SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl zma

  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienie(rodzinne) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robie max -martwy ciąg:j/w -przysiad:j/m Na cyklu jestem od maja 2013,bilem mniej wiecej tak meta 20 mg ed 1-7 tyg enan 250 mg e5d 12 tyg wino tab 20 mg ed przez okolo 7 tyg Pierwsze hcg bilem po okolo 7 tyg cyklu 2x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2014-03-03 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na czystą masę, kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, wiadomo że idą święta, zaraz po nich 18 urodziny i wpadnie trochę gotówki, więc trzeba zrobić prezent dla ciała cykl, jak w temacie, na dosyć czystą masę, długość 2 miesiące, split 4x tygodniowo, po każdym treningu aeroby. planuję kupić taki zestaw: olimp mono mc 1250 300 kap olimp tcm mc 1100 300 kap olimp bcaa mc 1100 300 kap olimp [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-11-29 10:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisać - redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nic więcej mi nie potrzeba chyba? Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 180 Cel cyklu: szybka redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Man Scorch, TSE, białko, witaminy Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Man Scorch, TSE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-05-05 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:) Moje pytanko dotyczy wyżej napisanego tematu. Brałem Massdrol przez 4 tyg po 2 tab dziennie plus bcca ,białko isolat, zestaw vitamin, l-glutamine , zma . Po cyklu brałem clomed ten co jest w zestawie z massdrolem ale czuje ze coś jest nie tak i nadal jestem zablokowany:/ Wyczytałem na forum ze koledzy pisali ze sam clomed jest za słaby i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2014-12-29 09:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak po mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Natomiast na klatę tylko 2 kg. Na barki wcale. Krete mam z pewnego źródła ( znanego sklepu internetowego) i czy u niektórych z was też tak było? Zaznaczam że to mój pierwszy cykl wogóle na jakichkolwiek suplementach. Wszędzie wyczytuje, na masę najlepsze mono, kupuj maści na rozstepy, efekty za***iste itp.. a mogę po sobie stwierdzić, że [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2006-05-25 18:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening niemieckich ciężarowców pytanie?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i zrób 10 serii po 3 powtórzenia. Przy następnym treningu wróć do obciążenie z którym robiłeś 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń - w tym miejscu zaczynasz cykl od nowa. Jak postępować dalej znajdziecie w tej tabelce: Trening------cięzar-------liczba seri----------liczba powt . 1--------------73% ------------10 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2010-10-19 17:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zestawieniu suplementow na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moze zmienic? Moj cel to przybrac 4-5 kg czystej masy jak najszybciej. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 29 Waga: 83 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono Uprawiane inne sporty: plywanie jako aeroby stosowane wcześniej spalacze : dyma burn extreme suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-03-09 09:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO co zapodać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam państwa. Jestem na redukcji. Aktualnie okres między cyklem kreatynowym(jeszcze 2miesiące przerwy zrobie) Moja suplementacja teraz to : ZMA apteczne Białko vit-min omega3 wapń scorch BCAA xtreme Kończy mi sie bcaa i chcialem zapodać cos antykatabolicznego, jakieś aminki i może NO-booster pozniej. Jakie aminy proponujecie? Nie mam zbyt dużych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-07-05 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Metka leciała 5 tyg winko 8 tyg . Teraz czysto jabłczan + zma pytanie czy do czerwca zanim wrzucę winko na ubicie mięśni wszystko nie poleci do 0 ? (chodzi o spadki po cyklu ) Drugie pytanie teraz leci clenik i czy od razu po zakończeniu clenu mogę wbić t3 50mg dziennie . I przy okazji jak skończę t3 to jak wysokie węgle ładować i przez [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2016-02-22 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x mono ale niestety za duzo mi nie dal :/ Przeczytalem naprawde mnostwo artykulow na tym forum (bedac niezalogowany) i kazdy radzi co innego. Postanowilem zrobic sobie cykl na stacku kreatynowym ale niestety nie wiem ktory wybrac. Wszyscy polecaja CP albo XP ale w tescie wybraliscie STORMA. Kolega zaproponowal mi Nitro II. Jesli zakupilbym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2007-03-15 17:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja, wydolnosc, energia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] drugiej z reszta branie tylu "podobnych" w dzialaniu supli chyba mija sie z celem nie wspominajac juz o $. Celowo nie wpisalem na liste kreatyny poniewaz wlasnie skonczylem cykl Kre-alkalynu. Taki sam post zalozylem na innym forum. Poniewaz nikt mi tam nie udzielil odpowiedzi do tej pory a ze mam coraz mniej czasu postanowilem zapytac rowniez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2007-01-08 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Prosze o pomoc w ustaleniu cyklu na redukcje+sile z naciskiem na redukcje. Myslalem o Winstrolu , ale wiem ze samego sie nie bierze. Co na odblok? 1.wiek - 26 2. waga - 102 3.wzrost - 185 4.wymiary : -biceps 43 -klata 125 -udo 63 -talia 100 5.staz na silowni : bedzie juz z 7 lat z przerwami 6.dieta - zbilansowana, ale od [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2009-06-08 20:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jaką i czym powinienem poprowadzić profilaktykę na cyklu? Przeczytałem jeden z najbardziej znznaych artykułów na sfd dotyczący profilaktyki. NIestety na liście środków 'zabezpieczających' jest tak wiele, że trudno się połapać które są najwazniejsze. Przede mną dwa cykle. Pierwszy to : 1-8 prop 100mg/e2d 1-6 npp 75mg/e2d 4-9 wino [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2012-01-28 11:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu, mono na 1-szy raz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje jakis grubszy cykl, do tej pory same gainery zarlem, troche fatu przybylo ale tym sie zbytnio nie interesuje (zreszta zima idzie). Mam bialko 2kg Extensor WPI 95%, i omege-3 120kaps. naturella :D plus 200 zl w portfelu. Myslalem nad xpandem ale do tej pory z kreta nie mialem do czynienia, slyszalem wiele opinii na ten temat i w sumie nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8831 Data: 2005-11-12 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA/Dieta- do oceny

    Temat
    Doping

    Witam Aktualnie jestem w 3 tygodni rzeżby przedstawię diete ,saa , suplementacje Dieta 1 Posiłek-250g sarniny,125g kapusty kiszonej,125g pomidorów -343kcl,57,5g b,6g t, 5g ww 2 Posiłek-250g piersi,125g pomidorów,125g ogórka kiszonego -335kcl,54,5g b, 9,75g T , 5g ww 3 Posiłek-250g piersi,125g pomidorów,125g ogórka kiszonego -335kcl,54,5g b, 9,75g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-06-03 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ab-Solved - ?:>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po glowie chodzi mi next stage redukcji, bo pozwolilem sobie na cykl masowy - matury przesuwaja mi wakacje :D Ogolnie fatu troche jest z tym, ze twarz/nogi/rece/plecy - malutko, brzuch, klatka - sporo ; i trzeba cos z tym zrobic Wykombinowalem wiec tak : DIETA - ckd TRENING - opre sie chyba na postach qazar'a, co do treningu na ckd SUPLE - efka + [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2005-05-02 11:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - porady

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): raczej standardowo 13.STAN ZDROWIA: wporzadku 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: porost sie zdarza PYTANIE: zaplanowalem swoj 3 cykl , ma on wygladac tak 1-10 Boldek 200mg e5d ( pierwsze dwa strzyki po 400 mg ) 1-11 Prolka 200mg e5d ( pierwsze dwa strzyki po 400 mg ) pod koniec cyklu dokladam hcg ( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2007-02-07 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie TSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała (B 2.0g, T 0.7g W 3.4g) Czy przy tej redukcji kreatyna mono bylaby dobrym pomyslem, czy lepiej odpuscic sobie? bo akurat mam 200gram ktore lezy i sie marnuje :) Moze moglbym zrobic mini cykl taki miesieczny :P Dodam ze od lipca celem bedzie masa ktora chcialbym zaczac na CP. pozdro thx Zmieniony przez - WRC7707 w dniu 2006-07-15 19:22:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2006-07-15 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślałem o nowym olimpie pump express + mono? Czy może nitrobolon II + co? Czy może xpand? ew. mozemy pomysleć teraz o czyms i potem po przerwie np: 2miesiące znowu cykl podobny z innych. Pomózcie coś wymyslec, kasa w sumie nie ma znaczenia chodz noshotgun czy no-explode to drogie sprawy a efekt podobny będzie więc chyba nie warto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2009-05-07 12:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha Aktywność w ciągu dnia: zajecia akademickie, sporo :) Uprawiany sport : silownia 3x w tyg, plan FBW 15 10 5 by Wodyn, 1x w DNT aeroby Cel : MASA! Suplementacja: cykl na monohydracie + ZMA, bialko+carbo po treningu, BCAA, Omega-3, Sylimaron Sytuacja wyglada tak jak na zalaczonym obrazku. Zalezy mi na masie, do konca kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2011-02-13 03:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)