cykl zma

Też nie mam dużego doświadczenia z TT, bo przerwałem cykl ze względu na syfy. Prawdopodobnie siła by wzrosła. Jeśli chodzi o Pro ZMA, to brałbym osobno, bo to już jak zestaw-jest tam ZMA, TT, ALC, NAC, także warto z tego zrobić osobny cykl. Doradca w dziale suplementacja

Hmm wiesz cykl był lajtowy , nie zauważyłem jakiegoś konkretnego bloka , napewno jadra byly w jakimś stopniu przyblokowane , pamiętam ze odblokowalem sie normalnie bodajże 3 shoty Pregnylu i 12 Clomid'ów . Jako ze używałem Deki , a nandrolony blokują mocniej niz standardowy teść Enan . To zpewnościa byłem przyblokowany . Cykl był króciutki [...]

kolczd2 myślę, że Twój plan na siłę jaki wykonywałeś do tej pory nie był typowym planem na siłę gdyż raczej nie planowałbyś następnego. Prawidłowo wykonany cykl treningowy na siłę kosztuję ludzki organizm sporo energii i bardzo mocno obciąża stawy, ścięgna oraz same mięśnie. Osobiście nigdy nie zdecydowałbym się na dłuższy plan niż 6 tygodni, [...]

1 cykl: SERWATKA + CARBO + BCAA + CREAPURE MONOHYDRATE + CREAPURE CITRATE + D-RIBOSE + KOENZYM Q10 + L-GLUTAMINE Serwatka do śniadania i 20-30 min po treningu, ewentualnie pomiędzy posiłkami po 40 gram (ale to też zależy od diety) Carbo 50-80 gram natychmiast po treningu BCAA 30 min przed treningiem jakieś 4-5 gram Creapure monohydrate z Carbo po [...]

Piątek 01.07 (dwunasty dzień treningowy na cyklu) Witam. Wpiska za piątek pojawia się dopiero dzisiaj. Jak już wspomniałem we wcześniejszej wpisce, przestawiłem dni treningowe. W piątek w ramach treningu byłem na basenie. Dieta Będąc u dziewczny wcinałem schabowego dwa razy. Ogólnie nie utrzymałem ani godzin posiłków, ani właściwych odstępów [...]

To w takim razie cykl wygladal by nastepujaco: Treningowe: 10g CP na czczo.5g mono+50g Carbo + 1 mega caps tautynki na noc 40 g NitroProGenu + ew. ZMA apteczne. Nietreningowe: 5g mono naczczo , 10g Cp w porze treningowej , i przed spaniem 40 g NitroProGenu + ew. ZMA Witaminy bezposrednio po obiedzie + ew.omega 3 w zaleznosci od funduszy. TAK BY [...]

A-10 by WODYN. 3 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s75.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem 5x5 NIE WYKONANE b) rwanie na podsiad łączone z [...]

1) do pana Bulmastifa! wtedy odpowiedz będzie wysoce merytoryczna a cykl skuteczny no tak Venom fatalnie wpływa na libido często wcale się odechciewa sexić Dieta redukcyjna i niskie kalorie także w tej części nie dodają powera Zatem rozumiem zainteresowanie tego typu suplementacją akurat teraz i nie dziwię się Zestaw TT i ZMA z pewnością dodatnio [...]

[...] (białko, bcaa, zma i cla+green tea), ale nurtuje mnie ta kreatyna. Pytanie jest takie - co się stanie jak przestanie się ją brać? Czytałem, że stosuje się ośmiotygodniowy cykl, potem dwa tygodnie przerwy i znowu kolejny cykl 8 tygodni z już mniejszą ilością kreatyny. Ale nie uśmiecha mi się robić to w nieskończoność. Kiedy już dojdę do takiego [...]

Witam planuje pierwszy cykl na turze solo w związku z tym mam parę pytań: 1. Mam 200tab tury 10mg z Galaxy starczy na pierwszy cykl czy dokupic? jezeli bym jechal 40mg ed to by wyszlo 50 dni, ale to chyba mala dawka i krotki cykl? 2. Na odblok mam Clomiphene citrate 50mg 25szt. Jak to brac? 1 tabs dzieniennie przez 10dni, dzien po skonczeniu cyklu [...]

[...] bardzo dobry "uniwersalny" skład i smak. Moja ocena to 8/10 Carbo Olimp i Biogenix zastępowały mi maślanki i soki winogronowe których uzywałem przed rozpoczeciem cyklu. Bx carb miałem w smaku jabłkowym. Bardzo dobry orzezwiający smak. W połaczeniu z białkiem waniliowym było bardzo dobre Rozpuszcza sie równie dobrze jak smakuje. Carbo [...]

Jaka masz wage, ktory to twoj cykl kreatynowy, czy masz diete ? Podaj ilosci suplementow, aby rozpisac to w miare porzadnie na caly cykl, a nie tak zeby bylo.. Rowniez uwazam iz powinines zakupic dodatkowo monohydrat.Sam pirogronian jest drogi i ciezko bedzie uzyskac wystarczajace ilosci kreatyny.Najlepiej polaczyc go z monowodzianem(chyba ze [...]

[...] ja jakies postepy juz zaczynam zauwazac.Jestem jak pisalem napuchniety.Barki staly sie bardziej kuliste. Tribulus-jestem milo rozczarowany tym suplem.Mysle ze czas zaczac stosowac go czesciej.Tylko imo troche jeszcze jest drogi Zma-mysle ze kazdy cykl powinien byc na tym suplu.Niezmiernie dobrze sie po nim spi a co za tym idzie regenereuje

11-04-2013 cykl 1 tydz 2/2 DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3c9c2eb4224e8e898d8f842065b7a1.jpg 130b 60t 160ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-04-11 zielsko: fasolka, marchew popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA, D3, beta karoten /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg [...]

ooo tylko nie mów że tą samą deke brałeś. Ja waże teraz 92 przy wzroście 182. W ręku mam 45 klata 120 talia 90. Chce sobie zrobić cykl z tej deki. Jest to mój pierwszy cykl więc postanowiłem minimalnie brać tak azeby coś poklepało. Pierwszy tydzie 1 amp, 2 tydz-2 amp, 3tydz-2amp, 4tydz-2, 5tydz-2, 6tydz-1amp. Potym 2 puchy zma oraz tribulys, hmb, [...]

Maku zaczniesz cykl, później trochę stracisz wypracowanej masy, potem znowu odbudujesz więc nie ma się czym martwić, cykl zrób i go kontynuuj cały czas, do cyklu dodaj carbo albo jeszcze lepiej gainera bo uzupełni twoją dietę, zma też możesz ale kasy ci chyba nie styknie/zma pomaga dość wyraźnie zwiększając szybkość regeneracji ogólnej i [...]

[...] gdy brakuje jakichś składników. Podobnie z białkiem. Piszesz, że nie masz możliwości zjeść porządnego posiłku - wtedy właśnie zarzuć gainera. Mono przytrzymaj na kolejny cykl a zrób teraz na 2 puszkach xp które masz. Co do dawkowania xp to ja proponuje tak: DT - rano pół porcji XP, przed treningiem porcja XPE, po treningu pół XP DNT - rano XP [...]

[...] nie używam 5. Ultimate 6. nie używam 7. raz w roku termogenik (kiedyś Therma, teraz Herbalean + Green Tea) 8. Ostatnio miałem Ultimate, ale teraz wezmę Treca 9 Czasami cykle z ZMA +TT+ALC, teraz cykl z 3 kreatyn (Piro,Mono,citro+ ryboza), regularnie glutamina (najtaniej wychodząca, obecnie Nutrend 500g), regularnie witaminy. W sklepie [...]

czyli już powoli nie wiem czy inwestować w glutamine czy aminokwasy narazie jestem przy takimi suplementami: 1 cykl: kreatyna z tauryną + dextroza treca nutritiona 2 cykl: 2 x cell pump 3 cykl: 2 x xpand cały czas hmb najpierw treca nutritiona 300 kapsułek 800 mg potem 2 x hmb Olimpu Mega caps 300 do tego ostrowia i chyba gainer jakiś po treningu [...]

[...] na drugi plan; jak nic nie przybędzie to ok, jak przybędzie, jeszcze lepiej. 5) Mono z TRECa: słabo Mono z Vitalmaxa: ok Nitrobolon II powder: ok (nitro było w jednym cyklu z mono) 6) możliwości finansowe: w sumie infinity :P ale najlepiej się tak zamknąć w przyzwoitym poziomie 150-200pln, żeby jeszcze jakieś antykataboliki dokupić. 7) [...]