cykl zma

[...] i sily. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat-sila troszke podskoczyla ale przez brak diety mozna uznac ten czas za czas stracony. 6) możliwości finansowe: na cykl 6-8tyg okolo 600zl 7) Bialko i troche bcaa posiadam zostalo z cyklu redukcyjnego. Sory za poprzedni post nie przeczytalem pierwszej strony

[...] cm. Aktualnie jestem rok bez żadnych suplementów, potrzebuję motywatora, o konkretnych efektach. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Ostatni cykl lipiec 2009- Shock Universala. Efekty rewelacyjne w połączeniu z mutantem i później Real Gain. Siła doskonały przyrost, masa + 5,5kg. 6) możliwości finansowe: [...]

[...] 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: mono vitalmaxa, ostrowia, + jakieś ZMA może olimpu + tauryna + carbo biogenixa pewnie 3) staż: 3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono vitala, 4 czy 5 cykl na tym, pompuje nieźle, ale po zakończeniu cyklu [...]

Ok, dodam jeszcze, ze cykl bedzie trwal 5, max 6 tygodni. pozniej wracam do boksu tajskiego i silownia zjezdza do 2x w tyg. Główny posilek to albo sniadanie albo po treningowy z jedzenia (nie odzywek). Która opcja lepsza? Powiedz jeszcze kiedy wrzucic 4 kapsulki po 100g Syliamronu. Do tej pory dawalem 2x do sniadania i 2x do "obiadu" [...]

1) cel: ubicie mięśnia / siła 2a) nazwa produktu/produktów*: Reactor Pro3 + co do tego aby wystarczło na cykl,przed treningiem quake.Wpc,bcaa,tauryna,zma,omega3 i inne pro zdrowotne. 3) staż: z przerwami 9 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 msc 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: [...]

rossi_, właśnie już sam nie wiem co robić; całkiem możliwe, że dodam jeszcze 1 makro cykl, ale to będzie już na pewno ostatni. Wszystko zależy od tego jak pójdą treningi 5-tek. Z jednej strony chciałbym zmienić plan, na split - http://www.sfd.pl/Split%2C_partia_2x_tydzie%C5%84_do_oceny%2Fkorekt-t580873.html#post2, ale z drugiej to teraz jest chyba [...]

[...] wpc do sniadania (może być to białko?) i witaminy przed snem. Czy coś mogę dokupić np ZMA? DAA? Beta alanine? Jeśli tak to również jak stosować e dodatkowy produkt? Robię cykl na 2 miesiące i z obecnego zestawienia wychodzi mi 800zł więc jeszcze 200zł mogę ew wydać na suple lub pójdzie w obciążenie. Cel: Masa Cykl: po przerwie 5 miesięcznej po [...]

Pinterze drogi wklejam ci link do działu OLIMP gdzie ze specami prowadziłem temat owych specyfików. Znajdziesz tez tam optymalny cykl jaki proponują najlepsi spece od supli z USA Pisałem już kiedyś ze jeśli wskaźnikiem poziomu własnego testosteronu jest ponad normę potencja to tt i zma to rewelacyjny wynalazek W temacie wyboru firmy to zma [...]

ZMA zdecydowanie tak - nawet caly rok non stop - cykl nie cykl. ja mam po nim gleboki dobry sen - oczywiscie jesli juz spie - czuje sie wypoczety, na cyklach clenowych zdecydowanie obniza bolesne skorcze - oczywiscie dolaczam jeszcze caly zestaw innych rzeczy. poza tym podczas cykli sterydowych bardzo wazne jest zeby dostarczyc sobie odpowiedniej [...]

ile wydałes na cykl??? a co dotego mono to ja juz tydzien jestem na moco dobrym treningu diecie i jka na razie przyszło mi 0,5cm przez 6dni!! Mam białko sp80 pija na noc razem z oliwo i zma i ostrowie po reningu i cab bx... co o tym myslicie?? Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-01-15 12:48:51

Ułożyłem takie coś EPI 7tyg cykl. Epi - 30/30/40/40/40/40/30 - może być ? Flexit - tydzień przed cyklem zaczne. W jakich dawkach ? Glukozamina - jakiej firmy i dawki ? Esselive Forte - tydzień przed cyklem zaczne. Jedna tabs do kazdej tabs epi. Omega3 - 3gr dziennie Cynk Chela olimp 1 kaps mag+b6 olimp 1 kaps dziennie czy moze lepiej zma ?? [...]

[...] brakow w diecie. Kreatyna jak najbardziej ale nie krealkalnyn tylko kup zwykle mono. Do tego witaminy, omege 3 jesli nie masz ryby w diecie i ZMA. Wtedy bedzie git. Zrob cykl na krecie 6 tyg. i potem zrob przerwe od krety minimum tyle ile trwal cykl. Bierz tak: Kreatyna: DT: - na czczo/przed treningiem 5g - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g - [...]

[...] 20:43:56 Suplementacja Kreatyna 2004-01-28 01:05:49 Doping gainer 1(2250g) - vitalmax + Kreatyna(500g) nutren 2004-01-27 22:49:23 Suplementacja Kreatyna - drugi cykl 2004-01-27 20:20:05 Suplementacja kreatyna, cytrynian, pirogronian 2004-01-27 14:44:16 Suplementacja Kreatyna Megabola? 2004-01-27 10:14:27 Suplementacja Czy kreatyna [...]

Przedtem brałem kreatyne - tydzien temu skonczyłem cykl. Planuje brać tylko ZMA ale nie wiem jakiej firmy wybrać - polecicie coś?? To moj pierwsyz cykl więc zma styknie - zależy mi na tym , żeby nie tracić na mięśniach i w miarę możliwości je rozbudowywać podczas redukowania.

jeśli chcesz cyklon na 2xepi to może tak: 1-2 tydzień 30mg epi ed (po jednej kapsułce po śniadaniu, środkowym i ostatnim posiłku) zobacz jak zareagujesz na tą dawkę i ewentualnie zwiększaj do 40-50mg ed. Łykaj kapsułki do posiłków. Ciągnij cykl nie dłużej niż 6 tygodni, przy kompleksowej ochronie wątroby (a taką masz) możesz moim zdaniem ciągnąć [...]

mój cykl na sus 500 wybrałem en srodek po raz drugi z prostego wzgledy daje dobre przyrosty czystej masy ok 2kg na cykl ********la wode siła idzie w góre efekty sa satbilne nie ma dolegilwosci wątrobowych czasm zakuja jelia ale ogólnie jest ok cera ok odblok lajtowy nie czułem spadków libido ani blokowania (odblok na 6oxo zma tribku ew paravol lub [...]

[...] -omega 3 - ZMA czasami policz sobie ile wyjdzie taki zestawik miesięcznie (mysle ze około 300 zł) a to przeciez podstawowa suplementacja tylko .. jesli chcesz zrobic grubszy cykl musisz wydac kolejne pare stówek ale pomińmy to.. 300 zł to duzo dla niektorych.. bo jesli np zyjesz na garnuszku rodzicow to siara albo zarabiasz 1000zl i musisz sam [...]

1 CYKL: Trec CM3 - 500g Olimp Creatine Xplode 500g - (Stack Kreatynowy) ActivLab ZMA 90 kaps. - przed spaniem Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. - Witaminy + Minerały Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 2000g - Białko 2 CYKL: Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. - Stack kreatynowy UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g - Kreatyna Mono [...]

10-04-2013 cykl 1 tydz 2/1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg Max ilość podskoków z kolanami do klatki w 1min x5 37/35/35/31/31 1 min skoków/1 min odpoczynku i właściwie po tych skokach już byłam zasapana %-) 100x swing 15kg od 16-stu w dół ... skończyłam na 9-ciu, w ostatnim podejściu %-) +9 obwodów 20x box jump [...]

05-06-2013 cykl 4 tydz 10/1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg ->siła 1 1. MC 8x3 44/49/54/59/64/68x2/70x2/72kgx2 40/45/50/55/60/65/67x2/70kgx2 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 6xbez gumy \-) 2p+1o/1p+2op/2p+1o/2p+1o/3o/3o 2xpodciągnięcia (guma) opuszczanie bez gumy 3. RDL 3x 6-8 45x7/50x7/54kgx6 45/50x7/52kgx6 4. [...]