dom

Siemanko po dosc dlugiej przerwie z powodu jakiegos wirusa czy cos :-D wkoncu moj basenik otworzyli i czas powoli wracac do schematu PRACA-DOM - DOM -PRACA :-D kaza siedziec w smiesznych masak albo przylbicach i sie odciski robia na czole hehe :-) co do formy ? ..... szkoda gadac :-) A jak tam u Was czasy ? pozdrawiam

Dzień 24 Dzień jak co dzień praca dom praca dom :) Ostatnio nic mi sie nie chce jestem non stop praktycznie zamulony ,ospały i wszystko mnie denerwuje chyba czas już na jakis mały urlop i zasłużone kilka dni odpoczynku.Tak pozatym posiłki standardowo o godzinach 8/10/12/14. Dieta Posiłek IJajecznica z 7 jaj na 50g boczku+ sałatka warzywna. Posiłek [...]

[...] chce opuścić PSV, jest także na celowniku Tottenhamu i Schalke 04 Gelsenkirchen. Zięć trenera Feyenoordu Berta van Marwijka wolałby podobno przenieść się do Bundesligi, ponieważ niedawno kupił dom na południu Holandii. Holenderski klub może sporo zyskać na jego transferze, gdyż po odzyskaniu formy van Bommela wycenia się na około 6 mln euro.

Też kiedyś byłem tłusty ale nie aż tak. Ale życie polegało na szkoła->dom->żarcie->znajomi->żarcie syfu. A teraz ze 3-4 razy w tyg siłka, jem czyściej, cardio po treningu albo w dni wolne rower/bieganie. Społeczeństwo w większym stopniu praca->dom->tv->żarcie syfu i brak JAKIEGOKOLWIEK ruchu.

Dzięki. Chyba choróbsko się nie rozwinie, teraz trochę kicham, ale najważniejsze, że temperatury nie ma i już nie kaszlę. Dzisiaj idę do piwnicy na siłkę poćwiczyć. Fajny dom i miejsca do ćwiczeń, ale to taka złota klatka, marzę o dawnej wolności. Najładniejszy dom nie zastąpi zdrowia i sprawności. Dobrze, że nie jestem całkowicie sparaliżowany, [...]

[...] i 1991/92). W 1968 roku prowadzeni przez Miguela Muñoza Los Blancos w pierwszych 11 kolejkach odnieśli 10 zwycięstw. 23 lata później podobnym osiągnięciem popisał się Real Radomira Anticia, a wczoraj ten wynik osiągnęła także Barça Tito Vilanovy. Teraz przed Dumą Katalonii kolejne wyzwanie: wyrównać "rekord absolutny" la Liga, który należy do [...]

[...] wizja "kiedy i gdzie następny" , no ale to wszystko też nie jest takie proste. Za darmo tego nie dają, a pieniążki trzeba odkładać i w końcu kupić działkę, zacząć budować dom....tak więc będzie na pewno ciekawie %-) Dzisiejszy trening, wizyta na siłowni - punkt otwarcia czyli 6:00 Sprawdzenie czy rash leży dobrze :)) [...]

Super, dzięki ! Czekamy na kolejne opinie - na pewno nam to pomoże w promocji , więc śmiało :-)) Szybka wypiska, bo czasu ostatnio jak na lekarstwo. Za mną kolejne dwa treningi, więc nie próżnuję. Nawet forma się poprawiła i mogę uznać iż redukcja 'na święta' powoli zakończona 8-) wrzucam pare fot ponizej, waga z dzisiaj 82kg , pas 79,5 cm - bez [...]

[...] https://i.imgur.com/uGOTnwR.jpg https://i.imgur.com/cBBdUHM.jpg https://i.imgur.com/KbsyvJB.jpg Jako ciekawostkę wrzucam, bo to 2 km od mojego rodzinnego domu, gość nie dostał od dziadków na dopalacze, więc wpadł (porobiony) na podwórko , wziął butlę z gazem, wlazł do garażu z innymi butlami i wszystko wysadził w powietrze, [...]

[...] będzie leżeć w kącie i się kurzyć; z drugiej strony z takimi hantlami do 20 kg to już można przeorać się konkretnie i może w przyszłości jakiś trening robiłbym tylko w domu; kiedyś chcę mieć swoją prywatną mini siłownię, ale najpierw trzeba mieć swój dom ;-) Jednak można już powoli sprzęt kolekcjonować :-D Póki co , dzien zacząłem od 45 [...]

[...] pierwszy raz i od razu poczułem inne życie, niewielkie dawki i nigdy nic poza testem, a i przy swoim luźnym podejściu co było, to widzieliście zapewne wrzucę kiedyś jeszcze takie zdrowotne wspomaganie, ale to jak będę miał spokojną głowę, a to pewnie dopiero jak wybuduję dom , więc 8-) trochę to zajmie, moze na 40tke zrobię formę życia :))

fajna działka to pół sukcesu. Można postawić najwspanialszy dom ale w dennej lokalizacji człowiek będzie się tylko męczył.

Ja mam trochę sprzętu w domu od początku tej covidowej akcji, ale nie nadaję się do treningów w domu. Poza tym to nie mój dom póki co i może co innego, jakbym miał osobne pomieszczenie na sprzęt, gdzie dałbym sobie jakieś lustro, sprzęt audio czy ogólnie zrobił "klimat" siłowni, a nie rozkładał jakieś maty, wyjmował skręcane hantle i odstawiał [...]

Witajcie. Przepraszam na wstępie za nie prowadzenie dziennika ale teraz tyle obowiązków było że masakra. Szkoła Siłka Dom Szkoła Siłka Dom. Teraz troche luzu przyszło. Załączam zdjęcie, teraz przodu jak wyglądam. I pomiarki Waga : 87,5 KG :)) Wzrost : 176 Inne pomiary pasa itp, podam potem. I jak teraz u mnie jest. W sumie wszystko okej, tylko [...]

[...] ktore mnie w sumie nie znaja. Jak możesz to startuj , każdy start to kolejna lekcja dla ciebie i doświadczenie + dobra zabawa jezeli czerpiesz przyjemność ze startu a nie wychodzisz tylko z nastawieniem (albo wygram albo to pyerdole) . %-). Oderwanie się od rzeczywistości i pokazanie że ma sie coś jeszcze innego w zyciu niż tylko dom-praca.

Haha dopiero przecież wszedłeś na redu %-). Stary dom, jeśli nie byłeś, to polecam! Szczególnie tort czekoladowo-pralinowy! Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-03-23 09:28:28

tam jest taki ustep ktory mowi ze lepiej budowac dom na podstawie ze skaly niz na podstawie z piasku

Ja nie wyobrażam mieszkać w bloku, nie ma to jak duży dom ;-)

[...] - polecam zerknąć na zdjęcia Apartamentów Rozeta. Kolega Maciek, których jest ich właścicielem, przez kilka miesięcy z ziomkiem remontowali dom na tej klasy miejsca do wynajęcia, zadbali o każdy najmniejszy detal. Jak ktoś planuje wypoczynek w górach w Zakopcu to polecam zdecydowanie, myślę że jak powołacie sie [...]

[...] drogą jak na taki okres bez treningów to naprawdę nieźle się trzymasz moze sie uda cos zorganizowac, wtedy odpowiednio wczesniej dam znac :-D miejsce dobre, duzy ogródek , dom bedzie pusty w sierpniu jakos przez 2 tyg bo rodzice Reni wyjezdzaja na wakacje , no sam się dziwię , ze jakos to sie trzyma mimo ,ze waga jak na mnie juz naprawdę niska, [...]