie efekty ..?? Blast Cycle to ostatnie osiągnięcie firmy Fizogen w dziedzinie suplementów przedtreningowych. W odróżnieniu od innych pseudo "energetycznych", naładowanych zwykła kofeiną produktów, ten jest czymś innym - prawdziwym anihilatorem zmęczenia! Chcesz pompy??? A co powiesz na naładowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2009-01-15 21:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałtowny spadek motywacji do treningu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] DOdatkowo, jest praca, studia zaoczne, kurs w tyggodniu, praca magisterska. I ogólnie czuje że dałbym rade to ogarnąć, potrzeba mi czegoś co było zapalnikiem, żeby energia wybuchła, i dalej można było cisnąć i cisnąć, jakiego takiego solidnego kopniaka, co poradzicie ?. Ja ogólnie myślałem o zrobieniu sobie przerwy od siłki 2 tygodnie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2013-10-29 15:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc :) Na silowni tenuje juz ponad rok. Mam zamiar zaczac porzadnie sie odzywiac bo moje wczesniejsze ''diety'' to jedno wielkie nieporozumienie. Moje wymiary: Wiek: 18 (19 w sierpniu) Waga: 94 Wzrost: 191 Pas: 90 Bf: +/- 20% Duzo czytalem na temat diety i ulozylem sobie diete na czysta mase miesniowa, bez lapania zbednego tluszczu 1 Posilek - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-05-10 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od paru lat obserwuje większość objawów ktore występują przy obniżonym testosteronie. Brak porannego wzwodu, slabe libido tp. Dieta zawsze ok. Sportowy tryb życia. Treningi na wysokim tetnie. Mocne. Oto wyniki z 2 badań (pol roku różnicy) Testosteron całkowity - I-2.73. II- 2.73 norma 1.7-7.8 Testosteron wolny - I - 6.5 II-8 norma 1- 28 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2021-01-29 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] sprzedam spalacz

    Temat
    Targowisko

    Siemka wszystkim;) Ostatnio, tj. jakieś dwa tygodnie temu, zakupiłem spalacz z geranium (1,3-dimetyloamyloaminą) firmy Epic Labs. Spalacz został sprowadzony ze Stanów Zjednoczonych, zakupiony od pośrednika z alledrogo > opakowanie zawiera 60 tabletek, ja zjadłem tylko 10 jakieś, więc zostało jeszcze 50:) data ważności jest do 2014 więc luzik:) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-06-09 18:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm kfd czy cm3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie odnośnie co lepiej kupic? Cenowo lepiej wychodzi TCM i w skaladzie chyba tez ale jak to jest? K** TCM- Wartości odżywcze w 100 g: Energia - 10,4 kcal / 43,5 kJ Białko - 0 g Tłuszcz - 0 g Węglowodany - 2,4 g Jabłczan Kreatyny - 97,5 g CM3- Skład w 5 g Jabłczan Kreatyny: 4,75 g Składniki dodatkowe: sukraloza – substancja słodząca [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2013-12-29 12:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W nowym roku zrobie mase" porady plisss

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko białko (dymatize) W związku z tym, mam parę pytań. 1. Co daje carbo, czy to wogóle potrzebne ? Rozumiem że uzupełnia energię po treningu, ale na co mi uzupełniona energia PO treningu ? Pójdę do domu, zjem, odpocznę i tyle, nie idę zaraz po siłowni do pracy w kopalni przecież. 2. Czy to prawda że kreatyna jedynie uwadnia komórki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2008-12-28 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - CLA Xtreme

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CLA_Xtreme_i31805_d380x380.jpg Opis - Redukuje tkankę tłuszczową - Zwiększa metabolizm - Zwiększa beztłuszczową masę ciała CLA jest kwasem tłuszczowym, który zwiększając termogenezę wspomaga przyrost masy mięśniowej, redukując jednocześnie tkankę tłuszczową. Produkt wskazuje silne działanie antyoksydacyjne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2014-11-17 12:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja do treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jeszcze trochę podskoczyć do góry. Zawsze motywacje i zajawkę mam na trening jak np: wypiję jakieś %, lub wypiję mocną kawę, tak z 3-4 łyżeczek, wtedy rozpiera mnie energia i jedyne o czym myślę to trening, od razu w głowie mi się pojawiają utwory motywacyjne i jestem tak jakbym miał ADHD. No, ale jak mi to przejdzie to wracam do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2016-03-23 15:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze zrzuceniem kg - o wiele za dużo :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podrzucę że brałem venom hyperdrive 3.0 po dwie kapsułki z rana przed posiłkiem. efekt? 1kg mniej przez miesiąc (bez cwiczen i aerobów) -brak łaknienia, bezsenność, energia z nikąd. ale syf to po prostu nieporozumienie, i nie działa tak jak chciałem. wcześniej bardzo dużo jeździłem na rowerze, przy tym samym wzroście ważyłem 90kg. teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-07-30 03:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rana np o 6-7 co o tym sądzicie ? fajnie by było 3-4 posiłki z tego zrobic bo nie mam duzo czasu , nauka itd , szkole mam do 16:00 i co by było lepsze Trening z rana czy wieczorem ? slyszalem ze z rana odpada bo energia potrzebna jest w szkole , ale nwm czy dam rade cwiczyc wieczorem a najlepiej jaka godzina ? najpóżniej o 19 w moim przypadku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2014-02-04 08:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)