dietetyka

[...] na 100%. Ładowanie. Tym razem ładowałem jak miałem ładować. CO prawda nie do końca źródła były jak pisał mi dietetyk, ale dobrze nabiło. Żadnej aktywności w ten dzień. Zakaz dietetyka :-)) Fotki z posiłków: Brak Suple: Na czczo: Witaminy + stawy x3, Taurine Hi TEC x3, Booster teścia x2, Spalacz Hard x1, Przed południu Spalacz light x3, Przed [...]

[...] aerobów czy zmniejszenie kcal niewiele dawało. Potem wakacje i dalsza stagnacja... Teraz oczywiście schodzi woda więc będzie 10-11 przed ładowaniem. Niestety sprawdziły się przewidywania dietetyka co do ryzyka drogi jaką obraliśmy. No ale szczegóły opiszę w podsumowaniu Waga dzisiaj 89 Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2014-07-24 12:31:58

[...] – żeby mieć podstawy do poprawiania swojego stanu zdrowia – dieta bogata w warzywa , produkty pełnoziarniste i jak najmniej przetworzone. To robota dla dietetyka, ale przede wszystkim dla Ciebie – konsekwencja we wprowadzaniu zmian w Twoim życiu i cel, cel, cel, długodystansowy i krótkodystansowe małe kroki do [...]

[...] wszystkich, w wieku 14 lat ważyłem prawie 80kg, zbytni mi to nie przeszkadzało, ale gdy zaczęły interesować mnie dziewczyny postanowiłem coś zrobić.Na początek poszedłem do dietetyka który udzielił mi cennych wskazówek i porad.Przez pierwszy miesiąc jadłem 4 posiłki dziennie; śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolacje.Tutaj moge dodać tylko ze [...]

Spokojnie do zadnego lekazra cie nie wysle a juz napewno nie do dietetyka ,dla ciebie dobrym wyjsciem bedzie skd z iloscia ww kolo 60-80 g dzienie przyzyjmy sie diecie 10.00 75g ser biały chudy, Czemu tak pozno snaidanie,o ktorej wstajesz ja widzial bym to tak ,jogurt naturalny zmieszany z orzechami,otrebami i platakami,oraz jagodami i malinami [...]

[...] P2 Orzechy włoskie(ususzone nie stracily swoich wlasciwosci ;) ? 100g 16/60,3/18 P3 Mieso z piersi kurczaka 150g 32,25/1,95/0 Ogorek kiszony P4 zostalo mi wg. komuterowego dietetyka 14/50/6 = 568kcal co byscie polecili tu wrzucic ? P5 Tunczyk w wodzie 130g 27,3/1,56/0 Rano i wieczorkiem moge lyknac herbate z cytryna i slodzikiem ? W miedzy [...]

[...] swoich wlasciwosci ;) ? 100g 16/60,3/18 Orzechy zazwyczaj sa suszone P3 Mieso z piersi kurczaka 150g 32,25/1,95/0 Ogorek kiszony ok P4 zostalo mi wg. komuterowego dietetyka 14/50/6 = 568kcal co byscie polecili tu wrzucic ? tłusta ryba polewana oliwa z oliwek lub/i jajecznica z żółtek. P5 Tunczyk w wodzie 130g 27,3/1,56/0 Rano i [...]

[...] P3 Mieso z piersi kurczaka 150g 32,25/1,95/0 Ogorek kiszony P4 Ser twarogowy chudy 30g 5,94/0,15/1,05 Otreby pszenne 40g 6,4/1,84/24,76 Oliwa z oliwek 10g 0/9,96/0,02 P5 Tunczyk w wodzie 130g 27,3/1,56/0 Calosciowo przekroczylem o 6g bialko, 3g tluszczy mi brakuje i ww wg. komuterowego dietetyka 29g Tylko czy te z otrebow sie licza ??

Wiesz chodzi mi oto, że nie wiem jak sobie dietę ułożyć z 30 Węglowodanami jest to dla mnie trudne do zrobienia chyba pójdę do Dietetyka, aby mi zrobił taki jadłospis, bo już kota dostaje. Pozdrawiam Endriu

Chwila Jak xhcesz miec wszystko podane jak na tacy kup ksiazke albo abona u dietetyka. Po drugie Cokolwiek bierzesz chyba musisz znac podstawy - jesli nikt nie kieruje Toba (czyt. Trener/dietetyk). Cbl czy Cb nie sa przeznavxone dla osob ktore nie maja podstaw bo zrobia sobie wiecej krzywdy niz pozytku. .....ale sadzilem ze o tym nie trzeba pisac [...]

Nie wiedzialem ze sfd poszlo w ta strone ze ( jezeli chcesz glebszych wypowiedzi zapraszamy do dzialu KUP ABONAMENT U DIETETYKA ) myslalem ze jak kazdy temat, ten temat sluzy zeby wszystko sobie wyjasnic.

Nie zawsze jest to ignorancja i brak wiedzy lecz czyste prawo rynku. Weź przykładową kobietę, która słyszy, że: - koleżanka A schudła 8 kg w miesiąc po wizycie u takiego dietetyka - koleżanka B schudła 3 kg w miesiąc po wizycie u innego Do którego chętniej się wybierze? A no do dietetyka koleżanki A. Dlatego dietetyk nastawiony na szybki zysk [...]

[...] otyły i chodził do wielu "profesjonalnych" dietetyków po uczelniach, a to co mu rozpisywali to jakaś żenada. Tak samo paru otyłych na siłowni jak opowiadało o dietach od dietetyka z jakiejś placówki medycznej to też no comment. Baa, raz też rozmawiałem z jakimś typkiem, który jest na 3 roku na WUM'ie i jak dowalił, że 1.5g/kg masy ciała [...]

[...] na fb byłem w jakiś grupach motywacyjnych itp to ludzie wstawiali nie raz wymysły od dietetyków np typek co ważył ok. 90 kg, dieta 1500 kcal, w menu większość węglowodanów i jakieś j**ane sałatki, kilka plasterek szynki O_o, no to ja bym podziękował za takiego dietetyka. Na szczęście ja swoje 1 kroki postawiłem na SFD przy pomocy ww. Domera :)

[...] z kolejnym pojemnikiem ryżu i kurczaka, to coś mi nie gra... A jak powiesz, co i jak Ty jesz... Odpowiedź natychmiast: hahaha, stary zmień sport, nie znasz się, zmień dietetyka... A jak przychodzą naoczne efekty, to komentarze się kończą, ale już nawet taki jeden z drugim omija Cię szerokim łukiem i traktuje jak wroga... Z tym, że dalej [...]

Zamiast kursu na dietetyka, trzeba było zrobić papiery na stolarza.

Bym zapomniał, czy nie zastanawiałeś się aby zacząć prowadzić podopiecznych? Z Twoją wiedzą i tym co osiągnąłeś myślę, że wielu by zapłaciło za takiego trenera czy dietetyka! Sam myślę, że bym się skusił hehe Taki choćby "patryk2703" nazywa siebie trenerem personalnym czego nie będę komentował bo nie warto... :D edit: przykład jego tylko dla [...]

Dokładnie j.w. kolega napisał, kto śledzi dziennik ten wie o tym, że @sol obala wiele schematów ogólnie przyjętych a efekty które uzyskuje powalają na kolana nie jednego dietetyka hehehe Blisko 500 stron tego dziennika to już niezły materiał na jakąś książkę, która @solaros może już zacząć pisać;) Nie wiem jak wy ale ja bym na pewno ją kupił!

No przeciez ostatnio zrobil kurs dietetyka %-)

Dietetyka fruktoza nie tyka :))