SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Nowy Dzial - propozycja

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    PLAN OKI,TYLKO TKO BĘDZIE "ZALICZAŁ" POSTY DO TEGO DZIAŁU? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2003-10-24 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa mozesz dac 100 mg co 3 dni cypio 250 mg co 5-6 dni wtedy przy długim cyklu cyklicznie hcg co ok 6-7 tygodni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2014-11-17 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa - magnez

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    KIEDY PICIE KAWY STAJE SIĘ NIEBEZPIECZNE? Jesli już "musisz" mieć jakiś nałóg, kawa jest prawdopodobnie jednym z najmniej szkodliwych - oczywiście do czasu, kiedy pijesz ją w umiarkowanych ilościach. UMIAR jest tu słowem kluczowym. Kofeina jest jedną z substancji znajdujących się w kawie, to właśnie ona powoduje, że po wypiciu kawy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10010 Data: 2003-10-16 00:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa - magnez

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Taki los ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10010 Data: 2003-10-16 00:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa - magnez

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Spoko- nie zamierząłem odkrywać Ameryki, ale pomyślałem, że to czas i miejsce na te kilka słów. No i autora podałem ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10010 Data: 2003-10-16 10:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym treningu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozumiem że nie trenując cyklicznie nie osiągnę efektów jednak chodziło mi o coś innego. Wiadomo - aby były efekty trzeba coś robić regularnie, trzeba planować. Jednak wydaje mi się że "trening cykliczny" zapodany w postach podwieszonych jest "totalnie długoterminową przygodą" a ja potrzebuję poprostu trening na masę. Nie będę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2004-03-19 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki - reaktywacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli masz zamiar trenować tylko pompki, to rób je 2 x tyg. Zastosuj: -pompki płasko 4-5 serii -pompki z nogami wyżej 3-4 serie -ew. wąsko płasko 1-2 serie Jeśli chcesz dobić trica to ostatnią wąsko rób prowadząc łokcie blisko tułowia,. Tylko, że same pompki, to ...bieda. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2003-12-02 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki - reaktywacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To, co już mówiłem To nie jest WSZECHSTRONNY TRENING. Dołącz coś do niego na ine mięsnie. Jaki masz sprzęt? Jaki cel? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2003-12-02 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki - reaktywacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sSpróbuj-wstępnie ok, ale zobaczysz, jak to zadziała. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2003-12-02 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Was zimą też tak zalewa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co ty, czyli nic? 8-) Rekompozycja to jedno z podstawowych zagadnień kulturystyki, na każdym poziomie, zarówno amatorskim i zawodowym. Oczywiście, że najłatwiej jest ćwiczyć cyklicznie i pracować najpierw nad masą, a później rzeźbą, definicją, gęstością, priorytetami itd., jednak są różne drogi do osiągnięcia celu. Kolejny raz apeluję. Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2014-01-25 19:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Was zimą też tak zalewa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brakiem postępów w jakąkolwiek stronę. Efekty są jednak zaj**iste, optymalna sylwetka przez cały rok. Nie każdemu jest to jednak potrzebne, nawet kulturystom trenującym cyklicznie przed zawodami czy Kowalskiemu robiącemu formę na plaże w lipcu. Jest to jednak opcja, którą każdy może sobie rozważyć. Zagłąb się w temat, poczytaj i być może [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2014-01-27 13:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Was zimą też tak zalewa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest temat dla amatorów. A ja rozumiem że wciąż uważasz że to skuteczna ,metoda budowania masy mięśniowej i palenia tłuszczu bo nie zaprzeczyłeś .To pytam po co stosują cyklicznie okres masowania i gubienia tłuszczu . Napisz w końcu czy to metoda skuteczna czy nie , BO CAŁY CZAS NIE MOŻESZ SIĘ ZDECYDOWAĆ Pisanie o tym że jest skuteczna to [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2014-01-27 15:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy od ilosci treningow, ale ja wole brac ZMA cyklicznie jak kreatyne :) Organizm nie powinien sie przyzwyczajac do ciaglego dostarczania duzych ilosci witamin i mineralow. Poczytajcie o tym :) Ale tak jak pisalem ZMA pomaga przy duzej ilosci treningow bo regeneracja wtedy jest super, a spisz jak niemowlak xD

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2009-11-06 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy od ilosci treningow, ale ja wole brac ZMA cyklicznie jak kreatyne no zgadzam się z Tobą,ogólnie tak jest z większością supli...przecież ja nie biorę ZMA cały czas,a poza tym nadmiar minerałów może mieć taki sam skutek jak ich brak No i wiadomo ktoś kto ćwiczy lajtowo albo macha hantelkami może sobie darować Zmieniony przez - vena84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2009-11-06 23:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesto sie zdarzaja poczecia na cyklu, szczegolnie jak ktos cykilcznie podaje HCG :-)) HCG leci cyklicznie;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2016-05-20 18:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o plan na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2003-12-10 07:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o plan na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SIŁA będzie Ci szła wraz z poziomem wytrenowania. Teraz potrzebujesz czegośc na dobry początek- czytaj linki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2003-12-10 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na czerwiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeina+argnina/cytrulina + jablczan bialko brac cyklicznie..... eh ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-03-24 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a forma

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tym lepiej. Jeżeli chodzi o powód zachorowania, to mogło dopaść Cię zwykłe przetrenowanie. Intensywne treningi są immunosupresywne, a nie immunostymulujące- jak lekkie. Ja cyklicznie choruję na roztrenowaniach ;) Co do diety- jeżeli odpada aktywność fizyczna, wystarczy jeść tyle samo kcal ile w dt. Zapewni to lekką nadwyżkę kcal (tak jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-06-28 14:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozłozyc dni treningowe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Drakonic ZAPRASZAM DO POSTU O TWOJEJ GRUPIE- TAM CI POMOGE CHĘTNIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2003-11-01 23:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)