SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl zma

  • jakie odzywki na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie jest forum jezyka polskiego jednak warto zwrocic uwage na ortografie bo czasem ciezko sie to czyta , przerwa od kreatyny tyle ile trwal cykl, z wymienionych zdecydownie Xpand na cykl potrzebujesz dwie puchy do tego standardowe dodatki jak: witaminy , ZMA 'apteczne' , omega-3 jesli wystapia jakies braki gainer/bialko/bulk w zaleznosci czego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2006-08-23 10:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do tego Saw Palmetto to o sam tego nie wymyslilem tylko tak doradzal Bull. Za malo jeszcze wiem a on kombinowal z TT wiec wie co mowi i mu ufam "jak planujesz dobry cykl na własnym tesciu to polecam taki zestaw-bedzie nie tanio ale profesjonalnie 1-Pędzenie teścia -tt ( cykl rozpisany wyzej) -zma ( moze byc olimp ale przez 8 tyg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2003-12-01 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand recovery + mutant + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki masz rozklad w diecie b/t/w/kcal? 2 miechy przerwy i brac No- X plode + białko + BCAA Bialko w prochu, to odpowiednik kurczaka, chcesz robic cykl na slabszej wersji kuraka? IMO cykl lipny. Xplode, bym polaczyl z mono, dorzucil ZMA, a BCAA dopiero, jesli zostana fundusze. Ofc wszystko z odpowiednia przerwa od krety. Najlepiej wrzuc ankiete i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-10-06 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ## Zaczynam prosze o rady ##

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Cały czas wcinam :P ZMA, Tauryne, witaminki, omega 3 i to polecam każdemu bo witaminki są potrzebne czy ćwiczysz czy nie No i od pierwszego dnia wcinam kretkę :D Pierw cykl na mono 4-5tyg miałem, odpocząłem 3 tygodnie i jadę cykl na kre alkanach z bosterem NO. Wszystko fajnie bo w lustrze widzę postępy ale już myślę czy sobie teścia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2006-08-21 08:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale nigdy nie mowcie ile tak naprawde wydajecie na suple Moi starsi mysla ze za cykl NitroII 500g, Mono, 2 kg carbo i zma apteczne wydalem okolo 80zl Moze wtedy chociaz zalagadza ta sprawe bo jak mamusia by sie dowiedziala ile na serio za to dalem to... hehe

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 18733 Data: 2005-12-28 12:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gitara??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze takie propozycje zrobi 4 tygodnie przerwy i wziasc Shock Therapy AAkg jakis jablczan np cell pump 2 cykl Aakg Zma od poniedzialku 3 cykl AAkg Massacra cell pump anabolic halo??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-04-14 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naraz w shakerze i pił 1/3 płynu przed treningiem siłowym, 1/3 po siłowym (tym samym przed aero) i po aero 1/3. możesz dokupić witaminy, omega 3, zma ///poza tym nie robi się przerwy między kreatynami "Na około miesiąc" tylko minimum tyle ile trwał poprzedni cykl, optymalnie 8 tygodni. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-20 11:19:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-06-20 11:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dobry tauryna wyjdzie lepiej mega caps kreatyny wystarczy 300g na cykl - kieruj się ceną dodaj omega3, witaminy i zma apteczne

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2005-04-19 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl - pierwszy na mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żadko 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna,zma, witaminy, białko, gainer 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: na cykl 300-500zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-09-09 15:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w najpierw cos o sobie, bo bez tego nie da sie podac szczegułów, ale tradycyjnie na mase zwłaszcza przy pierwszych cyklach: - zrównoważona dieta i trening - gainer/bulk (wg braków w diecie) - carbo - kreatyna (na pierwszy cykl) , jabłczan (jezeli mono już nie kopie) - witaminy - omega3 - zma - jakieś białeczko na nocny katabolizm i toby było na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2006-09-17 23:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaca sie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego na pierwszy cykl wciskacie mu TCM? mario, kupuj kreatyne monohydrat firma obojetnie, polecam vitalmax 30zl i masz na 6tyg cykl, bedziesz zadowolony oczywiscie zadbac o diete musisz mozesz dorzucic zma,witaminy do uzupelnienia diety carbo/wpc pzdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2007-03-24 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże?

    Post
    Doping

    Skoro konczysz.. nic nie piszesz ile wziales, ktory tydzien cyklu etc.. to Sylimarol opakowanie sobie zjedz i pozniej opakowanie hepatilu dawkowanie na opakowaniach, juz teraz zacznij. Clomid po cyklu tescia, na forum masa postow jak i ile po tym. Dodaj sobie najlepiej kreatyne + tt + zma z supli , dieta wiadomo. Bez sensu cykl jak dla mnie skoro [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2004-03-22 08:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 5. Tydzień 1. Dzień 2. Płukanie. Aktywność na dzisiaj: aero 45 min. Skarga żałosna: wczoraj było jeszcze całkiem OK. Dziś rano też.. Później już nie. Po wypiciu kolejnego literka zaczęłam czuć się jak na haju - zawroty głowy i lekkie poczucie że z innej bajki jestem. Spuchłam, łydki szarpią jak cholera, mam nadzieję że worek się opróżni ale [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 17549 Data: 2014-06-17 22:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna,hmb,dextroz pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wcześniejsze cykle ?? HMB odpuść , glukoze też bo moim zdaniem to strata troche kasy :] Jak to twoj pierwszy cykl to na twoim miejscu kupiłbym ok 500-600g monohydratu i walił 2 x 5g dziennie , do tego gainer/białeczko + zma ( pateczne dobre ) witaminy i omega i masz fajny cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2006-12-17 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tym ze witaminy zma i omege mam na stale w diecie. o kreatynie myslalem - chcialem nawet zrobic cos takiego jak Saib keidys ze staki bym wizal na redukcji ale wlasnie skonczylem cykl na krecie i mogloby byc juz chyba za duzo brania tym bardziej ze cykl byl 3miesieczny. wiec co mozna byloby dodac? moze jakis reanimator olimpa? co polecacie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-03-29 17:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczekany Bx Crevolution

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nieźle sie wybuliłem patrz Zma apeczne 5x MAgnesium 32zł Wit 6zł Zinchas 6zł CO staracza na 50 dni suplementacji CZyli właśnie mój cykl DO tego omega 3 2x 30zł co już daje razem około 74zł Do tego Mój cykl 2 xPandd lub Pand i V12 lub Crevolution MAsakra nawet nie chce liczyć Ale wiadomo że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2005-04-18 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wolalbym rano odzywke bedzie mi wygodniej,ewentualnie na noc bym mogl wypic samo bialko a wciagu dnia gainer+bialko naraz, czyli ladnie bede mial 3kg gainera+2kg bialka powinno wystarczyc narazie,jezeli efekty beda to zrobie jeszcze podobny cykl :) ile kosztuje to ZMA i ile bedzie mi potrzeba na pelny cykl z tymi odzywkami ????

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2006-10-03 18:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+deka+metka

    Post
    Doping

    1. 4/5 towaru wysikasz 2. zblokujesz się maxymalnie 3. psychika + organizm CRUSHED DOWN jezeli juz masz cos brac po roku ćwiczeń to kreatyna + TT + ZMA + WPI na despera można cykl z deci i wina zrobić ale patrz pkt.1 kto zaproponował Ci ten cykl? pewnie dealer --- r(e)spect ---

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2003-11-04 12:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na mnie nie dziala.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak to juz jest, ze nie na wszystkich dziala to co na wiekszosc.. jezeli zdecydujesz sie na drugi cykl to dorzuc magnez /najlepiej ZMA/ i najlepiej cykl zrob na jakiejs bardziej stabilnej kreatynce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2005-05-28 13:43:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl masa do 1000zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z taka kasa to za połowe kupiłbym bym białko co bym wreszcie nie musiał sie martwic o to co miesiac a reszta witaminy-special two moga być zma i jakis zestaw z nobosterem green magnitude +white flood albo poszukać i cykl na sizeON np. z cloutem zrobić czy oprzec sie na suplech z PLV i tez sietny cykl bedzie (Garga polecam-udany produkt)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2007-06-26 00:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)