SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl zma

  • Niedokonczony cykl, kontuzja, spadek i powrot

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie byłem na cyklu kreatynowym po czy w trakcie jego złamałem szczękę(czerwiec 2017) schudlem 9kg przed to pod jakiś 2 miesięcy wróciłem znowu do ćwiczeń, moje pytanie brzmi, czy mogę dokończyć zakupione suple jako cykl kretyna, Przedtrwningowka, bcaa zma) czy to wgl wpłynie jakoś na mój organizm pozytywnie, czy tylko zjem i nic ?! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2018-01-16 16:30:14 Liczba szacunów: 0
  • Problem z dawką krety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam pewien problem. Jestem na cyklu: Kreta, Carbo, Tauryna, ZMA. Jest to mój pierwszy cykl. Biore to wszystko tak: dzień T: na czczo kreta+ok 50 g carbo+3 tab tauryny po treningu to samo dzień NT: na czczo kreta+ok 50 g carbo+3 tab tauryny I problem jest przy krecie. Planowałem ten cykl na 6 tyg. Ale dzisiaj zauważyłem że zamiast [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2005-12-01 20:46:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] po ostatniej tabletce. Ale moje pytanie brzmi założmy, że się odblokuje to będzie okres max 20 dni 200 kapsów tu chyba będzie clomid + booster tak ? A potem jak sobie zrobie cykl z normlanych supli nie prohormonow czy steerydow bedzie progres ? I jeszcze jedno czy brać jakiś no booster czy co kolwiek na cyklu metki czy meta solo/ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2009-05-23 08:48:06 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Low Carb po 6 tygodniowym CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na razie + 100 kcl(nie licząc warzyw) jak miałem na CKD. Mam zamiar stopniowo przejść na weglowodanową . Pracuję fizycznie w Kopalni . i chce zaczac po wakacjach cykl masowy i podkręcić metabolizm. Pracuję ciągle na zmiane "C" Tj. od 17:30 do 2:00 w nocy . Zmieniony przez - seremene w dniu 2009-07-07 10:01:49 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2009-07-07 10:00:43 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na jednym stacku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Człowiek wraca powoli do formy, więc i w głowie powoli latają różne pomysły na dobry cykl masowy bez zalania wodą, oparty tylko na jednym rodzaju stacku. Na jednym dlatego, że: a) kupię jedną puchę teraz, a drugą gdy się skończy pierwsza b) gdy jakimś cudem nie będę zadowolony, dokończę cykl innym produktem c) nie mam miejsca w kuchni na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2006-02-10 20:09:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] 750mg tygodniowo a na koniec 8tygodni na propie 100mg co2 dzien w polaczeniu z winem. Wraz z rozpoczeciem Propa poszlo zapobiegawczo HCG przez 2 tygodnie 4x po 2000j. Koniec cyklu i za 3dni poszedl odblok clomidem przez 3tygonie plus boster tescia "tested Test" i zma. Odblok skonczyl sie ponad tydzien temu a moje libido to tragedia tydzien temu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13320 Data: 2012-10-08 22:22:30 Liczba szacunów: 0
  • Cykl kreatynowy - pare pytań, sogi za pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec tak: Zaplanowałem sobie cykl kreatynowy na 6 tygodni z takich odżywek: 1. Kreatyna (mono) treca w kapsułkach 2. ZMA 3. Witaminy olimpa I mam co do tego pare pytań: 1. Czy dobrze suple dobralem?? Może dodac cos jeszcze przed treningiem?? 2. Pomiedze 2 cyklami nalezy zrobic przerwe takiej samej długosci jak trwał cykl?? 3. Czy stosowac jakies [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2008-07-28 07:34:19 Liczba szacunów: 0
  • Jak dobrze spożytkować 100PLN na 2 cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Już poruszałem ten temat ze na cykl od kwietnia przeznaczam 100 plnów z tym że białko, carbo i zma apteczne mam wiec za ta sumke chce kupic kreatynke i tu mam pytanie: Czy pozostać przy mono? A jak już to lepiej brać coś w stylu Creapure (+ALA) lub coś z Rybozą, czy lepiej wziac najtańszy Mono od Vitalmax'a albo odstawić Mono i zakupić CP?? Nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2008-02-18 21:57:31 Liczba szacunów: 0
  • Jesienna masówka!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ponieważ jakoś tak się już przyzwyczaiłem, że zawsze wrzucam do działu swoje cykle to i tak zrobię tym razem. Może ktoś przy okazji z czegoś skorzysta lub będzie chciał robić podobny cykl .. Rano po przebudzeniu: 1g HMB (Trec) 1.5g Tauryny (MC) porcja K.O. (opcjonalnie jeśli trening w pierwszej połowie dnia to pół porcji) do śniadania: 1 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2005-10-05 17:44:22 Liczba szacunów: 0
  • Jak za3mac katabolizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] noc - Egg amino - 3g pol godziny przed rowerem, 5g bezposrednio po rowerze - Tauryna - 2g bezposrednio po rowerze - CP - pol godz. przed treningiem - TCM - czeka na kolejny cykl - Mono - rano na czczo - ZMA - na noc Pytania: 1. Czy dostepne suple wystarcza by zapobiec katabolizmowi (w czasie i po jezdzie rowerem). 2. Jesli tak to czy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2006-07-21 10:11:07 Liczba szacunów: 0
  • Cos miedzy cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam za 3-4 tygodnie skoncze swoj cykl na jablczanie kreatyny cm3 + przedtreningowce saw i od jakiegos czasu rozgladam sie za produktami ktore moglbym zakupic po skonczeniu swojego cyklu w celu utrzymania rezultatow i nie tylko. Nie szukam czegos extra mocnego ale tez niechce kupic pierwszego lepszego shitu. Badz tez bez zadnej przerwy zaczac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-01-22 03:37:16 Liczba szacunów: 0
  • parę pytań o wino

    Temat
    Doping

    co myślicie o wino na pierwszy cykl? chcę aby to nie były jakieś rewelacyjne efekty, bardziej sprawdzenie organizmu, jak się zachowa itd. bił bym 40mg co 3dni, jak by było dobrze to zwiększył bym do 50mg co 2 dni? stosować podczas cyklu omega 3, lecytynę, wit. E i zma? po cyklu odblok i coś dla wątroby brać? w trakcie cyklu badać się na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2014-04-12 20:19:07 Liczba szacunów: 0
  • FBW cel masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam przed świętami zakończyłem 20 tygodniowy cykl na masę z planem FBW 15-10-5 Wodyna. Myślałem aby spróbować czegoś nowego i przesiąść się na splita jednak ograniczenia czasowe (max. 3 treningi w tygodniu) i sprzętowe spowodowały że postanowiłem zostać przy FBW. A więc plan: 12 x 60%CR/10 x 80%CR/8 x 100%CR CR - ciężar roboczy w danym dniu A: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-01-08 23:05:38 Liczba szacunów: 0
  • CYKL OPINIE

    Temat
    Doping

    witam ! mam zamiar rozpoczac cykl : megatest 400 GB + winstrol tabletki zakupilem 20 ml megatest 400 i 200 tabletek po 10mg winka dodatkowo zaopatrzylem sie w suple : optimum whey gold standard 4.5kg , bcaa 500 tabs , zma 300 tabs , witamina b complex 300 tabcs ,omega 369 400 tabs , SAW 400g , multiwitamina 400 tabs , tribulon 200 tabs , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-12-01 18:31:59 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Wkróce chcę rozpocząć cykl: rano: Cp Przed treningiem :Xp i dodatki: Zma,Gainer,Białko... To będzie mój 4 cykl.Ostatni był 2 miechy temu na Cp+Ester. Poszło mi wtedy prawie 7 kg w niecałe 2 miesiace,jednak troche tłuszczu się pojawiło na brzuchu.I tu własnie prosze o rady : CZy warto dorzucić do Cp i Xp, Tse?Żeby ograniczyć przyrost [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2007-01-17 18:38:57 Liczba szacunów: 0
  • Siema Byki mam pytanie szykuje sie na wejscie na bombke chce miec wszystko jasne czarno na białym i myśle nad dorzuceniem do cyklu novedex xt w celu: lekkiego zbicia estro aby nie szalało w organizmie i co za tym idzie profilaktycznie przeciw gino, mniejszej retencji. chce leciutko dać na noc 1 tabs ed i spora dawke ZMA druga opcja to proviron [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2010-10-27 23:03:27 Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie M1T cykl

    Temat
    Doping

    Witam, mam prosbe o ocene cyklu z m1t (SW Pharmatex Methyl 1-Test 90caps). Bede bral 2on 2off, dieta na mase (to moj glowny cel), program treningowy masowy (aczkolwiek bedzie bardziej wytezony niz zwykle). Do m1t (10mg 1 tydz, 20mg 2tydz) stosuje witaminki, cynk, sylimarol (milk thistle), zma (3 tabsy przed snem) oraz gainera Mammoth 2500. Na 'po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-06-07 15:38:57 Liczba szacunów: 0
  • siemka 1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko: 200+ -węglowodany:240-300 -tłuszcz: 50-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: -pon klata tric brzuch -sr plecy bic -pt - barki + kaptur + 1 cw triceps biceps -sob - nogi . 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2015-07-10 01:14:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: PYTANIE: Witam. Jestem 4 miesiące od zakończenia mojego pierwszego cyklu. Na koniec załadowałem listek clomu,a także 2 miesięce po, leciałem na krecie mono. Po cyklu czułem się normalnie i nie odczuwałem żadnych sajdów, lecz troche mnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2019-03-13 18:04:46 Liczba szacunów: 0
  • Co wziąść po cyklu kreatynowym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zakończyłem cykl kreatynowy i zastanawiam się co teraz łykać, oprócz białka, ZMA i Tauryny. Opłaca się w coś jeszcze zainwestować? Mam małą oponkę na brzuchu, może "spalacz" kupić, np. karnityne? Za jakiś miesiąc chce zacząć nowy cykl, tym razem z jakąś mocniejszą formą kreatyny. Pozdrawiam. p.s. Diete oczywiście mam. Podczas brania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2005-04-12 19:08:05 Liczba szacunów: 0