nie ten dział ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
jak bdziesz robil dalej redukcje to sie popalisz.Radzilbym trenowac normalnie cyklicznie.Czyli zrobic teraz znow na mase ale patrzac na ilosc wegli by sie zbytnio nie utluscic.i tyle
Witaj jeśli oczekujesz FACHOWEJ I PEŁNEJ pomocy- chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]
EEEEEEEEEEEszcze jeden i eeeeeeeeeeeeeeeeeeeszcze raz.... stolat stolat niech żyje nam ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Polecam Impuls, ul Magiera 13A. Z tym, że w 100 się nie zmieścisz, open 120. Ale poza tym same plusy - zawsze otwarte (we wszystkie święta), w tygodniu całodobowa, b.dobrze wyposażona (w tym sprzęt aero). Cyklicznie (postanowienia sylwestrowe i akcja "przypakuj na wakacje") ludzi wieczorem jest sporo, ale kolejek do przyrządów nie ma.
Kreatyne cyklicznie , glutamine - tyle ile jest to mozliwe Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]
DAJ COŚ O SOBIE-POMOŻEMY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 LUB CYKLICZNOSC : grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]
No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]
Daj coś o sobie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
mozna;-) storm to stack kreatynowy, wiec jak najbardziej mozna cyklicznie powtarzac jego uzycie. kwestia sporna natomiast czy jest sens ladowac m-stacka
Albo się jeszcze nie obudziłem, albo nie kumam ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
NIE POLECAM PRZY REDUKCJI- ma wiele curkrów mlecznych (laktoza) które moga powodowac w nadmiarze odkładanie tkanki tłuszczowej/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
No dobra dam jakoś finansowo rade i kupie jeno i drugie,ale ZMA tylko do cyklu TT chociaż wim że ZMA nie powinno się przyjmować cyklicznie tylko cały czas.NO i naprawde jestem ciekaw efektów,bo o kreatynie moge powiedzieć dużo,w całej mojej "karierze" zrobiłem już chyba z 10 cykli!
[...] , warzywa itp. Nie mam wyliczonego zapotrzebowania , poprostu jem 6-7 posilkow dziennie. Bez sensu. Jeśli masz dobrą dietę to suplementy naprawdę zbędne. Jedynie kreatyna cyklicznie. Osobiście zjadłem w ostatnich czasach kilku puszek BCAA i nie zauważyłem by to w jakikolwiek sposób wpływało na regenerację. Dostaje za darmo, więc szkoda [...]
"to mmi naprawi ewentuale naderwane włukna." a ten deca durabolin to chyba jakiś sok z gumijagód co??? Idź chłopie do lekarza, a nie słuchasz cfaniaczkoof, co Ci opylić towar chcą. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]
podczas masy - jest niezbyt madry pomysł . a jesli chcesz mase polecam cos co sam stsouje i widze poprawe .. grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ====================== ===== ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a [...]
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
****master nie zrobił błędu pisząc swój post.Jak widać jest specjalista w dziale i napewno wie co robi.A daje to wszystkim poniewaz prowadzona jest akcja "Trenuj cyklicznie" i jest ona na wysokim poziomie dlatego warto do niej przystąpić! Ja polecam Ci to samo! Pozdrowki ..::>>Ręce Które Leczą<<::.. YaVoR