[...] że nie są to moje klimaty i raczej już nie powrócę ot nazwałbym to błędami młodości. W moim przypadku się nie sprawdziło. Nie chciałbym natomiast tutaj wnikać w kompetencje dietetyka bo nim nie jestem ale czy 70 g będzie dla Ciebie dobrze to musisz sam sprawdzić, najczęściej ten okres adaptacyjny do ketozy trwa powiedzmy miesiąc, ale może być [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2019-12-11 13:34:59 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak prowadzi mnie trener. Ciężko aby jakąś dietę ogarnąć, nie stać mnie na dietetyka sportowego niestety a na pewno z chęcią bym skorzystał. To białka ani gainera nie ma sensu włączać do diety okołotreningowej?
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2015-03-05 19:29:24 Liczba szacunów: 0
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-08-19 20:48:34 Liczba szacunów: 0
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2015-03-19 19:18:21 Liczba szacunów: 0
[...] ic im to nie dalo. Przewaznie odzywiam sie ziemniakami, jajka sadzone, bulki z parowka ogorkiem i ketchupem w mikrofali, pasztet i kotlet mielony. Aktualnie chce ulozyc sobie jakas diete ale zanim to zrobie chce sporo o tym poczytac albo nadzwyczajniej pojsc do dietetyka. Jednak wolałbym powiększyc swoja wiedze na ten temat i ulozyc ja sam.
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2015-11-26 09:52:28 Liczba szacunów: 0
[...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) kilka lat temu przez miesiąc dieta od dietetyka ****DIETA************************************************* PONIEDZIAŁEK śniadanie - płatki owsiane z jogurtem i gruszką + kawa z mlekiem II śniadanie - serek [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2022-05-12 08:55:23 Liczba szacunów: 0
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2015-04-06 22:14:33 Liczba szacunów: 0
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2014-10-01 23:01:04 Liczba szacunów: 0
[...] trzeba sie przylozyc do swoich dzialan, a nie szukac dookola cud tabletek, ktore zrobia za Ciebie robote, bo takowe nie istnieja. domyslam sie, ze Twoje doswiadczenie z dietetyka jest na marnym poziomie, bo inaczej nie szukalbys cudownych rozwiazan, w zwiazku z tym nie polecam Ci keto, jak kolega wyzej, poniewaz zrobisz sobie wiecej kuku, [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2018-07-10 16:39:30 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Idź najpierw do dietetyka czy do jakiejś przychodni sportowej i zrób sobie badania na tkankę tłuszczową. Będziesz wtedy wiedział ile masz tłuszczu w ciele. Ćwiczenia które praktykujesz, głównie siłowe, są na masę. Jeśli chcesz stracić tłuszcz i wagę, zacznij robić trening aerobowy. Na początek biegaj przez 10 minut, potem przez 25 minut. Potem [...]
Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2014-01-18 19:54:26 Liczba szacunów: 0
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2015-02-28 23:42:03 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam .
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2015-08-16 21:15:08 Liczba szacunów: 0
Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny *Pozdrawiam
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2015-07-06 20:13:02 Liczba szacunów: 0
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam /
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2015-07-03 18:44:26 Liczba szacunów: 0
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2014-01-12 23:56:11 Liczba szacunów: 0
Witam, dieta do poprawy. Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-11-25 19:47:30 Liczba szacunów: 0
Również spędzam przed komputerem około 14h dziennie. Mam pracę siedzącą. Po mimo, że żyje dietetyką i treningami to mój czas ćwiczeń wynosi około godziny (4-5 w tygodniu). Wszystko zależy wyłącznie od Ciebie, nie zganiaj na rodzaj swojej pracy. :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-12 16:50:37
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2017-05-12 16:49:54 Liczba szacunów: 0
Chodzi o to że jest ułożona przez bardzo dobrego dietetyka, który pomógł niezliczonej ilości osób i mnie też kilka lat temu, lecz tym razem jakoś ciężej mi to idzie dlatego też chciałbym spróbować jakiegoś suplementu
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2018-03-25 17:17:12 Liczba szacunów: 0
Dodam iz smierdzi mi wielka sciema w wieku 14 lat do dietetyka kto wybiera sie z dzieckiem o normalnej budowie ciala i ze rozpisal ci diete na ten wiek, a zapomniales ze juz masz 16 wedlug mnie to jedna wielka sciema i *****izil czlowiek rozsadny nie przejezyczajac sie nie napisal by miedzy 130-140 obwodem klatki zal.pl
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2009-08-17 21:27:20 Liczba szacunów: 0