Sobilak, no więc masz takie same odczucia jak ja. Z tym, że ja dzień czy dwa przed walką oglądałem filmiki z przygotowań obu panów i dysproporcja w szybkości była tak uderzająca, że już wiedziałem na co się zanosi. Wierzę, że Gołota przygotowywał się z całych sił. Po prostu nie mógł więcej. Zmiótł go zawodnik, który - jak słusznie zauważyłeś - nie [...]
Cain jest mniejszy od Lesnara i na tym poziomie spotowym jest praktycznie bez szans z takim zapasnikiem jak Brock.JDS mimo olbrzymiego talentu zreszta rowniez.Wystarczy sobie obejzec walke Lesnar-Couture.UFC powinno postarac sie o inna kategorie wagowa, bo jest zbyt duza dysproporcja.
[...] mniej boli. Do tego przy ćwiczeniu na barki unoszenia sztangielek bokiem, w lustrze dostrzegam inną pracę barku. Pracuje on jakby wyżej niż ten zdrowy. I nie jest to raczej dysproporcja mięśni chyba że w druga stronę - przez kontuzje bolący bark wydaje się mniejszy a pracuje wyżej, tak jakbym nie pracował barkiem a ściągał go w tym ćwiczeniu [...]
Niestety nie dorosłem do tej jakże interesującej dyskusji ... Kilkadziesiąt stron kręcenia się wokół tematu. Jak uważcie, gdzie jest większa dysproporcja: Hoost - Sapp czy 60 kg kobieta i 80 kg facet? Bo jeśli chodzi o umiejętności to podczas ich konfrontacji, Sapp oprócz cepów nic nie potrafił. Niestety legenda jaką jest Ernesto niewiele [...]
[...] uwalniania poszcegolnych bialek (nie jestem pewien czy uwzgledniono w nim bialko jaja w formie proszku...) najwiecej danych tyczy kazeiny i serwatki - bo tutaj jest spora dysproporcja jakos o ile pamietam bialko jaja w proszku nie przewija sie zbyt czesto - takze wykresow nie kojarze ... jednak jak wspominasz uwalnianie poczatkowe nastapi [...]
[...] gryfu triceps 4x10 Martwy minimalnie ugiete kolana 4x10 ( sama praca głownie brzuchem ) Poza tym w całym planie masz dużą dysproporcję pomiędzy ćwiczeniami na triceps i biceps. W treningu uderzanych SW też z pewnością dominuje użycie tricepsów - więc dysproporcja tym bardziej głęboka. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-10-29 08:33:12
No wlasnie nie wiem jak to ocenic, bo kat pod jakim zostalo zrobione zdjecie moze byc dosc mylacy W tej chwili (jak dla mnie) jest znaczna dysproporcja. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-11 18:44:27
[...] choc bardziej pasuje mi sformułowanie "za chudy". Zdecydowanie powinieneś zbudować solidną podstawę masową (choć po zdięciu wywnioskować można, że możesz mieć z tym problem!) Przyznać muszę, że klatką-całkiem, całkiem...choć dysproporcja przy ogólnym rozrachunku... Zmień plan treningowy, może suplementy w jadłospisie...i POWODZENIA!
"mam zbyt wiele braków by powalczyc o sensowne miejsce." i tu sie zgadzam. Góra okej, ale niestety, te nogi i dysproporcja miedzy lewym a prawym ramieniem - nie przejdą. Pracuj nad tym, a za jakis czas, na scenie, bedziesz mógł mierzyć wysoko Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2008-09-08 16:36:38
Karmowskiego lubie za jego filmiki i profesjonalne podejscie.Wydaje sie spoko koles Jednak ta dysproporcja klatki(wyglada to na jakas dawna kontuzje,jednak podobno nie mial takowych)troche go dyskwalifikuje do mierzenia sie z bardziej harmonijnie rozwinietymi kulturystami.Bo chyba o to chodzi w BB,zeby byc mozliwe najbardziej proporcjonalnie [...]
Moim zdaniem pisanie ze klata to nie wszytko jest bledem.Kulturystyka to przedewszystkim ocena budowy umiesnienia.jesli sa braki lub nawet genowa dysproporcja to sie traci pewnie duzo pkt(nie wiem,nie znam sie na pkt ale tak uwazam ze tak powinno byc.) Mp jak sama nazwa wskazuje ma wylonic najlepszego kulturyste w Polsce. Czy michal jest drugim [...]
[...] tylko naszym marzeniem, nie chodzi tutaj o same rozmiary naszych mięsni, brana pod uwagę jest też jakość a to najtrudniej osiągnąć. Dochodzi do tego oczywiście "dysproporcja wrodzona", niektóre mięsnie rozwijają się lepiej drugie zaś nie. Tabela idealnych proporcji pod adresem: [...]
n3x a co nie można się pochwalić swoją pasją i tym co się osiąga? Bardzo dobra sylwetka dla mnie nieosiągalna przez długie%-) lata ale tak jak niektórzy stwierdzili nogi wydają się małe do góry ale jeśli zostaną wycięte to i chyba ta dysproporcja zniknie
Mam dokładnie ten sam problem z łydkami. Jest nawet gorzej bo mają o 3 cm więcej. Przez te cholerne łydki od 11 lat nie noszę żadnych spódnic. To się nazywa kompleks ^^. A ponieważ żadnym sposobem nie potrafię ich zmienić, zastanawiam się nad rozbudowaniem górnych partii ciała - może wówczas optycznie dysproporcja będzie mniejsza?
Wlasnie o pierwsza fotke mi chodzi. Jesli w prawej jest 40 to wyglada na to ze dysproporcja jest bardzo widoczna chociaz na drugim zdjeciu jej nie widac Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2008-02-18 21:29:12
[...] ok..a nogi nie sa najgorsze wiem ze na debiutachjest roku na rok coraz wiekszy poziom ale nie jednokrotnie widzialem ze gora liczy sie najbardziej wiec jesli jest mala dysproporcja nie powinno byc zle..a na debiutach jestem co rok juz od conajmniej 4-lat..i jeszcze jedna sprawa pozowanie to podstawa moze sie zdazyc ze ktos bedzie slabszy od [...]
Białka więcej nie potrzeba. 2.2g to i tak wysoko. Dodatkowe suplementy raczej bym sobie darowała. Z tego co piszesz wynika, ze jednak spora dysproporcja w sile jest miedzy przodem a tyłem uda i pośladkami. Ładny wynik w przysiadzie, suwnicy ale 60kg w hip thrust to nieproporcjonalnie mało. Jeśli masz problem z aktywacją dwójek to może warto [...]