SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl zma

  • kreatyna - winowajcą grypy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie też ostatnio wzieło ale przeszłem się do lekarza i kazał mi brać witaral... myślałem że to lipa, ale nie żałuje 20 zł na opakowanie i zastępuje mi to inne witaminy np. ZMA, od 2 tygodni mam cykl i żadnych objawów grypy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2007-01-04 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-drol czy h-drol

    Post
    Doping

    [...] Methasteron od firmy Kilosports, czyli Superdrol zapodałem sobie 2 tabsy dziennie jako że był to mój pierwszy kontakt z dopingiem. A więc tak mięcho po 2 tygodniach do końca cyklu twarde jak skała szczególnie po treningu, wody retencji nie odnotowałem także na plus. Przybrałem 10 kg na wadze tyle że miałem dietę i trzymałem się jej jak tonący [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9950 Data: 2007-10-24 00:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacji na 2007/2008

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że 4 cykle w roku na stackach to sporo, poza tym nie okresliłes jakie będą cele i założenia tychże cykli (domyslam sie że masa/siła), nie znam Twojego stażu i doświadczenia, ale warto chyba przypomnieć, że podstawą sukcesu jest odpowiednia dieta, regeneracja i trening, jesli tutaj cos z***iesz - żaden cykl nie bedzie udany. powodzenia. Tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2007-04-26 11:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz zapodac jakiegos stacka typu KO,CP czy Xp.Do tego jak ci zależy na kasie do dodaj mono bo jedna pucha np KO nie styknie na cykl, carbo po treningu dal uzupełnienia glikogenu,zma masz to gitarka daj jeszcze omega3 i tauryne.Pisałes że dietke masz wiec sam musisz rozważyć czy trzeba ja uzupełnic (wtedy zależnie białko albo jakis gajner).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2005-08-09 14:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORZĄDNY CYKL - proszę o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapodasz ze 2 xp (nawet stara formula moze byc) to nie pozalujesz na pewno. Efekty zalezne od diety oczywiscie, wiec mozesz dorzucic jakies bialko z supli jesli masz braki. Do tego rzecz jasna zma, witaminy czy omega i jedziesz a cena/jakosc bedzie na pewno lepsza niz to co zamierzales. Naprawde nie ma sensu ladowac wszystkiego na jeden cykl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2006-03-07 16:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaSa i SiŁa ----->> SuPleMenTy :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Kreatyna: wez CREAFusion Olimp 300 kaps. zrobisz na nim pelen cykl i juz nie musisz dokupywac tauryny bo w nim masz wystarczajaca dawke. 2) Jesli chodzi o gainer to whey gainer 4000 jest dobry i tu tez masz tauryne czyli juz masz 2 produkty ktore maja tauryne. No i ZMA ja akurat nie jestem za nim wole Sports Multi plus TRECA jest znacznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2005-09-29 10:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK a doping

    Post
    Doping

    [...] cos takiego jak ZMA oraz kilka flakonów B6 oraz zincas forte? Mam takie pytanie do osób doświadczonych którzy uczestniczyli w czymś takim.... Od Lutego mam w planie zrobic cykl 1-10 deca 200mg/tydzien 1-12 test cyp lub enen 200mg/tydzien Odblok HCG+Clomid I Panowie czy ktos podczas kuracji stosował np testosteron dece czy inne podobne środki? [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10335 Data: 2010-01-23 07:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec mam 300 tabsow tury biosira,Zamierzam brac ,pierwsze dwa tygodnie po 4 tabsy dziennie,pozniej po 6 tab,zeby cykl wyszedl tak prawie 8 tyg.Do tego mam Garnier,bialko ,omega 3,wit.i mineraly,hepatil,priobiotyk,lecytyne,bcca,zma,Jak mam to (dawkowac)tzn.kiedy brac?Zostala mi takze gaba mozna jej uzywac na noc przy saa? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10942 Data: 2015-08-11 09:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimp 1250 caps bardzo dobra kredka Dekstroza Vitalmax Gain Bolic ok Vitaminy z Vitalmaxa 17zl 100caps Te co na dole wymieniales Zma i glute narazie nie bierz jak na 1 cykl to mozesz ten co pisałem Ci na górze zastosować a co wybierzesz to Twój wybór . pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-09-28 18:28:48 Zmieniony przez - Volferine [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2007-09-28 18:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ZMA na noc; omega-3 w sumie 3g dziennie; SWG bierz jako uzupelnienie diety i ew. po treningu; zostawilbym rowniez tauryne 1,5g przed i 1,5 po treningu silowym; ja bym dorzucil bialko calodzienne - standardowo SP80; polecam to bialko bo sam stosowalem i nie narzekam. Nastepny cykl za ok.8 tygodni. Mysle, ze z Twoim stazem to powinno wystarczyc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2005-08-14 11:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym pozostał przy tym co masz: Gainera (SWG) jako uzupelnienie diety. Omega, zma jak obecnie. + te dodatki Przerwa od kreatyny tyle co trwał cykl. Może pozbieraj kase na mocniejszego stack, ale jak dobrze szło na mono to mozna powtórzyć. Mały staż

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2005-08-14 11:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony pyta.

    Post
    Doping

    jesli odpuscisz narazie saa to good kreta moze byc ale jej za duzo jak na pierwszy cykl. 300g starczy, dawki to 10g dni treningowe i 5g nietreningowe. w dnt rano na czco w dt na czczo 5g i przed treningiem lub po 5g. dokóp jeszcze carbo i bierz po treningu zeby uzupelnic glikogen, zma apteczne tez sie przyda wiekszosc supli jest zbedna, spójrz na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2005-12-11 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polece Ci moj cykl ktory bede zaczynal od przyszlego tygodnia zostal on zaaprobowany przez doswiadczonych uzytkownikow. Spalacz: Scorch albo jak wolisz Venom 3.0 Białko: ProLongatum Biogenix(na noc) na dzien System Whey Protein 100% Olimp BCAA Mega Caps Olimp L-Karnityna AAKG Extreme Olimp ZMA OLimp Witaminy Vitamin Multiple Sport Olimp do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2008-02-21 23:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, odświeżając, mam całkiem według mnie ekonomiczny zestaw spalacz + jabłczan. Mianowicie 2 opakowania Thermo Speed + CM3 Treca 360cap. Cykl jabłczanowy to ok. 6-7 tygodni na pełnej dawce, a zaręczam, że są spore efekty. Thermo Speed w normalnej dawce starcza na 3 miesiące, w podwójnej na ok 1,5 miecha. Wszystko to za niecałe 150zł. Ja osobiście [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2008-04-06 16:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie tu zaczyna sie problem pułtora roku temu miałem cykl z boldenonu 17 szotów 50mg odblokowalem sie clomidem tribulusem zma i dalej byla długa lipa po 3 miesiącach mi mniejwjecej przeszło i byłem w dobrej formie łuszkowej do ost. cyklu teraz jestem 3,5 miesiąca po cyklu i nadal cięko jak jeszcze nie bylo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2008-03-14 07:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do oceny przed zakupem

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zestaw w miare. tauryna? daje daje bardzo fajnie się po niej cwiczy.Zmniejsza zmęczenie. Jesli ma to być cykl masowy proponuje zamiast tcm dac mono. Ewentualnie moim zdaniem mogl bys kupic tauryne 150kaps i zamiast tcm mono.taniej wyjdzie. Jezeli z zafinansowaniem niema problemu proponuje dorzucic zma.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-08-08 17:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] sie dostosowac do wskazówek pyt. chodzi o cynk i magnez. w jakich ilościach i o jakich porach ma przyjmowac?? pyt. czy moze byc zma apteczne bedzie je brał przez cały cykl i puzniej też przez jakies 2-3 tyg jeżeli chodzi clomid ma 4 tabsy. pozdrawiam i dziekuje aha po skończeniu cyklu odrazu wskakuje na TSE x 2 przez pierwsze 2 tyg. 2x2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2006-04-18 12:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do konca i pociagne z hmb przez trzy miechy skoro twierdzicie ze na poczatku powinien byc najlepszy efekt. jesli chodzi o kreatyne to oczywiscie jeszcze troche poczekam bo cykl zlozony z tych wszystkich suplementaow zamierzam rozpoczac po wakacjach. no moze jeszcze dorzuce bialeczko przed snem. a na razie do konca wakacji pojade tylko na hmb i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2004-08-13 13:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cykl Xpand+Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze raz dzieki wam za wasze wypowiedzi. Tak więc cykl od jutra będzie wyglądał następująco : Dzień treningowy : nitro rano, xpand przed treningiem Dzien wolny : nitro rano, xpand popoludniu na ok. 30 dni suple : elite whey izolat dymatize 3 kg, sp80 olimp - 1 kg carbo 2 kg zapodawane po treningu, zma apteczne przed snem, glukosaminka+msm trec [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2007-01-05 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ZMA i CP...

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do zma to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html CP to bardzo stary stack, kiedys bylo o nim glosno, bo poprostu byl jednym zniewielu tego typu produktow na rynku, teraz w porownaniu z konkurencja, jego cena troche odstrasza porownujac do ilosci substancji czynnych. tak 2x 450g styknie na cykl.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-05-29 12:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)