problemy z kręgoslupem

Metka to w Dopingu, a nie tutaj...

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Wszystko fajnie, szkoda tylko ze nikt mi nie powiedzial nic odnośnie mojego problemu z KRĘGOSŁUPEM!

Danonki pijemy bo duzi byc chcemy:P <<CANNABIS>>

Ja mam troszke inne pytanie... ale nie chciałem dawac nowego tematu... więc po treningu odczuwam ból w miesniach pleców..(dokladniej wzdłuż kregoslupa) chyba prostowniki :] co mam z tym zrobic ???

Zapomnialem dodac ze po kazdym treningu...nie tylko po terningu na plecki...

Bzyq a lekarza o to nie spytałeś? Może nie przykładasz się do techniki? Co my możemy o tym wiedzieć?
Cegła są to może zakwasy? Może za bardzo angażujesz grzbiet podczas ćwiczeń. Opisz dokładnie okoliczności występowania bólu.

Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl 

ogolnie to boli mnie tylko w pozycji siedzącej... jak jestem pochylony do przodu (okragle plecki) bo czasem jestem juz tak zmeczony ze nie mam sily siedziec wyprostowanym...

Jeśli nawet przy porawnej technice będzie się to pojawiać to marsz do lekarza. Zresztą nawet teraz mógłbyś zasięgnąć jego opini.

Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl 

zobaczymy "poobserwoje" jeszcze co sie bedzie dzialo jak cos to sie wybiore :]

Lekarza sie nie pytam juz wiecej bo mi zabroni cwiczyc;) a zwlaszcza ze moja mama pracuje w sluzbie zdrowia Podobnie jak kolega odczuwam bul w okolicach pasu i za prostownikami juz sie nawet do tego powoli przyzwyczajam;) (bul nawet przy podnoszeniu obciaznika z ziemi) co do grzbietu zawsze cwicze w pasach zabespieczajacych i staram sie jak najmniej obciazac grzbiet

Danonki pijemy bo duzi byc chcemy:P <<CANNABIS>>

BzyQ_ByQ

MAMA W SŁUŻBIE ZDROWIA A TY METKĘ ZARZUCASZ??
ZAPYTAJ JEJ JAK TO DZIAŁA NA TWOJE MŁODE CIAŁO

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM