Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
My ci tu raczej nie pomożemy, nikt o zdrowych zmysłach nie weżmie na siebie tej odpowiedzialności. Idż do dobrego lekarza sportowego, dietetyka, porób badania. Lekarze ocenią twoje zdrowie i będziesz mieć pewność na 100% czy ćwiczyć czy nie.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
[...] koksy, które potem na mieście się tak bujają że za klimatyzacje by mogli robić u mnei w domu :P Diete mam ułożoną za pomocą tego forum... była sprawdzana przez znajomego dietetyka i przez jednego kolesia którego poznałem na tym foru i on mi dużo pomógł. Mam zacięcie, ćwicze cały czas jak mi zdorwie pozwala... bo czasem mam taki problem z [...]
Dlatego poszedłem do dietetyka bo stwierdziłem ze sam raczej tego nie ogarnę jesli chodzi o kuchnie ale chodziło mi czy moxna stosować ten trening" masowy" pomimo ze waga ma spasc czy zwiększyć intensywność bo ogólnie w tym temacie to jestem nie bardzo
[...] treningiem 100 g ryżu pierś z kurczaka warzywa na patelnię hortex do tego 3 razy białko dziennie plus bcaa i węgle po treningu Tak dotychczasowo jadłem ale też oprócz tego pojawiało się dużo pustych kalorii i innych wynalazków także jak wspominałem sam to popsułem Teraz czekam na tą rozpiskę od dietetyka i sam jestem ciekaw co z tego będzie.
Lepiej samemu sobie ułóż dietę i daj do oceny, bo z tymi radami od dietetyka, to za daleko nie zajdziesz w tym sporcie.
W jakim celu stosujesz aż trzy razy bcaa? To nie ma sensu. Jak już dostaniesz to wstaw dietę ułożoną przez dietetyka. Zrób to w formie zrzutu potreningu.pl
Dzięki za odpowiedzi. Staram się przytyć, ale nie bardzo mi to wychodzi. Maksymalna waga jaką kiedykolwiek osiągnąłem to 72 kg. Jem dość dużo, a mimo to nie mogę przytyć. Chyba wybiorę się do dietetyka.
Na Wikipedii jest dość obszerny artykuł: http://pl.wikipedia.org/wiki/Leki_moczop%C4%99dne więc nie widzę sensu pisania tego od nowa, zwłaszcza, że to zagadnienia bardziej medyczne, niż związane z dietetyką, poza tym patrząc w bibliografię, mam te same źródła. jeżeli chodzi o odwodnienie na konkretny dzień - powiedzmy forma startowa, czy na [...]
na poczatek uloz diete, i skonsultuj ja z lekarzem. najlepiej udaj sie do lekarza sportowego/dietetyka by zaproponowal ci takie rozwiazanie ktore bedzie lagodne dla twojej watroby. na razie nie potrzebujesz zadnych odzywek, bo nie masz ogarnietej kwestii diety.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
I ja się chętnie dowiem więcej na temat odchudzania. Sama nie umiem za bardzo się zmotywować. Korzystał ktoś z pomocy trenera i/lub dietetyka?
I ja się chętnie dowiem więcej na temat odchudzania. Sama nie umiem za bardzo się zmotywować. Korzystał ktoś z pomocy trenera i/lub dietetyka? O ile trener zmotywuje Cię do treningu to niestety co do trzymania diety nie będzie miał wiekszego wpływu . Musisz sama sobie postawić cel i zmotywować się do zmiany nawyków żywieniowych
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
