cześć widać że u dietetyka byłaś xD 1200kcal niecałe to o duuuuuuużo za mało do tego w diecie masz mało tłuszczy, tłuszcze z oliwy z oliwek czy orzechów są dobre.. zaraz zresztą dziewczyny wejdą pewnie(lub jutro) i Cię nakierują lepiej:)
Zouzelina dieta jest ułożona przez dietetyka, zresztą współpracującego z tym forum z tego co widziałam. przejrzałam notatki od niej i mam coś takiego: Podstawowa przemiana materii 1444 kcal Całkowita przemiana materii 2022 kcal ułożona jest tak że codziennie ok 1200kcal (policzę sobie jeszcze sama wg instrukcji z forum) tylko teraz nie wiem czy [...]
powiem szczerze ciężko przy 1200 kcal uzbierać 150g białka, zresztą dieta ułożona jest przez dietetyka, i za dużo w niej nie manipuluje. sama dopiero uczę się co jak zestawiać, żeby uzyskać określoną wartość białka, węgli itd. proszę wziąć poprawkę, że do tej pory moje nawyki żywieniowe pozostawiały wiele do życzenia, nie od razy Kraków zbudowano [...]
chemia biologiczna, jak się uda. Jak dobrze pójdzie to nad farmacją też myślałem. Dietetyka też fajna, tyle że ciężko o robotę potem. Ustnych też nie lubię, najgorzej niemiecki Z polskiego ciągle mam prace do napisania... i barak czasu żeby się za to zabrać :/
[...] kto jest takim farciarzem żeby pracować w zawodzie który studiował. Nie wiem czy mi się uda dostać na biochem, wytrwać tam a i co najważniejsze zdać w ogóle tą maturę A dietetyka jest fajna, jak coś to wal na Poznań Lena Spalacz jeszcze nie zdecydowałem, albo Thight X. albo Lipo 6 black, albo Venom. W takiej kolejności, zależny jak z kasa [...]
[...] klasyczne 3,3 4,3 7. Podciaganie hantli wzdluz tulowia5/5 7,5 8. Pompki w podporze tylem 14,13 2x15 miska dolaczona na dole zapisalam sie dzisiaj na kurs dietetyka; nie spodziewam sie ze to jakies bardzo profesjonalne cos, ale zobaczymy. mowia, ze bede mogla pracowac jako dietetyk po tym kursie (??) no ale nie wazne, mi chodzi [...]
[...] dieta dla osób trenujących. To są mini manufaktury nastawione na to aby klient schudł za wszelką cenę bo wtedy jest szansa, że wróci znowu zostawić pieniążki a może jeszcze przyśle znajomych. Efekt jojo po takich dietach to też często pewny element ale z punktu widzenia "dietetyka" mile widziany bo zwiększający szansę na powrót klienta ;-)
Akurat wujek jest na rozpisce od dietetyka klinicznego, ciotka pilnuje mu michy schudł ze 140 do 80 kg, a moje płatki w tydzień tak namieszały :) Powiedz mi czy czy warto poczekać jeszcze te 3 tyg czy będzie w pasie przybywać czy zacznie rosnąć góra ? Czy raczej lepiej już nie będzie ? Te 2 cm co mi przybyło w pasie 30 dni zrzucałem, to było już [...]
[...] ww to już będziesz nie tylko na nisko ww ale ketogenicznej. Nie jestem specjalistą od diety nisko ww, ale wydaje mi się, że to nie jest tak do końca takie proste. Wiadomo, że białko może być przerobione na paliwo ale czy jest to przemiana "opłacalna" dla organizmu skoro będzie miał paliwo z tłuszczy. Trzeba by było dopytać ogarniętego dietetyka.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam
[...] humor. Wczoraj pojawił się płomyk nadziei, może dostane prace. W tym klubie co trenujemy szukają instruktorki fitness, CV wysłane na maila. Od października studia zaoczne- dietetyka i powrót do Poznania. W lutym zawody bikini fitness. To jest czas pełen wyzwań, mam nadzieję, że uda mi się spełnić swoje marzenia właśnie TERAZ. Zdjęcie poniżej [...]
[...] widać, że typowa dieta kulturystyczna nie jest konieczna do wypracowania wymarzonej formy. Ważna jest manipulacja makroskładnikami w danych porach. Ja mam niedługo mieć w diecie żelki i normalne ciasto, przepisane przez dietetyka, jem od groma owoców, i umrę przez nadmiar fruktozy %) Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2015-09-27 06:53:15
[...] 1h, prawdopodobnie mi wcisną w grafik 1h, co mnie za bardzo nie ucieszyło, ale zawsze coś, jutro o 13 kolejna rozmowa, może dostanę więcej godzin jeszcze tam. Zaraz studia, dietetyka, jestem ciekawa czego się ciekawego dowiem. Więc u mnie zmiany, zmiany, zmiany. A dodatkowo jutro przyjdzie mój step <3 [...]
[...] A u mnie, niestety, nie ma miejsca na takie luzy, ale kawka w macu byla pyszna :) Pobudka 4:50 mnie czeka, jade do Poznania , żeby dalej się kształcić na dietetyka %-) A w poniedziałek nauka pozowania z Fenixem :) A poniżej to co tygryski lubią najbardziej, fotki :) Poniżej też dieta z wczoraj [...]
Widzisz sam Qazar wpadl do naszego spamu, nie musialem go nawet prosic Mieszkam w Sosnowcu, miasto raczej sredniej wielkosci, zreszta dietetyka mnie interesuje, gadalem rowniez juz o tym z Bodyline'em Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-01 00:19:05 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-01 00:19:29
no fakt takie pensjonaciki to najlepsze ale co za tym idzie $$$ gorsze;D kurde teraz to już sam niewiem...zmieszałem sie po tym co napisałeś =D dietetyka też mnie ciągnie ale tam na studiach chemia i też niebardzo... ok lece spac dzięki za informacje
Chcąc zmienić swój styl życia oraz wygląd, musisz zacząć od podstaw. Zachęcam do skorzystania z usług dietetyka (np. http://potreningu.pl/plan), który uwzględni wszystkie jednostki chorobowe - wydaje się być to lepszym rozwiązaniem, niż próbowanie na własną rękę, prowadzące do stagnacji i frustracji. Dodatkowo stała opieka lekarska, badania - [...]