SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • problemy z kręgoslupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    AŁALA -teraz doczytałem... Przy tych wynikach łykasz metkę, a na ból kręgosłupa chcesz coś przeciwbólowego... ładnie.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2003-12-30 12:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kręgoslupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Metka to w Dopingu, a nie tutaj... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2003-12-30 12:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kręgoslupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    BzyQ_ByQ MAMA W SŁUŻBIE ZDROWIA A TY METKĘ ZARZUCASZ?? ZAPYTAJ JEJ JAK TO DZIAŁA NA TWOJE MŁODE CIAŁO ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2003-12-30 23:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kręgoslupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cegla16 ale Ty chyba nie zarzucasz mety?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2003-12-31 09:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a basen + worek

    Post
    Trening w domu

    [...] w okolicach 84 przerzuc sie na typowo silowy - zbudowanie masy do 88 kg troche ci zajmie i przybranie 10kg tak pod rzad jest srednio zdrowe dla serducha, wiec lepiej rob to cyklicznie odstaw basen i boks na pewien czas az uzykasz zalozona wage np. 81kg, doloz basen i boks, zjedz do 80kg i tak powtorz ze 2 razy, powinno sie udac czyli utrzymac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-10-07 22:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo apteki nie ma i lekarze nie lubią jak się ich poprawia %-) Czyli mam rozumieć, że lekarze tego nie przepisują i trzeba sobie to gdzieś po prostu kupić ? Bierze się cyklicznie na stałe, czy jakaś krótka terapia ? Widzę, że masz sporo wiedzy w temacie HTZ, co byś zrobił na moim miejscu, w jaki zestaw suple/leki spróbować wejść zanim [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2020-09-24 11:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spisze sie takie coś!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli nigdy nie cwiczyłes : grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2003-11-27 20:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- dobre rozplanowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc jeśli chodzi o diete to konkretnej nie mam -próbuje jeść co trzeba, a co do celu to trenuje cyklicznie w grupie 3 więc wszystko jasne! a więc jak ma wyglądać ostateczne rozplanowanie? KIEDY? ILE? Z CZYM? ILE GLUKOZY? I TEŻ KIEDY? Dziękuwa wielka, czekam na odp. ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2003-11-29 09:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz zacząc od grupy C- będzie w tym tygodniu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2003-10-14 12:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym wbić 25tyś jednostek bo wolę wbić jedno opakowanie więcej niż o jedno za mało Jesli lecial sam test oraz 5000 iu HCG cyklicznie co 8 tygodni to w zupelnosci 15 tys iu wystarczy.Najlepiej zrobic badania po tych 15 tys i sprawdzic czy jadra ruszyly.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2017-05-01 11:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj troszkę na ten temat... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2003-12-26 20:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    rob cyklicznie, przemiennie. Bedziesz mial znacznie lepsze efekty niz wszystko zarzucisz naraz. Oczywiscie mowie o suplach, bialka, wegle all time ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2003-06-16 14:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nic nie zmieniasz, nie ma potrzeby. Ewentualnie trochę podnosisz aktywność, dodając np interwały. Cięcie kcal to ostateczność. Jesli trzeba będzie utnij ze 300. I potem cyklicznie - są spadki, nic nie zmieniasz, jak nie ma, dodajesz aktywnosc. Potem znowu wchodzisz na bilans zerowy, odpoczywasz. Tu się nie da wszystkiego teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2017-06-15 13:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail, trening masowy brzucha, pamiętasz??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZA wiele tego.. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2004-01-09 01:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmniejszyć obwód pasa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2004-01-05 10:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP + META

    Post
    Doping

    PO PROSTU NIE BRAŁEM CYKLICZNIE TYLKO JAK BYŁEM NA SIŁCE

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2012-04-12 20:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moza trenowac wieczorem?

    Post
    Trening dla początkujących

    To bierz przed i po trteningu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2004-01-20 11:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie nóg,rąk i reszty do biegów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak pływanie czy piłka wodna, a co do biegania to bym sobie darował. Narobisz sobie od cholery roboty. Musisz wziąć pod uwagę, że będziesz musiał taki zabieg powtarzać cyklicznie, zajmuje on od groma czasu ( biorąc pod uwagę to, że masz spore owłosienie). Uważam, że lepiej by było gdybyś np. zainwestował sobie w ciuchy treningowe( pod kątem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2009-04-19 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśńie-laktoza... Musisz pamiętac, że nie tylko tłuste jedzenie(ono niekoniecznie) powoduje przybieranie na fałdkach ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2003-09-15 00:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2003-11-17 22:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)