cykl zma

podczepie sie pod temat, mam nadzieje ze autor nie ma nic przeciwko...koncze cykl na dniach, pozniej pct i chcialbym zaczac redukcje...mam bcaa, glutamine, mono, wpi,no xplode i zma...myslalem zeby od poczatku pct i jakis miesiac po, zbic miche na zerowy bilans przy zachowaniu bialka, obcinajac wegle a pozniej schodzic stopniowo z kcal i moze [...]

podłączam się do tematu. mam zamiar zrobić sobie cykl masowy. posiadane suple: BCAA(scivation xtend 1130g) + OPCJA:TAURYNA(olmip mega caps) ZMA(olmip) + OPCJA:TRIBULUS(activlab tribu stallion) BOOSTER PRZEDTRENING.(aps mesomorph) STACK KREAT.(thermolife c-bol) BIAŁKO(optimuj 100% why gold standard) + CARBO(olimp carbo nox) WIT.(olimp vita-min [...]

wiek 22 waga/wzrost 81/175 staż treningowy 2 lata z przerwami cel cyklu masa(głównie) siła stosowane już wcześniej suplementy storm, schock therapy, hp, ap, białka i carbo, kreta cm3, zma stosowane wcześniej spalacze ---- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - witaminki i minerały, białko ilość dni wolnych od kreatyny 3 miechy informacje [...]

Kreatyne MONO najlepiej vitalmaxa do tego carbo + białko do uzupoełniania braków w diecie + omega 3 witaminy tauryna zma apteczne i cykl OK.

jesli chcesz cos dobrego na czysta mase miesniowa zakup sobie jedna puszke X-panda starczy na cykl a jesli nie masz tyle kasy to mozesz walnac jedna duza puche Cp ale bardziej polecam Xp bedziesz zadowolony. do tego mozesz dodac jakies witaminki ZMA i bedzie gites. powodzenia zycze!

Wypełnij profil Z TT daj sobie spokój bo do TT powinno się dołączyć ZMA, jak również chryzynę i ALC, a taki cykl do już kasa rzędu 300-400zł Hmb - przeczytaj posta podwieszonego to zrozumiesz dlaczego nie warto brać. Kreatyna, jak masz już zastój to spoko Białka, gainery - na Twoim miejscu w to bym zainwestował! Leniwy i d****nie eksperymentujący [...]

zma..zwsze jest sens..ale lepiej..(taniej) wyjdzie cie apteczny zestaw... gainer..jezeli masz braki w diecie... bcaa...jezeli masz kase...to tak..(choc taniej wyjdzie cie t.rec)... kreatyna..zalezy kiedy miales ostani cykl... Pozdrawiam vegas

Na 1 cykl styknie mono.oczywiscie dopracowc diete i trening do założonego celu.Do krety możesz dodać tauryne jako transporter, carbo potreningu dla uzupełnienia glikogenu w zależnosci od diety gajner albo białko.Dodał bym jeszcze zma aptecznei omega3.Wszystko zależne od finansów.

Zależy ile i jak długo brałeś tą metkę, ile masz lat i jakie jest twoje samopoczucie po cyklu. Jeśli nie było tego dużo i cykl był krótki to może wystarczy novedex xt z Gasparii lub 6-oxo, attitude i do tego jakiś mix tribulusów oraz zma.

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała.. to nie jest potrzebne 2) wiek 21 3) waga/wzrost 92/180 4) staż treningowy 5,5 roku 5) cel cyklu sila 6) stosowane już wcześniej suplementy zestaw gaspari nutrition, bcaa, ZMA, duzo bialka USN, X-treme, gainery mutant mass, dorian yates, kreatyna x treme 7) [...]

Admin jak xp to kupa to ty masz ja w glowie chyba. Xp dziala na 9/10. Z tego co wymieniles kupilbym ko ale jezeli ty piszesz ze masz malo kasy to ko w ogole odpada !! W takim razie jak chcesz zrobic ladny cykl to kup dwie male puchy cp , dieta , uzupelniej brakow w niej (gainer, bialko) + zma apteczne omega 3 witaminy Pzdr

[...] :( Dużo czytam i z tego wszystkiego pisze, że wszystkie są dobre;] Jak by ktoś miał ochotę to by polecił z własnego doświadczenia jakąś dobrą kreatynę lub coś podobnego i dobrego w działaniu. 5 miesięcy temu skończyłem cykl kreatynowy i to była zwykła mono w proszku z Vitalmaxa. No ale nie wiem czy jak kupię tą samą czy będą takie same efekty.

na cykl musisz miec conajmniej 300g kretki dokup se carbo i dobrze by bylo dorzucic zma

Na pierwszy cykl i mono by wystarczyło ale jeśli już masz CP to tak: Dni treningowe: porcja rano i porcja po treningu Dni nietreningowe: porcja rano Do tego: ZMA Omega3 Odżywki typu bulk, gainer i białko według braków w diecie

z czystym sumieniem polecam cykl XP + CP do tego: białko/gainer /braki w diecie/ zma/domowe/ tauryna wutaminy omega 3 i jazda

ja sadze ze najlepsze bedzie mono z tauryna i carbo gdyz jest to twoj pierwszy cykl ,mozesz do tego dokupic bbcaa i zma <moze byc apteczne> mi na taki cyklu poszlo 4 kilo;]

...stwierdzilem jednak ze drugi cykl zrobie na rzezbe--male odtluszczanie,trenning ,dieta,aeroby i Suple czy myslicie ze np:shotgun-a mozna polaczyc z jakims spalaczem tluszczu plus zma i np bcaa,jak myslicie czy ma sens takie polaczenia,moze dodac jakis chrom ,omega 3 ???

a nie jest przypadkiem za duzo mety jak na 1 cykl? Nie bylo by lepiej wziac na poczatek 100 a reszte zostawic na kiedys tam? chyba ze juz tak bardzo chcesz to mozesz zrobic takim systemem: 200tabsow i 12 clomidu bierz po 3 tabletki dziennie systemem 3 on 2 off w off bierzesz stacki kreatynowe i tribulusowe zma.

ja bym sobie odpuscil wszelkie no boostery itp i zbieral kase na nast. cykl na kreatynie. zma - lepsza regeneracja, lepszy sen, podniesienie poziomu tescia do optymalnego poziomu

2 puchy Clout'a starczą na cykl. ew możesz kupić jakiegoś no-boostera witaminy, zma