cykl zma

[...] zeby byly proporcje...wkleje dzis szczegolowa diete,niezalezy mi na tym zeby byc wielkim..ale chcem dojsc do wagi 85 tylko,ze ma byc to czysta masa miesniowa,pierwszy cykl kreda, JAK JUZ MASZ ZAKUPIONY PSRZET TO..OK JAK NEI TO ODPUSC SOBIE HMB I ZA TO KUP LEPIEJ COS BARZDIEJ POZYTECZNEGO. DO TEJ SUPLEMENTACJI JAKA POSIADASZ DOKUP [...]

Ja na redukcji bym brał bcaa i jak chcesz kreatynę to jabłczan może być. Stack jak dla mnie zostaw sobie na cykl masowy. I jak masz hajs to możesz dorzucić ZMA (Chela MZB jest spoko). Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-07-10 19:58:17

Po pierwsze zrob sobie dietke i zobacz czego Ci w niej brakuje i to kup !! Jak masz kupic creamasa hi teca to lepiej kup sobie jednego miesiaca duza puche cp a pozniej jak ci sie skonczy mala bedziesz mial dobry cykl !! Oczywiscie doloz do tego zma i omege 3 !!

2 puszki starczą na 50cio dniowy cykl. Bierz XP 2 razy dziennie. W dni z siłownią: porcja przed, porcja po siłce W dni, w które trenujesz SW: porcja rano, porcja przed treningiem. Poza dieta dokupić możesz: gainer (i pij 100g po siłce), ewentualnie carbo do picia przed/w trakcie/po SW, Omega-3 (3 razy dziennie do posiłków), ZMA (może być w formie [...]

Witam, 2 x dextro Do porcji kreatyny po 30g. Po treningu 50g. ceratyna vitalmax 400g rano na czczo 5g. TCM 300kaps po treningu 5 kaps., w dzien bez tr. 5 kaps w podobnej porze. 2X vigor complet 2 tab. do śniadania zma apteczne 30 min przed snem omega 3 3-4 kaps do śniadania i obiadu. bialko 3d protein W zależności od diety. Cykl 6-8 tyg. [...]

Mono tylko wode ciągnie ?? Ja bym proponował cykl na mono, ale z zapewnieniem wszystkiego co potrzebne, czyli dobrego treningu, diety, regeneracji, uzupełniania minerałów(ZMA).

ale mówiłeś, że pierwszy cykl już masz za sobą, hm? ZMA ja bym brał przed snem.

Roni siostro low-carb - znasz - stosuj z tym ze dodatni bilans kaloryczny Trening masowy z elementami sily jak najbardziej - bedzie i masa i sila 3x w tygodniu na kazdym treningu cale cialo oprocz ku**sa Kreatyna jak cos to mono - wkoncu dziewiczy cykl co nie ? ZMA jak najbardziej - na triba szkoda kasy.

za 110 zl kupisz juz 2 male puchy CP... Puszka 500g nitro to za malo na cykl... musisz miec 2 puchy... jak masz to mono to kierowal bym sie ku jednej puszce CP , za reszte kup dodatki tj. omega3 , zma(apteczne) , vitaminki... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-16 11:37:53

Cos dla Kkiler i reszty zainteresowanych to jest moj ostatni cykl Boldenon 600/600/600/600/600/600/400 Sustanon 500/500/500/250/250/250/250 Winko (tab) ---/---/---/---/50/50/50/50/50 Nolva 10mg ed + odblok + clen + efka (razem z odblokiem) do tego byly odzywki: vit E 600mg ed q10 45mg ed cynk 75mg ed ZMA 3caps ed omega3 6caps ed [...]

skąd ty mieszkasz człowieku? wuasnie zaczynasz ćwiczyc a juz masz za sobą cykl na kreatynie? suple typu hmb i glutaminy odpusc, kreatyna bedzie dobra ale dpoiero jak sie konkretnie rozcwiczysz, jak masz dite to cwicz i patrz jak rosniesz, na początek wystarczy zupełnie, jak chcesz to kup carbo i wal po treningu, witaminy jakies, magnez cynk (zma - [...]

[...] labs?) - AAKG 400g - CEE Creatine Ethyl Ester 500g - HMB 500g - jabłczan cytruliny 200g Mam jeszcze w domku Carbo, SP80 i ZMA Chce dokupić do tego CP i zrobic kilka ładnych cykli a później wreszcie wejść w jakieś mocne stacki :) No więc jak to rozpisać? Dodam tylko że ten zestaw wyżej kosztował mnie jedyne 135$ :) Myślałem że 1 cykl zrobić na [...]

Witam też sie zastanawiam po nad tym, kończe cykl na mono, 5 tydzień miną i jak na razie +4 kg. Chciałem zrobić eksperyment taki na sobie połączyć DAA + Test Freak , ZMA apteczne i do tego inhibitor aromatazy i beta alanine :D Myśle cyz dokupować jeszcze osobno wit B6 czy ta w filomagu wystarczy, biore 3 na noc tabl. ? No i też kupuje zwykłe [...]

cykl widze tak kreatyna 3g mono 3x dziennie do 6 h + 10g bcaa rano przed i po treningu i przed snem dieta 4 piersi z kurczaka dzienie lub 150g wołowiny lub 200g ryby 4 paczki ryżu lub 400g makaronu razowego dzienie 4 łyzki do zupy mala orzechowego lub oleju lnianego oliwy z oliwek dziennie 3 litry wody witaminy i minerały dotego ZMA [...]

kup mala puszke Cp i zrobisz cykl Cp + mono + to co pisalem wczesniej (o-3, ZMA 'apteczne' + witaminy)

rozpiska deci - bardzo dobra prope jak chcesz brac to albo bierz przez pierwsze 4 tyg zanim deca sie rozkreci, lub wal ja caly cykl + 2tyg po ostatnim strzale deci ZMA - zdecydowanie po cyklu, malo - po odblokowaniu Clomidem

[...] A-Z 120 tab.-porcje do sniadania, nie wiem dokladnie ile tam jest na opakowaniu 2-3 kapsy. 2 x HI TEC ZMA 100 kap.-porcja przed snem 2 x HITEC - Createston 2400 g+60 kap-spokojnie zostaw na drugi cykl. 2 x HiTec BCAA TST 500 gr-1g na 10kg masy ciala, przed i po treningu. tak wiec po cyklu na creapure musisz zrobic przerwe by brac createstona.

jak juz robisz cykl kreatynowy to zainwestuj w cos dobrego - monster mass bylby mioodzio oraz warto dodac do kreatyny ZMA

[...] poza komorka oczywiście- siła także nieźle, ważnym plusem jest także to, że dodawalem tylko zestaw minerałow i nie łykałem juz zma. ...może źle to troche rozłozylem i cykl wyszedł mi troszku krotki i poprawiam- jak wspomnialem mono, ktore gdzes sie uchowało- zacząłem bowiem bodzajże od ponad 10-ciu, chyba 13 kaps. a konczyłem na 6-7. nawet [...]

Jesli to pierwszy cykl to niewyjezdzaj odrazu z 200tabsami. Optymalnie by bylo ok 100 tabletek w dawce 15mg dziennie. A jesli niedokupisz towaru to mozesz wziac 10-15-15-10mg. Clomid niebedzie potrzebny, natomiast TT i ZMA jak najbardziej wskazane.