,, mam diete na mase ulożoną przez dietetyka której staram sie przestrzegac '' Ty masz być sam dla siebie dietetykiem, trenerem i katem. STARAM SIĘ Co to w ogole za podejście, albo coś robisz na 100% albo tego nie robisz.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
[...] dochodzić tych %-ów ... Jeśli chcesz, to wrzuć rozpiskę z dziennika potreningu, może cośkolwiek wypatrzymy, co dałoby się poprawić... Natomiast może to być temat dla dietetyka sportowego, który pomógłby Ci tak ustawić dietę, aby przy jak najniższym BF-ie mieć jak najlepsze wyniki. Poza tym może być tak, jak flex pisze - próbujesz co rusz [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
[...] człowieka to także jego duchowość psychika i uczucia. Tylko pielęgnując i rozwijając te cztery sfery możemy doświadczyć harmonii życia. Pomoże nam w tym psychologia, NLP, dietetyka, kosmetologia, ale także medycyna naturalna. Na okrągło zdrowym być to rodzaj wszechstronnego poradnika, gdzie ponad 100 specjalistów z różnych dziedzin w rozmowach [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Diete mam od dietetyka, jest ok :) poczekam na wiecej opinii, najbardziej ciekawi mnie czy nie bedzie to za duza dawka jak na moja wage
kolego jak dietę masz od dietetyka to po jakiego Ci odżywka białkowa??
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Macie w przychodni dietetyka... Nie widze problemu !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-15 15:00:32
po ostatniej wizycie u dietetyka, dobawiłam sie jedynie anoreksji, po tym jak otrzymałam diete 1000 kcal. więc za takie rady serdecznie podziękuje :)
no musze nad dieta popracowac albo zglosisc sie do jakiegos dietetyka :)
[...] kaszy ryżu na każdy z tych posiłków do każdego trochę, chociaż 1/3 łyżki oliwy z oliwek lub innego dobrego oleju, a na noc serek wiejski 150 g. Pokryje to Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, oraz dostarczy Ci właściwe proporcje makroskładników. Później możesz przejść się do profesjonalnego dietetyka, by ułożył Ci proporcje kwasów tłuszczowych itd.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
[...] i BTW, ale w tych tabelach są też ważywa które "spalają" sie same w procesie trawienia (brukselka), tak więc z tym mlekiem to może być różnie. Ja popytam znajomego dietetyka, choć i oni nie zawsze wygłaszają słuszne opinie. Jeśli masz gdzieś nagrany ten magazyn z TV, albo link gdzie można coś więcej o tym przypadku sie dowiedzieć to go [...]
Stwierdził, że kalorie w mleku, lub jogurtach naturalnych do 2% spala się same, w procesie trawienia i że ktoś kto je x różnych rzeczy to schudnie mniej niz ten, kto je tyle samo a do tego wypija nieograniczoną ilość mleka i jogurtów 0-2% . Co o tym myślicie??? MYSLE ZE TO GLUPOTA. BEZSENSU "KALORIE SPALA SIE SAME" HRHRHRH TZN JAK SAME [...]
Odstawić piwo i wdrożyć odpowiednie zdrowe odzywianie. https://potreningu.pl/articles/list/category/3/dietetyka-i--zdrowe-odzywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
