SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • PIERWSZY START

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    cru - no klub chondro ;) Eve - na to liczę, szczerze mówiąc, bo akurat ten konkretny typ bólu znam i u mnie to przeciążenie//niedorolowanie. Zawsze do mnie wraca cyklicznie co jakiś czas, jak przesolę z ciężarem, albo zrobię stretching na odwal się.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 08:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale właśnie chodzi o to żeby czosnek włączyć do "jadłospisu" jesienią/zimą nie jeść cały rok obowiązkowo wit.C i to nawet do 2g dziennie! echinacea cyklicznie co 3-4tygodnie brana miesiąc czasu tu mój art o echinacei: http://kulturystyka.pl/echinacea-niszczyciel-infekcji-art-tlumaczenie-by-king_odin/ [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 20:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy-Michaiła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to dokończ 4-ty tydzień ciężko siłę, a potem zró ACT-i od września Cyklicznie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-18 10:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy-Michaiła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2powtórzenia z obciązeniem 95% CM x 2 serie(podejścia) Jaka druga część?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 22:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na pierwsze zawody to super, jeśli zawody będą cyklicznie to frekwencja powinna się poprawić. Zatrzymań sekundowych na klatce nie widziałem ale przynajmniej nie było odbijania od klatki. Ja osobiście boję się na zawodach takich świecących gryfów.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 15148 Data: 2017-10-02 20:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ćwiczę Lafayem 2 miesiąc, jestem na IV etapie i od startu cyklicznie dodaję po jednym powtórzeniu w serii ćw K2. Efekt taki, że robię K2 3x23 powtórzenia. Szafka 60cm. Czym mogę zastąpić to ćwiczenie? Często odzywa mi się prawy bark i czuje dyskomfort i ból. Poza tym to ćwiczenie jest dla mnie najzwyklej w świecie nudne i monotonne, po [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 18:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem sporo o tym, nie chce teraz pjerdolic glupot ale naukowcy jacystam dowiedli ze te burze to pic na wode bo one dzieja sie ciagle cyklicznie i nie ma to wiekszego wplywu, tak samo przebiegunowanie...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGNIESZKA RYK-PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hande no i co mądrego powiesz?? Agnieszka Ryk przebojem weszła do Kadery Narodowej na M.Ś 2003 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 00:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGNIESZKA RYK-PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widac jesteś albo bez zdrowych zmysłów, albo mówi przez Ciebie jakaś chora zawiść. Uważasz, ze PZKiTS wysłał za grubą kasę PRZYPADKOWĄ zawodniczkę?? znasz się na sporcie, jak ślepy na kolorach... A na finał się nie załapała, bo zwyczajnie zjadła ją trema- zapłaciła "frycowe" i to bardzo niskie. No i jak jesteś taki madry to powiedz jakim [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 21:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie uzywam koksu nie uzywam tez zbyt duzo suplementow...cyklicznie biore tylko bialko zeby uzupelniac niedobroy z diety ,2 raz na rok kreatyne i w okresie wiosennytm spalacz (zalezy czy bierzemy efedryne za koks,jak dla mnie to jest to supl), cala reszta to dieta i nie mam w tej chwili powodowu zeby brac koks...na forum oczywiscie jest sporo [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 13:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] uginań i prostowań ramion z gumami Core CARDIO Praca na wioślarzu bez mocnego parcia na siłę ciągu - bardziej praca nad utrzymaniem równego tempa zmieniającego się cyklicznie. 6min@20spm 5min@22spm 4min@24spm 3min@26spm 2min@28spm 1min@30spm W sumie 21 minut bez żadnych przerw. 4680m ze średnim splitem 2:14.5 Dobry trening [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 08:36:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REKORD JANA ŁUKI W PODCIĄGANIU-KOLEJNY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    : ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-18 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKORD JANA ŁUKI W PODCIĄGANIU-KOLEJNY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie, gdyż nie był uzyskany na zawodach sportowych. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-18 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKORD JANA ŁUKI W PODCIĄGANIU-KOLEJNY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bo to rekordy. A rekord w 3-boju nie jest sumą rekordów w 3 bojach, ale najwyższym wynikiem łącznym tych 3 bojów podczas JEDNEGO startu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-18 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydrukowałem sobie kalendarz, zaznaczyłem treningi z rospiski i wyszło mi, że kvrwa cyklicznie co ok. 6 tygodni mam załamanie siły, przetrenowują się chyba. O_O Wyniki siłowe w seriach roboczych z tego miesiąca i z czerwca, też prawie się nie różnią. Pomijam maxy w sq i mc, bo nie ćwiczę na rekord, więc wyniki maxów są o kant d*py potłuc. A serie [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 10:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To się jakoś cyklicznie bierze czy jak? Po odstawieniu nie wrócisz do stany poprzedniego?

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 15:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja dobrze widzę? Obliques uważa, że warto co jakiś czas przeprowadzić głodówkę? W jakim celu??? Ja rozumiem, że można cyklicznie obniżać ilość kcal, ale o zastosowaniu głodówek na redukcji nigdy nie słyszałem. Nieistotna skarbie tam jest napisane o głodówkach leczniczych a nie redukcyjnych, a to spora różnica. Ale to Twój organizm nie mój

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 08:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie:) a czy ta dieta jest zdrowa? stosuje sie ja cyklicznie czy mozna nawet przez cale zycie bez przerwy?;) a czy 24 to nie bedzie za pozno jak na posilek?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy ta dieta jest zdrowa? kazda madra dieta redukcyjna jest zdrowa ! ta mimikuje glod bez glodzenia - znakomite dla zdrowia ! stosuje sie ja cyklicznie czy mozna nawet przez cale zycie bez przerwy? trudno na razie o relacje z calego zycia ale sadze ze dla wielu z nas to wlasnie styl odzywiania a nie dieta w populrnym ujeciu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prozdrowotny test Konia, on tam żadko wrzucał węgle. Pytanie brzmi nastepujaco - czy moge wejsc na J/NJ bedac na tluszczowej diecie ? przez ostatnie 2 miesiace jadlem wegle cyklicznie ale w sumie wychodzilo max 150gr/dziennie w dni treningowe a w aerobowe wogole. Czuje sie super. A teraz chcialbym wyciac wegle calkowicie nie liczac tych z warzyw [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)