dysproporcja

Masakryczna dysproporcja objętości w stosunku góry do dołu. Jakie wyniki siłowe?

[...] masie mięśniowej, niestety, ćwiczenia z ciężarem własnego ciała nie wystarczą. Poczytaj nieco i idź na siłkę ćwicząc FBW, same ćwiczenia złożone. Od siebie dodam, że jeśli dysproporcja jest aż tak znacząca, rób ćwiczenia hantlami, łatwiej nad nimi zapanować niż wyciskać po linii prostej sztangę (krótsza ręka zaburzy ruch). ćwiczenia fizyczne, [...]

Jak na 2,5 roku to szału nie ma. Na pewno popracuj nad najszerszym - podciąganie, wiosło, martwy. Dysproporcja ramion niestety zauważalna. Góra i boki klaty do nadgonienia. Nie myśl o redukcji na razie

Myślę, że jak trochę przymasujesz klatkę to dysproporcja zniknie, miałem podobnie z brzuszkiem.

Melvin z HMC - fajna dysproporcja CroCop na GP był nie do zatrzymania - trzeba mu to przyznać. Silve wręcz zmasakrował w ringu a przecież Wand był wtedy mega wymiataczem. A co do tego że Barnett obity i wymęczony to niestety, takie jest prawo turnieji że czasem trzeba wyjść do walki z wymęczony i z obitą facjatą...

Brian. Mysle ze wycinka pojdzie mi tak ze wymiary z lap nie poleca zbyt duzo zreszta beda dobre srodki antykataboliczne :D chociarz niewiem oco ci chodzi z ta dysproporcja ja zjade tylko 10 max 14kg wiec mysle ze bedzie dobrze. BodyLine co to zaangarzowania staram sie rowniez napinac je przy skurczach dodatkowo na po trenigu jest niezla pompka na [...]

Wyglądasz dobrze, lekka dysproporcja międz prawą, a lewą ręką przynajmniej na foto to tak wygląda ale proponuje, żebyś sobie jakiś bardziej popularny plan treningowy ułozył a o tym poczytaj tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A mniej więcej ma się to tak : Trening 3 razy w tygodniu systemem : poniedziałek, środa, piątek albo wtorek, czwartek, [...]

Nie nie ćwiczę na siłowni, tylko w domu. Bardzo mnie denerwuje ta różnica ale cóż. Nawet jak do lustra podejdę z hantlami, stane bokiem i uginam prawą rękę to znaczy jest taka szersza i większa, a lewa sporo mniej. Może się to wyrówna zobaczymy. Ćwiczę obie ręki, no ale lewa rośnie i prawa , a dysproporcja pozostaje...

Chłopie zacznij porządnie ćwiczyć. Szczerze mówiąc nie widziałem jeszcze osoby z taką dysproporcją barki-brzuch. Najszerszych to ty chyba w ogóle nie masz. Życzę jak najlepszych rezultatów bo jest na razie niestety tragicznie Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 [...]

ban za uzycie "Roy" i " świetny" w jednym zdaniu, przykro mi Dremor. tez jestem zdziwiony ta dysproporcja w kursach, ta walka to typowy przyklad starcia, w ktorym moze sie zdarzyc wszystko (jesli chodzi o koncowe rozstrzygniecie). aczkolwiek nadal obstawiam przy swoim,tj,ze jesli Reem bedzie walczyl madrze - co jest obecnie bardzo prawdopodobne, [...]

nogi skromnie, bo robi się dysproporcja między górą a dołem, nie trzeba mi dużo zeby uda rosły. Mi ogólnie się nie podobają sylwetki z przerośniętymi nogami, ja jestem fanem sylwetek lat 70 gdzie te nogi właśnie nie były przerośnięte, na chwile obecną mam 71 cm w udzie, może dojdę do 75 w tym sezonie masowym i więcej bym nie chciał, pozostaję [...]

Musze powiedziec ze masz niezle proporcje (to jest najwazniejsze bo kazda dysproporcja razi), ale musze Ci powiedziec ze im wiecej bedziesz wazyl tym ciezej bedzie proporcje utrzymac wiec czekam niecierpliwie az przytyjesz i wtedy zobaczymy czy Ci sie udalo je utzymac. Brzuch fajny i rowne kochy. NIC TYLKO ROSNĄĆ.

[...] masa tylko i wylacznie kompleksowo i najlepiej fbw. Zalet nie bede tu podawał bo mozna znalezc je w innych postac lub moia sygnaturka. Nie ćwiczysz dostatecznie nog to widac po ilosci wyciskania na klate a przysiadu (duza dysproporcja) Jeśli chcesz budować masę rozpiętkami to powodzenia życzę. Zmieniony przez - Sau w dniu 2012-01-03 15:55:35

g**** nie maszyny, jak już to wykroki chodzone,wchodzenie na stopień, bulgarian split squat etc. Zasadniczo dysproporcja spowodowana jest dość dużą aktywnością fizyczną, gdzie bardzo mocno pracują łydki. Co do bólu kolana to rozwiń to, ale zasadniczo jak boli to do lekarza. Zmieniony przez - Tjujka w dniu 2011-10-02 23:25:08

d.j 666 - to czy to ciekawie wygląda to mogę opisać sam jest mniej wiecej dysproporcja bo gość bicepsem z boku zasłania sobie klatkę ale nie jeden na siłce przestawał ćwiczyć jak ściągnął koszulkę. A na pozur tego gość jest tak skromny że nigdy nie chodzi w bezrękawniku dlatego każdego szokuje jak na siłowni go widzą.I to właśnie z nim sie [...]

Byłeś kiedyś badany pod względem wad postawy , wrodzonych lub nabytych ? Jeśli nie przy okazji w wolnym czasie proponuję się udać do lekarza . Jest delikatna dysproporcja , jednak nic szczególnego , ciężko cokolwiek stwierdzić nie oglądając cię całego , nikt nie jest idealny kulturystyka opiera się na dążeniu do perfekcji .

Raz, że brak mobilości, ale i dysproporcja pomiędzy prostownikiem, pośladkowym i dwójkami.

Witam MIałem podobny problem przez kilka miesięcy ale przeszlo mi z czasem. Po jakimś czasie przeczytalem o bólu w piszczelach w jakimś poradniku medycznym ridest digest (jak go znajde to zeskanuje i umieszcze w sieci). Było tam napisane ( o ile dobrze pamiętam), że ten ból jest spowodowany dysproporcją siły i napięcia w mięśniu piszczelowym [...]

Po pierwsze w podazy kwasów tłuszczowych najważniejsza jest pewna równowaga. Obecnie, jak Sławek wspomniał w dietach jest bardzo duża dysproporcja między podażą kwaśów tłuszczowych omega-6 i omega-3. Diety obfitują w podaż tej pierwszej grupy, natomiast są niedoborowe w omega-3. Stąd stosowanie kompleksów kwasów omega 3,6,9 w formie jednego [...]

[...] artykuł o tenisistach że kości prawej ręki są grubsze. Sam też widziałem i dotykałem rękę zawodowego tenisisty stołowego. Na pierwszy rzut oka była widoczna znacząca dysproporcja mięśni ale po wnikliwej analizie i kości. Wynika z tego że u ludzi którzy całe życie kopią też kości są grubsze i stąd większa ich wytrzymałość. Przytoczmy [...]