[...] juz SPLIT i efektów brak " PODSTAWA DO DALSZYCH POSZUKIWAN. (wspomnial o tym na samym poczatku kol.messi) to,ze zarcie lezy,to juz wiadomo. dlaczego taka rzadko spotykana dysproporcja pomiedzy wyciskaniami? moze technika lezy? trzeba sprawdzic. moze inne czynniki kulaly? mlody1000 S.B. uwielbiam takie "porady" przeciez to nie ma nic do rzeczy. [...]
nędznie wygląda. rączki i barki jakby nigdy żelaza w ręku nie miał. Bardzo dziwnie to wygląda taka dysproporcja między brzuchem a resztą. O ile to w ogole jest prawdziwe zdjecie a nie fotomontaż Zmieniony przez - MoG w dniu 2007-05-29 11:12:26
[...] Marek Cieślewicz 2 (1,0,d,1,0) i Marek Dera 0 (0). Najlepszy czas uzyskał Tony Rickardsson - 62,29 s. Sędziował Marek Wojaczek z Rybnika. Widzów: 10.000. Wyraźna dysproporcja sił obu zespołów. Apator Adriana Toruń wystąpił z mistrzem świata Tony Rickardssonem i wicemistrzem - Jasonem Crumpem, a Lotos z Robertem Kościechą i Tomaszem [...]
Nogi ogólnie do poprawy to będzie mój priorytet dysproporcja wynikająca ze złamania nogi jeszcze przed zaczęciem treningów na siłowni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d50cff1bb01e43f5a45809e895144159.jpg
Dysproporcja jest to fakt Ale to zdjęcie jak Lou był starszy już. Za czasów jak startował z Arnim był za***isty Qpczas widzę że lada moment specjalistą będziesz Muszę zacząć nadrabiać
stosuj w swoim treningu klatki hantle z czasem dysproporcja sie wyrówna Ps żeby nie przyszło Ci do głowy ćwiczenie jedną hantlą cięższa bo róże pomysły widziałem Pamiętaj jeśli masz hantle i obciązenie domowej roboty to sprawdz czy ważą tyle samo a po drugie patrz na ustawienie ławki czy jest róno ustawiona pozdro
[...] - wyszukiwarka nie gryzie http://www.sfd.pl/Nier%C3%B3wna_klatka-t244613.html http://www.sfd.pl/Nie_tak_ca%C5%82kiem_symetryczna_klatka_-t204431.html http://www.sfd.pl/dysproporcja_mi%C4%99dzy_mi%C4%99%C5%9Bniami_klatki_piersiowej-t187145.html tak jak napisałeś ćwicząc hantlami/sztangielkami - przede wszystkim technika EDIT: a co do czasu, [...]
Jak wyzej, przejdz na FBW a/b i baw sie wolnymi ciezarami. btw... wiosłujesz złą techniką przy 65 kilo. strasznie duza dysproporcja i nie wierze zebys robil to dobrze. pzdr pz
Bardzo chude nie są (choć jakaś dysproporcja jest)tylko na tym zdj tak to wygląda Jedno zdjęcie nie jest w stanie pokazać wszystkiego Ale dzięki za opinie Pozdro PS : ja będzie mi się chciało to może podeśle jakieś wyraźne zdj łydek Zmieniony przez - szymongal w dniu 2010-01-25 21:57:37
[...] jest wywołane złą techniką ćwiczenia - skoliozy lub innego skrzywienia czy: - zauważyłeś to teraz - czy zauważałeś to juz wczesniej przed tr siłowym. bo jeżeli to dysproporcja zwykła to bez kłopotu sobie z nią mozesz poradzic odpowiednią techniką... ale jeśli to skrzywienie to tutaj sprawa się juz komplikuje, zalezy od stopnia [...]
na most musclar wychodzi dość mała poczekaj na resztę. mgs wiadomo że giera pierwsza klasa. mój faworyt tyrałem kaptury i barki bo ktoś mówił że dysproporcja, jeszcze mam bardzo dużo do zrobienia. Pozdr Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2009-07-06 12:23:08
Co prawda nie jestem Karolem, ale lewa strona klatki piersiowej jest zawsze większa, nie ma ludzi idealnych i u każdego człowieka jakaś dysproporcja występuje, żeby zniwelować tą różnicę, polecam odseparowanie klatki, używając sztangielek pozdro :). Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-04-02 19:45:35
Rzeczywiście dysproporcja jest duża.Najlepsze, co możesz zrobić, to udać się do fizjoterapeuty i naprawić problemy na podłożu sylwetkowym.Później skomponuj odpowiedni program treningowy.Warto, byś przez jakiś czas wiosłował sztangielką.