SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dysproporcja

  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ot,bo każdy organizm to indywidualny łańcuch genetyczny,pozdrawiam Edit: Zawsze uważałem,że 'piętą achillesową' u Kathy w dążeniu do swoich obranych celów sportowych,jest dieta,najprościej: jest/była.. za duża dysproporcja między podażą kcl a ich utratą,powodowaną wysiłkiem fizycznym,który u autorki posta jest bardzo intensywny.

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 10:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mi sie podoba ta dysproporcja u stacha. Fajnie to wygląda sog

    Odpowiedzi: 1224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Upper Lower Body do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan wygląda solidnie. Na początku proponowałbym zaniżyć lekko ciężary i zrobić progresję zamkniętą.Natomiast trochę dziwi mnie dysproporcja między przysiadem, a MC.Albo robisz płytki siad, albo zaniedbałeś ciągi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2015-09-04 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwicz normalnie. Wraz z masą dysproporcja powinna się zmniejszyć.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15721 Data: 2011-03-24 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory, że odświeżam ale ciekaw jestem jak to teraz wygląda. Sam mam ten sam problem i od prawie roku z tym walczę i tak jak u Ciebie obydwa cyce rosły jednakowo, czyli dysproporcja pozostała nadal, dlatego ciekawi mnie czy udało Ci się twoim sposobem to wyrównać tak praktycznie idealnie i ile Ci to zajęło. Bo na ostatnim zdjęciu jak się przyjrzysz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15721 Data: 2011-07-19 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Twoja przygoda dodała mi wi8ary, moja dysproporcja jest dość spora, jak Ty próbowałem ćwiczyć hantlami, ale nic nie skutkowało od dzisiaj zaczynam ćwiczyć tylko lewy akton hantlem i ewentualnie 2 hantlami góre klaty mam nadzieje, ze wyrównam to do jako takiej symetrii. Chciałem zapytać tylko, czy taki sposób sprawił Ci jakieś skutki uboczne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15721 Data: 2012-02-06 23:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ciekawe jak będzie z dysproporcją wagową ;-)

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2021-04-25 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku - nowe str 7

    Post
    Galeria Zdjęć

    60cm w udzie przy 42 w bicu to chyba nie taka straszna dysproporcja, ale moze sie myle Ogolnie proporcje oceniam dobrze, tylko klata mocno odstaje. Z pocieciem dolu brzucha faktycznie mam problemy, dlatego postawilem na znaczne powiekszenie masy dolu brzucha, zobaczymy co z tego wyjdzie.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o kaptury to czytałem, że dysproporcja może być właśnie z noszenia plecaka na jednym ramieniu. Mawashi w wolnej chwili odpowiedz mi na pytanie zadane stronę wcześniej.

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 13:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadek na nartach i coś mi chrupnęło w barku, chociaż to chyba ma bardziej związek z kośćcem niż z mięśniami. A co do klatki, to już naprawdę nie wiem, dlaczego jest taka dysproporcja. Mawashi, gdzie mogę ten plan ogólnorozwojowy podejrzeć? (P.S. A nie wiesz przypadkiem, jak się nazywa to kopnięcie, w którym zaczynasz jak w mawashi, ale [...]

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 14:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE BJJ w Natarciu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w kraju jest tak duzo jak "złota" na ulicy -a klubów karate różnych styli jest w Polsce około 1000 jak nie więcej- i gdzie karate jest odsuniete ,a jak się zmieni dysproporcja to pogadamy a narazie większość ma racje i to sie nazywa demokracja okupiona tolerancją,prawem i kulturą,- prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-24 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ladies inne priorytety. Kilka razy natknęłam się na Twoje fotograficzne puzzle, a skomentowałam Twoją sylwetkę tylko raz, bo rzuciła mi się (i nie tylko mi) w oczy widoczna dysproporcja w górnej części tylnego łańcucha funcjonalnego. O profesjonalną ocenę sylwetek dziewczyn, z którymi się bawię i na któych mi bardzo zależy, a które początkujące [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto wspomnieć że według buków to Brock jest zdecydowanym faworytem(1.50), natomiast na Shane'a jest 2.50,to jest info z BWIN,na innych stronkach sytuacja jest podobna,więc wydaje mi się że warto postawić na Shane'a trochę kaski. Zastanawiam się tylko czemu jest aż taka dysproporcja,tak jakby buki miały jakieś info co do formy Shane'a. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening !@#

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Większość maszyn zapewniając nam poprawność wykonywanych ćwiczeń i poprawny tor ruchu w trosce o nasze "bezpieczeństwo" odciąża nasz kręgosłup, a w konsekwencji dysproporcja między siłą np. prostowników grzbietu i pozostałych grup mięśniowych zostaje zachowana lub nawet pogłębia się. Takim osobom zalecam stopniowe odchodzenie od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2003-08-23 07:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty z tymi wynikami siłowymi na serio, bo mc i wycisk na płaskiej niezły, a wiosło i przysiad jak u początkującego.... Dysproporcja straszna...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-09-23 18:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan bytby do "PrzeIknięcia gdyby Poprawić nogi -Pomimo. Że jest b. duża dysproporcja to jednak nie można trenować W ten sposób do Podstawowych ćwiczeń dodaj Więcej izolacii

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2011-06-19 14:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ukobiety taki tylek ala J.LO wyglada sexownie to u faceta nie!!!co zrobic? mam troche za szerokie biodra no ale glownie ten tluszcz na tylku,naprawde tylko tam,taka dysproporcja, czy jedyna rada to liposukcja?? czy nawet wtedy tluszcz moze powrocic??walcze z tym od 10 lat nalezy mi sie wygrana!!pomozcie!!!ostatnia deska ratunku, i czy to [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 06:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thoroop // dziennik treningowy // na razie redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    U cos duza ta dysproporcja w ramionach robisz cos z nia by sie nie poglebila ?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2012-03-25 14:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląda" też nie do końca - naturalnie ile można chociażby wycisnąć na ławeczce? 140kg? u mnie koksiki wyciskają często i po 220kg... "Budowa ciała- jest tu pewna dysproporcja- normalnie ćwiczący chłopak wyglada jak (hmmm... powiedzmy) trójąt (do gory nogami oczywiscie). Koksiarz ma przebudowane barki i plecy" a koksiarz nie? [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13472 Data: 2003-11-18 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko oprócz barków sam. Bicepsy mierzyłem chyba z 5 minut, bo się nadziwić nie mogłem. :) Z drugiej strony, lewy zawsze padał sporo szybciej w ćwiczeniach unilateralnych, więc dysproporcja wydaje się być uzasadniona.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 13:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)