dietetyka

[...] od dobrych dwóch lat jest zgubienie dość dużej ilości kilogramów. Wstyd się przyznać, do tej pory starania były bezskuteczne i miast chudnąć - tyję. Ćwiczyłam, biegałam od dietetyka do dietetyka, a nadal jestem w takim stanie że tylko usiąść i płakać. Na moje nieszczęsne 17 lat i 171cm wzrostu, ważę... Niestety 88kg. Nie mam żadnych problemów [...]

[...] nie stosuję i treningi też .I nie umiem schudnąć nawet jak przestrzegałem diety i aeroby robiłem i nic nie pomagało i szukam jakiegoś planu na odchudzanie i lub jakiegoś dietetyka .I koledzy mi doradzili dietetyka klinicznego i czy warto kupić przez internet czy gdzie w okolicy a mieszkam niedaleko Częstochowy i gdzie.I posiadam małą siłownię [...]

[...] od dobrych dwóch lat jest zgubienie dość dużej ilości kilogramów. Wstyd się przyznać, do tej pory starania były bezskuteczne i miast chudnąć - tyję. Ćwiczyłam, biegałam od dietetyka do dietetyka, a nadal jestem w takim stanie że tylko usiąść i płakać. Na moje nieszczęsne 17 lat i 171cm wzrostu, ważę... Niestety 88kg. Nie mam żadnych problemów [...]

[...] i to kompletnie nic nie pomaga. Nie piszcie mi żebym udał się do Dietetyka bo strasznie dużo pieniędzy chcą za takie spotkanie, a ja nie mam pieniędzy, chyba że ktoś zna darmowego dietetyka we Wrocławiu. Bardzo proszę o pomoc, bo już pomału nie mam siły na przyjmowanie tekstów jaki ja to chudy, że moje udo to jak kogoś ręką i tym podobne ...

witam, ostatnio postanowiłem że czas najwyższy poszukać dietetyka, prawdopodobnie ogarniętego w chorobach autoimmunologicznych, oraz przy okazji jakiegoś ogarniętego jeżeli chodzi o dietę pod rozwój sylwetki ( przybieranie na masie mięśniowej ). Niedługo planuję wizytę wstępną u takiej jednej pani dietetyk, pierwsze kryterium spełnia tylko nie [...]

Cześć ;D Słuchajcie, dowiedziałam się ostatnio u dietetyka, że mam 4 litry zatrzymanej wody w organizmie, nadwyżki tłuszczu brak. Jednak przez tą wodę wyglądam jakbym miała sporą nadwagę (figura gruszki, wszystko w nogach ). Chciałabym w jak najszybszym czasie pozbyć się tych czterech litrów w jak najłatwiejszy sposób, u dietetyka wszystko [...]

[...] Od razu dodam, iż nie mam dostępu do siłowi, więc zostają tylko ćwiczenia na własnej masie dodatkowo dodam, iż od tygodnia jestem na diecie 1300 kalorii - układana przez dietetyka. Zalecenie jakie dostałem od dietetyka to: - Rower - Szybki marsz To wszystko min. 3 razy w tygodniu od 30-60min i co tydzień dokładać 5 min. (puls 130-150 - [...]

Witam, zwracam się do Was z moim problemem odnośnie ilości kalorii na redukcji. Jakiś czas temu byłem u dietetyka, który narzucił mi 2200kcal przy ówczesnym 184cm oraz 84kg. Aktywność wtedy wynosiła 4x treningi w tyg w tym 2 cardio i 2 siłowe. Zjechałem 6kg do ok 77,5-78kg. Waga stanęła, a ja zacząłem chodzić głodny. Pytanie teraz, co zrobić aby [...]

Witam.Mam 16 lat i Ważę ok.95 kg chce zrobić trochę masyw 2.5 miecha! W piątek idę do dietetyka i Nwm jaka ilość białka chciałbym w ogóle brać(powinienem) i ile z tego musi być z pozywienia.Trening siłowy miałbym 3 razy w tygodniu + 3/4 treningi kosza.Dodatkowo do diety chciałbym wlaczyc suplementacje myślałem o białku Scitec Pro Mix, monohydrant [...]

Witam.Mam 16 lat i Ważę ok.95 kg chce zrobić trochę masyw 2.5 miecha! W piątek idę do dietetyka i Nwm jaka ilość białka chciałbym w ogóle brać(powinienem) i ile z tego musi być z pozywienia.Trening siłowy miałbym 3 razy w tygodniu + 3/4 treningi kosza.Dodatkowo do diety chciałbym wlaczyc suplementacje myślałem o białku Scitec Pro Mix, monohydrant [...]

Witam, mam nietypowe pytanie. Poszukuję dietetyka w Poznaniu lub "zdalnie", natomiast borykam się z problemami zdrowotnymi natury psychicznej. Potrzebował bym dietetyka ktory będzie potrafił ułożyć mi dietę która nie będzie kolidowała z lekami które biorę ( głupi przykład ale grejpfrut hamuje działanie niektórych leków ), oraz taka która będzie [...]

[...] raczkuję jeżeli chodzi o umiejętne dobieranie diety, która ma coś działać a nie tylko "przeciwdziałać" tyciu. Może część z Was stwierdzi, że powinnam się zgłosić o pomoc do dietetyka, ale tak jak wspomniałam - dwa razy się sparzyłam i nie mam tylu pieniędzy, żeby sobie pozwolić na taką współpracę. Pozdrawiam wszystkich i życzę Wam miłego dnia! D.

Siemka, przychodzę do Was z pytaniem a zarazem prośba. Jestem na ostatnim roku magisterki z trenera osobistego z dietetyką sportowa. Na dniach muszę podać promotorowi temat pracy magisterskiej i tutaj jest problem. Interesuje się wszystkim co jest związane z trenerem przygotowania motorycznego oraz dietetyką. Natomiast nie wiem jaki temat wybrać [...]

[...] czyli spaghetti,kurczak zapiekany w sosie pomidorowym,kurczak zapiekany z pieczarkami,zapiekanki z szynka,pomidorem i mozzarella non stop po 3-4 dni w tygodniu.Pisałam do dietetyka postarał się tylko przez 3 tygodnie a później to samo.Zero zaangażowania i pomysłowości dietetyka,wszystko na odpierdziel.Niestety nie jestem zadowolona i nikomu [...]

Witam trenuje już ładnych kilka lat, i trochę się interesuje dietetyką i postanowiłem zrobić kurs trenera personalnego czy kulturystyki i później dietetyka tylko nie wiem gdzie w Krakowie zrobić, tak by to była jakiś prestiżowy dyplom że tak powiem ,a nie u jakiegoś gościa co o nim nikt nie słyszał i się nie liczy.. Proszę o jakieś adresy itp.. z [...]

Witam, jakiś czas temu (1,5 roku temu) byłem u dietetyka, ponieważ chciałem przybrać na wadze i to sporo. Mam 17 lat, 182cm wzrostu oraz 54kg. Jestem niezadowolony tym, że jestem aż tak chudy i chcę to zmienić. Obecnie mam plan żywienia od dietetyka, który wtedy mi przygotował i mógłbym z niego zacząć korzystać, tylko mam jeszcze pytanie co do [...]

Witam, Zamierzam sie wybrac do dietetyka w sprawie pomocy przy ulozeniu diety pomagajacej schudnac. Znazlem lekarza na znanylekarz.pl i powiedzialem o tym znajomemu sprzedajacemu w sklepie z odzywkami i dostalem informacje ze taki dietetyk to bardziej skupi sie na strefie zdrowotnej niz na budowaniu sylwetki i duzo lepiej bym zrobil idac do [...]

[...] "cycki" i lekko zarysowany kaloryfer. Teraz "cycki" lekko zmalały ale za to kaloryfer się uwydatnił bardzo i jest fajnie :). Jakie cwiczenia na klate mi polecacie. Byłem u dietetyka i korzystałem z różnych kalkulatorów i procent mojej tkanki tłuszczowej to 8% (u dietetyka)i 11% na kalkulatorze to dużo? Zmieniony przez - korol1 w dniu 2011-05-18 [...]

[...] bo mam nadwagę. Kogo wybrać żeby się mną zajął? Dietetyka czy trenera online? Patrząc na moje choroby. Wiem, że będę musiała zapisać się na siłownię, bo bez tego ani rusz. Chociaż mam gumy oporowe, hantelki + sztanga i dużo obciążenia czy to wystarczy zamiast siłowni? Myślałam o dietetyka nienażarty, mają dużo pozytywnych opinii, co myślicie?

Cześć Wczoraj byłem pierwszy raz u dietetyka sportowego, i babeczka mnie troche zdziwiła. Kazała mi zmienić propocje makroskładników które teraz mam, aby zredukować ilość białka i podnieść wegląwowdany. Nie mam ścisłej diety, pilnuje B/W/T Białko - 150-180 gram Węgle - 140-160 gram Tłuszcze - 30 - 50 gram Dietetyk stwierdził: Białko - 75- 90 [...]