dietetyka

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny /Pozdrawiam

ok dziękuję a jak dobrać dietę do mnie gdyż rodzice nie chcą płacić mi dietetyka po 200-300 zł , i jakie ćwiczenia aerobowe ?

nie jestem z Krakowa,wiec dietetyka nie polece,ale i tak sadze,ze to byloby wyrzucanie kasy w bloto Duzo informacji,ktore bardzo sie Tobie przydadza znajdziesz wlasnie na tym forum. Wystarczy,ze troszke poczytasz i nie bedziesz juz calkiem zielony. Polecam przede wszystkim zaczac od tego: http://www.sfd.pl/temat50408 http://www.sfd.pl/temat231127 [...]

hahah, mialam podobny problem. Szukalam i szukalam, ale wszystko sie odbijalo na moim zdrowiu i samopoczuciu. Az w koncu przelom, doradzilam sie dietetyka w tej kwestii, to akurat byly te konsultacje online i natury i polecil mi kilka rozwiazan nt nocnego podjadania :D ale to juz raczej trzeba indywidualnie do tego podejsc

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Moja rada:) po ułożenie diety do dietetyka powiedz co chcesz osiągnąć, dobrze zbilansowana pomoże. Co do treningu to wybrałbym jakieś SW tam będzie spalanie tłuszczu i wytrzymałość .

Tobie też radzę "poczytać" cały temat , a nie mądrzyć się wielce po przeczytaniu, jednego posta.. Podawałem przecież o której co jem i jakie jest moje zapotrzebowanie na KCAL.. Chyba jednak lepiej wyjdę wybierając się do dietetyka, ale tam i tak dzięki za pomoc. Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny /Pozdrawiam

u mnie w miescie ulozenie masówki na tydzien kosztuje 50 złotych, koledze ukladali, ja osobiscie wolalbym to sobie sam napisac i wrzucic na sfd ;) co do diety redukcyjnej to moja mama była u dietetyka i nie ulozyl jej diety ale dał wskazówki zywieniowe za darmo. Zmieniony przez - csc w dniu 2008-03-21 11:42:36

Ale jak mama była u dietetyka, to chciała tylko porady, czy dietetyk nie układa z zasady tylko poucza co i jak??A, że za darmo?To jakiś społeczniak, czy pracuje w służbie zdrowia? Bo mi się wydaje, że "zwykły" człowiek patrzy tylko na kcal, dostanie tylko pouczenie, że to i to zdrowe a tego i tego nie jesć, troche sportu i pan/pani [...]

Skalar bylem u dietetyka i polecil mi zakup DIETY CAMBRIDGE. Co ty o tym sadzisz?

[...] zeby taką sylwetke uzyskac to zależy od tego jak teraz wyglądasz i od genetyki..... wklej swoje foty to Ci powiemy ile trzeba ćwiczyć żeby takie coś uzyskać. A to że on taką sylwetke osiągnął w 6 miesięcy to na to nie patrz, bo on miał z pewnością jakieś najlepsze suplemety na świecie i diete dobraną przez jakiegoś super dietetyka. Pozdrawiam:)

[...] swojej strony podziwiam wytrwałość ;p no i oczywiście powodzenia z wyznaczonym celem. Co do planów diety to mam zamiar od stycznia(święta = kryzys w portfelu) zapisać się do dietetyka który prowadzi mojego znajomego od dobrych paru lat. Przy nim przez 3 lata zrobił się mały koksik, tylko on właśnie musiał robić masę a nie zrzucać więc troszkę [...]

spalacz sie konczy i juz jednak nie kupuje, doszedlem do takiego wniosku, moze wezme porade od dietetyka ulozy mi diete zaplace ale bede mial pewnosc ze bedzie szybko i ok do celu

[...] od dzieci na urodziny. Zero słodyczy, ważenie posiłków itp. A efekty nie takie jakbym sobie życzył, choć w pracy koledzy zachwyceni sylwetką. Powiedziałem sobie dość, idę do dietetyka, no i byłem skruszony samymi 5 gwiazdkami w opinie h. Zaczęło się od analizy składu ciała, zaskoczony byłem że maszyna skazała 14 % tłuszczu i 4% tłuszczu trzewnego [...]

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

[...] białka ogranicz weglowodany. Przed siłką dostarcz białko i po siłowni też, zapobiegnie spadką mięśnia. To tak ogólnie CI napisałem bo lece spać, a pewnie eksperci wiedza lepiej odemnie. :) powodzenia. btw, ja np chodze do dietetyka (w mojej przychodni jest osoba która ma przeszkolenie w tym temacie) i pani dr. daje mi dobre i sensowne rady. :)

[...] ja? Od 1,5 roku jestem zafascynowany kulturystyką, chętnie czepię wiedzę i szukam kolejnych to informacji na ten temat. Nie ukrywam ze bardzo interesująca jest dla mnie dietetyka. Największym moim problemem jest to, że ćwiczę sam, w garażowym zaciszu, nikt nie może skorygować mojej techniki, wprowadzić zmiany w treningu czy "nawrócić" gdy [...]