SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eaa

  • http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png CZWARTEK 27-11-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/b16f18f3e13546caa5608d90e6b16e97.png 1. Mięso z piersi kurczaka Warzywa Mango Feta Pestki dyni Oliwa Oliwki /SFD/Images/2015/12/31/5ec25b214eee409f9b6e49045ecd569a.jpg 2. Mięso z piersi kurczaka Warzywa Mango Feta Pestki dyni Oliwa Oliwki [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 10:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka człowieka są zbudowane z 20-stu różnych aminokwasów,które łącząc się ze sobą,tworzą długie łańcuchy.Aminokwasy można sobie wyobrazić jako „cegiełki”, które dzięki łączącej je „zaprawie murarskiej” (wiązaniu peptydowemu-połączeniu grupy aminowej jednego aminokwasu z grupą karboksylową drugiego) tworzą [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9188 Data: 2011-03-26 00:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab EAA Xtra! Prawdziwy przełom w suplementacji aminokwasowej! Nie znajdziesz tak skutecznych aminokwasów u konkurencji! EAA Xtra to najnowszej generacji suplement w skład którego wchodzą aminokwasy: L-walina; L-izoleucyna; L-leucyna; L-treonina; L-lizyna; L-methionina; L-fenyloalanina; L-histydyna; L-tryptofan; W idealnie dobranych [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18909 Data: 2010-09-26 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z tym tematem. Duża ilość białka w diecie = dostarczanie dużej ilości aminokwasów BCAA i EAA. http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html w tym temacie wniosek jest jeden - czym więcej, tym lepiej, aż osiągnie się dawkę skuteczną, powyżej której aminokwasy nie przynoszą już wymiernych korzyści. Te badania wzajemnie się [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 11:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA XTRA, Leucine XTRA, EAA XTRA - poprostu XTRA AMINO ACIDS!!! Trzy niesamowite produkty, aminokwasy, które zapewnią Ci lepsze osiągi treningowe! Ale po kolei! Bcaa Xtra - najlepsze produkt zawierający aminokwasy rozgałęzione oraz glutaminę! Katabolizm nie istnieje! Bcaa Xtra - to produkt roku 2009 i 2010 wg. użytkowników forum SFD!! Jak [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9188 Data: 2011-03-31 12:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Korzyści z suplementacji produktem ActivLab EAA Xtra: 1.Zwiekszenie odporności organizmu. EAA wspomaga odporność poprzez wpływ na szybkie przywracanie właściwych poziomów glutaminy w mięśniach. Ponadto jej obecności zapobiega tworzeniu się stanu katabolicznego. 2.Pobudzanie syntezy białek. Naukowcy wykazali ze już sama obecności aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18909 Data: 2010-09-25 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i dlatego stały zestaw u mnie po treningu to węgle około 60-80 gram, 30 gr białka, 5-7 gram leucyny i 20 gram eaa xtra:) a przed i w trakcie bcaa te eaa juz zbedne albo sobie zostaw na zaraz po eaa po 30-60minutach bialko + leucyna albo inne kombinacje nie ma sensu pchac na raz wszystko w duzych ilosciach - imo - lepiej rozbic na 2x a mniej zaraz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rano po przebudzeniu: - EAA Xtra - 10/20g - 5g leucyny Przed treningiem: BCAA 20g + 5g leucyny Po treningu: Eaa Xtra 10g, Leucine Xtra 5g albo najlepiej dac ta porcje eaa na treningu to wtedy po treningu już nie dajemy W DNT Możemy dac porcje bcaa z rana w celu zahamowania katabolizmu W czasie redukcji wypadało by trochę zwiększyc ilość [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9188 Data: 2011-03-31 18:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z EAA dodane są BCAA w solidnej dawce. Poza tym EAA zawarte sa w hydrolizacie, izolacie i koncentracie bialka. nie było potrzeby dodawania jeszcze EAA

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 19:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA (Essential Amino Acids) - aminokwasy egzogenne. Jak powszechnie wiadomo zadaniem aminokwasów jest budowanie cząstek białka. Odpowiada za to 20 aminokwasów. Te same aminokwasy budują białka ludzkie, zwierzęce i roślinne. Część z nich człowiek jest w stanie wytworzyć samodzielnie wewnątrz organizmu (aminokwasy endogenne), a część z nich musi [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18909 Data: 2010-09-23 17:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA (Essential Amino Acids), czyli aminokwasy egzogenne, są jak sama nazwa mówi, niezbędne dla każdego kulturysty/sportowca, gdyż organizm człowieka nie jest w stanie samemu ich wyprodukować. Rozwiązanie jesty tylko jedno - suplementacja. Naprzeciw wyszła firma ACTIVLAB wypuszczając w nasze ręce EAA XTRA! Aminokwasy EAA są konieczne do ochrony [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18909 Data: 2010-09-23 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to w ogóle jest EAA Xtra hmmm ? EAA Xtra to nowość w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18909 Data: 2010-09-23 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18909 Data: 2010-09-24 12:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boisz się że EAA pójdą na glukozę przy takiej podaży WW? Teoretycznie szybsze źródło aminek niż białko więc powinno być zaraz po treningu. tez,a bialko w porownaniu do eaa kosztuje mnie duzo duzo taniej po drugie eaa są odrobine 'szybsze' niz wpc a majac eaa z duza iloscia leucyny + pijąc wczesnije spore ilosci bialka = mamy dyzu poizom [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 18:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam BCAA, EAA, Bialko, czy jest sens stosowac wszystkie te 3 suplementy po treningu? czy moze je jakos rozdzielic przed i po treningowo? bo mam rozne opcje do wybrou np - bialko+BCAA+EAA po treningu - bialko+BCAA po treningu, EAA przed - bialko+EAA po treningu, BCAA przed - bialko+BCAA+EAA po treningu EAA+BCAA przed itp. itd ktora opcja [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 18:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mini cut, ucinamy WW, dodajemy cardio :-) Trening bez zmian. DT 1. B 50g Ww 40 T 15g 2. B 50g Ww 80g T 10g 3. B 40g Ww 80 T 0g Shake pre 5g kreatyny + 2-3G tauryny + 10g eaa Intra Shake 5g kreatyny + 15g eaa + 60g dextro 4. Post B 60g Ww 160 5. B 50g Ww 80g T 10g 6. B 50g T 15g WW 40g B 300g Ww 560g T 50g Dnt : 1. B 55g ww 40g T 20g 2. [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-29 22:41:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] do wchłonięcia. Nie mniej taka sprawa to już spory wydatek. Tańszym wyjściem wydaje się być po prostu połączenie w ww i izolatu białka serwatkowego + ewentualnie dodać eaa lub/i glutaminę. Jeszcze tańszym wyjściem jest po prostu ww + wpc np. Supre Whey. Wszystko kwestia portfela ;-) Glutamina niesie za sobą sporo kontrowersji, gdyż zwykła [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 10:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Xtra to nowość w dziedzinie suplementacji aminokwasowej. Dzienna porcja EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids - EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO na 100 kg masy ciała. Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne zapewniając [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18909 Data: 2010-09-23 19:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tanie a nam powinno zalezec na maxymalnym ich wykorzystaniu przy minimalnym wkładzie, wiec mozna brac i po 80g bcaa czy 40g kreatyny - ale znowu po co? nie bede pisal tego samego 100x wiec polecam temat eaa vs bcaa http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html tam jest chyba jasno napisane dlaczego akurat w takich porach a nie innych!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 19:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Paki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jest to połączenie niezbędnych aminokwasów z węglowodanami prostymi. Łatwy w użyciu koktajl, który łatwo się przełyka. Czas na wzmocnienie swojego potencjału anabolicznego. Aminokwasy niezbędne, czyli egzogenne (EAA). Potrzebujesz ich, ponieważ ciało nie może ich produkować samodzielnie - można otrzymać je wyłącznie z diety lub suplementów. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 06:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)