Oczywiście, że tak. Idź do dobrego dietetyka klinicznego i przedstaw mu swój problem. Żaden trener nie powinien podejmować się rozpisywania Tobie diety, bo potrzebujesz bardzo indywidualnego podejścia.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam
ah i jeszcze jedno co wiem po wizytach u endokrynologa( nie u dietetyka) i wierze w to, choc nie stosuje ze wzgl finansowych.czy wiecie ile estrogenu jest w jajach kurzych, w filetach z indyka, w przetwarzanych kielbasach, ktore jemy na kanapkach, w miesie hamburgerowym, w mleku , w tluszczach i wszystkim innym pochodzenia zwierzecego z wielkich [...]
Jak byś był pod opieką dietetyka to wówczas takie głębokie deficyty kaloryczne są możliwe ale przy zaplanowanej strategii żywieniowej gdzie ktoś wie co robi. Natomiast w Twoim przypadku najlepiej by się sprawdziło policzenie skrupulatne zapotrzebowania, ułożenie jadłospisu i trzymanie się go bo to jest klucz do sukcesu. Jest dieta ułożona [...]
[...] czym będzie mi najwygodniej, najlepiej gdybyście podesłali mi kilka linków: obuwie, spodnie, może ten rowerek. Jeszcze jedno, co sądzicie o tym bym się udał do specjalisty dietetyka? Ile taka wizyta może kosztować czy jest sens ? Zastanawiam się nad takim rozwiązaniem dietetycznym, żeby potem nie było problemów z efektem yoyo albo innych [...]
Jeśli będziesz miał rozsądnie ułożoną dietę (sporo białka, żadnych drastycznych cięć kalorii itd.) to mięśnie będą dość dobrze chronione i o jakieś wielkie spadki nie musisz się martwić. Rowerek się przydaje, ale raczej wybierz taki co uwzględnia twoją obecną wagę (jeszcze lepiej z jakimś zapasem) bo inaczej raz dwa ci się rozklekocze (wiem, bo [...]
[...] obiektywny co do oceny produktu. Część informacji o technologii CFM i współczynniku BV pochodzi z forum, cześć od porad znajomego kulturysty – profesjonalisty i dietetyka a część z własnych doświadczeń. Mam nadzieje że art będzie pomocny. Miłej lektury! CFM Trzeba zaznaczyć rolę CFM działająca podobnie jak ulrafiltracja z tą jednak [...]
[...] i cukrzycy... Kolegi z pracy corka tez juz wchodzi w faze "utuczenia".. zoladek nie ma prawa odpoczac! co chwile musi miec cos w buzi.. rodzice "z bezradnosci" udali sie do dietetyka, by dziecko ratowac i jedyne co uslyszeli, to "zdrowo dziecko odzywiac".. to odzywiaja: 2 parowki w posilku, to malo, wszelkie slodycze zjedzone, bo "dziecko [...]
dokładnie, trzeba myśleć o tym, co się dziecku do jedzenia daje, a nie potem szukać dietetyka, bo dziecko z powietrza tyje, a je przecież "normalnie"... Byłą taka sytuacja,że wspomniana już dziewczynka, kończąc drugą parówkę do śniadania, zapytała, czy dostanie jeszcze jedną? Na Wielkanoc wszystko jajka z czekolady zostały wsunięte w jeden dzień.. [...]
Byłam u dietetyka, ale powiedział, że moja dieta jest dobra. Nie chodż juz do niego ! Z tego co widzę masz duża niedowagę. Ekspertem nie jestem ale pewnie zaraz któraś z moderatorek tu wpadnie i Cię nakieruje na właściwy tor. Ruda Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-09-01 11:05:45
przyznam, że sama już nie wiem co robić. ale jak widzę, chyba nie będę zawracać Wam głowy i po prostu zmienię dietetyka. dzięki za porady. Zmieniony przez - kredeczka w dniu 2011-09-01 12:20:13
Diete mam ogarniętą od dietetyka klinicznego, potrawy o niskim ładunku glikemicznym, piję tylko wodę, od 1stycznia nie napiłem się nawet grama alkoholu. Zjechałem prawie 17,5kg w dół. chodzi mi głównie o jakiś sensowny trening z sztangą. Do cardio mam rower stacjonarny, stepper, orbitrek i powoli próbuję sił w TaeBo. Zmieniony przez - [...]
Jeżeli,to tak decyduję,a każdy bierzę inny koks,to powinno mieć znaczenie w wyniku walki,a ja tego nie znam i trafiam. I znowu rozmawiamy na różne tematy. Można bez, ale bez nikt nie ryzykuje, ot tam cała historia. To tak jakbys chciał zaryzykować przygotowania bez dobrego dietetyka w wadze cruiser gdzie jesteś naturalnym heavy, zaryzykujesz?
Dziękuję za odpowiedzi i wyrozumiałość co do umieszczenia postu . Proszę o wykasowanie jeśli to możliwe( sam nie mogę tego zrobić jak widzę). To było "perfidne działanie" :) w celu znalezienia dietetyka. Trzymajcie się dziewczyny. Dziękuję za pomoc i powodzenia ! j
[...] kalorii. Teraz jesz według zasad ogólnych i patrzysz co się dzieje. A na marginesie, bo rzuciłam okiem na wstępniak. głównie diety cud, chociaż byłam prowadzona przez dietetyka z naturhouse NaturHouse to dopiero dieta cud. Ich pracowników w żadnym wypadku nie nazwałabym dietetykami, bo to kukiełki z komputerem przed oczami i kilkoma mocno [...]