SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Do ludzi z uk.

    Temat
    Doping

    Siemanko, mam pytanie jakich firm środki polecanie w uk. a mianowicie chodzi mi o tren, deka, enan, prop. Żeby nie zakładać drugiego tematu jak mozna rozpisac przykladowy cykl z tych wlasnie srodkow, moge oczywiscie cos dodac lub zamienic ale tren tam musi byc, ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-01-17 12:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : 210 przysiad : ---- Mam zamiar poleciec cykl: 1-10 bold "AL" 400mg EW 1-3 Oma 500mg ew 4-7 Oma 750mg ew 8-9 Oma 500mg ew 10-11 Oma 250mg ew na odblok clomid i proviron Myśle czy tam jeszcze winstrolu nie dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-10-26 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 tabsow metki+dieta

    Temat
    Doping

    [...] do tycia 13.STAN ZDROWIA: OK 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 105kg Zdecydowalem sie na cykl zlozony ze 100 tabsow metki. Jaki powinien byc rozklad btw podczas takiego cyklu, zeby zminimalizowac lapanie fatu? Obecnie bez koksu staram sie trzymac BIALKO: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2010-01-10 14:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl x-mass

    Temat
    Doping

    Witam! zamierzam zrobić 1 cykl na ph/saa!! x-mass solo, jakie osłonki potrzebuje w trakcie cyklu i jakimi dawkami lecieć zeby było delikatnie,zależy mi suchej masie i ubiciu/defin.. na odblok bede miał clomid.. oto moja ankieta... z góry dziekuje na pomoc 1. WIEK:27 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:118 -udo: -talia:88 5. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-06-23 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Musze zakupic Ptc i moje pytanie brzmi ile clom i jak brac przy takim cyklu? Mysle przybic hcg jakos w 8tyg.w razie skurczenia +1op.nolvy pod reka.Obecnie jestem w 4tyg cyklu. 1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 z przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:3g -tłuszcz: -/+ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-11-07 10:35:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ;)

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150kg -martwy ciąg: - -przysiad: - środki jakie posiada to: Deka Testosteron cypio lub prolo metanabol winstrol Oxandrolon Clomid i Hcg Bardzo bym prosil o rozpisanie takiego cyklu i jakie dawki proponujecie na niego z góry bardzo dziekuje ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2011-08-15 18:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-16 test enan 200mg e4d 1-14 test prop 200mg e2d 1-10 nandrol 250mg ew 6-14 wino 30mg ed odblok: clomid 36tab HGC 5000IU x 2 i do tego proviron 20 tab. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2011-02-13 13:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 130 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2,5kg/kg -węglowodany: 0.8ed -tłuszcz: 3gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop,meta,wistrol ,turanabol.tren . Duzo by wymieniac 8. TRENING: 5/7 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2015-08-20 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYPIS I DECA RAZAK

    Temat
    Doping

    2. WAGA:105 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:123 -udo:BRAK CWICZEŃ NA NOGI KONTUZJA KOLANA -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:METKA ROK TEMU 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2011-12-10 10:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 300mg/ml on twierdzi ze ta susta to fake ale znajomi bili ja i zadowoleni wiec czemu by nie spróbować. Teraz takie pytanie co by szlo do tej susty wziąć myślałem nad npp cykl by tak wyglądał: 1-8 susta 300mg ew 1-7 npp 50 e2d Czy to dobra opcja? Jeśli nie to co proponujecie? Jestem wrażliwy na ginekomastie jakie dawki nolvadexu musiałbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-12-23 12:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do kwoty 350zł ? jaki zestaw najlepiej kupic ? jakie białko i z czym ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): img Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon II , cm3 creatine trec Uprawiane inne sporty: hokej stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-08-16 13:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 39 lat 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 69 -talia: 90 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren,test,wino,antek,master inne... 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: On [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2017-07-10 23:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl test, pH, deka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA:87 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:63 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:3300-3500kcal -białko:2,5g -węglowodany: -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test+DECA 20tyg, teraz sam test 8. TRENING:góra/dół 4x 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:jw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2022-01-07 13:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwszym cyklu na mase/co dalej??

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam.tak jak w temacie za mna pierwszy cykl masowy.troche przybylo w obwodach i troche oponka wzrosla.chcialbym cos z tym zrobic przed kolejna masowka,ktora bedzie za jakies 2-3 miesiace.mam kilka pytan odnosnie jak to zrobic. -co z treningiem??teraz jest PUSH$PRESS.moze przez ten okres regeneracyjny przed kolejnym cyklem zmienic trening?? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2010-09-15 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rodziców) Mięso (będę zmieniał) 125g 4. Po treningu od razu Banan 240g (2 banany) Mięso 125g Makaron 125g 5. Razowiec 80g Oliwa 50ml Sernik z: Twaróg półtłusty 75g Jajko 60g kalorie 3177 (99%) b 124 (112%) t 130 (100%) w 375 (94%) Gdzie dodać warzywa, jakie i w jakich ilościach ? Na zimę będzie gainer Mass Activator i pierwszy cykl kreatyny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-07-28 23:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy niewiem co robic

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. 19 lat 2.waga 84/172cm 3.staż treningowy/6 miechow/wczesniej 1,5 ale mialem przerwe 1 rok 4.cel cyklu :rzężba 5.stosowane już wcześniej suplementy: nie 6. dieta zapotrzebowanie kcl 2500: b/168/w/252/80 A6W (naczczo) + Aeroby Posiłek 1 - 5 jajek (całe), 100 g płatków owsianych, 100 ml mleka 2% Posiłek 2 - 200 g piersi kurzych, 100 g ryżu, 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2011-07-22 17:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: x -martwy ciąg: x -przysiad: x Witam. Myślałem nad cyklem na suchą masę 1-10 prop 100 eod 6-11 wino 40-50 ed na koniec nolva 40/20/20/20 Zastanawiam sie nad clomidem oraz hcg. Czy clomid nie bedzie za duzo do nolvy oraz czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2015-01-25 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zawsze 6. DIETA: KETO Obecnie redukcja na 2600 kcal -białko: 100 -węglowodany: 30 -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ciezko zliczyc, łacznie z 30-40 cykli na prawei wszystkim 8. TRENING: Split 4 x w tygodniu plus Kardio 3x40min 9. CEL CYKLU: koncze redukcje, zaraz masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2024-02-01 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka polska jelfa...

    Temat
    Doping

    planuje cykl w wakacje na podtrzymanie od 1 lipca czy moze byc taka rozpiska 1 tydzien 2 tab 2 tydzien 3 tab 3 tydzien 3 tab 4 tydzien 4 tab 5 tydzien 4 tab 6 tydzien 3 tab 7 tydzien 2 tab moja ankieta 1. WIEK:22 2. WAGA:89 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:122 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: jest -białko: 3g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2010-05-18 08:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebny odblok

    Temat
    Doping

    [...] omnadrem 250 co 12 dni. Planuję wejść na testosteron cypionat strzał co 5 dni na jakieś 4 miesiące. Zastanawiam się czy muszę robić od lok skoro i tak będę musiał po cyklu lecieć z htz. 1. WIEK:43 2. WAGA:82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:116 -udo:60 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2,2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 231 Data: 2021-05-06 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)