SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • 2 cykl pytanie

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ------- 13.STAN ZDROWIA: wszystko Ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Nie No i teraz moje pytanie wczoraj skonczylem cykl z omy i postanowilem teraz zrobic regeneracje odpoczac sobie za 2 tyg odblokowac sie clomidem.NO i przystapic do 2 cyklu i pytanie do was co najlepiej wziasc na 2 cykl [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2007-05-26 13:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 90 Witam, Panowie cykl wyglądał następująco: Test enan 300 mg e4d 1-18 tyg Oxa 40 mg es 8-16 tyg Provi 25 mg es 1-16 tyg Do odbloku zostało mi jeszcze prawie 2 miesiące ale chcę się już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2019-06-10 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help for Me :)

    Temat
    Doping

    [...] z enanem?? Myslalem nad Cyklem 1-12 Susta 250mg e5d 1-10 Deca 250mg e5d 10-15 Winko Oral 30mg?? ED Albo 1-12 Enan 500mg E7D 1-10 Deca 250mg E5D 10-15 Winko Oral Ile?? Do cyklu chcial bym dorzucic tamox od 1 dnia (20mg ED wystarczy) i proviron (od kiedy brac i czy 25mg wystarczy??) (bromergon w razie zmian w sutkach{od decki} Jakie Dawki?>?}) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2012-11-13 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Tak jak w tytule planuje cykl cypionat+npp i przejście na enan/cypionat masteron 1. WIEK:26 2. WAGA:98 kg 3. WZROST:180 cm 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:115 -udo:69 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:240 -węglowodany:400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop+npp 1-12 e2d 100mg 8. TRENING:Siłowy 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2022-01-19 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2114kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 160 Witam, za 3 tyg chce wejsc na cykl, mam aktualnie 40ml propa, 20ml tren mix i 200 oxy i do tego yohe zeby spalic odlozony tluszczyk po 3 latach przerwy i na koniec na docinke chcialem jeszcze dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2015-06-29 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie co na 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100+ -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam. od marca chcialem wjechac na swoj drugi cykl, teraz pytanko panowie a mianowicie co wziac najlepiej zeby to mialo rece i nogi, chcialbym z 2-3 miesiace lekko przymasowac a pozniej miesiac wycinki czy dobrym cyklem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2019-02-20 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy i redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasami sauna jeszcze do tego niedziela wolne ewentualnie sauna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 lat Waga: 72 kg Wzrost: 180 cm Cel cyklu: redukcja tłuszczu z jednoczesnym przyrostem masy mięśniowym stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, białko, l-glutamina, CLA Uprawiane inne sporty: bieg, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2009-03-16 22:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i masa wieksza lapa:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mialem dotychczas. mam 23 lata 175cm wzrostu 79 kg. w lapie 38.5cm. Chcialbym tak podskoczyc na 40 i brakuje mi tu slowa hmm zaokraglic biceps. za 2 tygodnie bede zaczynal cykl 6tygodniowy z takimi suplami: ASP Mesomorph Beta Alanina Cm3 Bcaa Do tego witaminy zen-szen guarana i bialko 3-4x dziennie. Dieta jest na + moze nie scisla ale 10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2014-04-16 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, od końcówki poprzedniego roku zauważyłem u siebie większe zmęczenie oraz mniejsze libido. Testosteron trochę spadł (w zależności od badania wahał się od 36x do 42x, skala od 2xx do 8xx, luxmed), ale jednak był powyżej górnej granicy. Wcześniej testosteron miałem ok 500. Zbadałem w końcu prolaktynę i wyszło mi 2x ponad normę w skali do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2019-07-09 10:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka 2x w tygodniu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz w tygodniu,ale...nie zawsze.Od jakiegos czasu eksperymentujemy z kumplem klate 2x w tygodniu,i rezultaty sa calkiem ciekawe.Oczywiscie jest to plan na jakis czas,taki cykl,ktory potrwa jeszcze moze do (polowy) wrzesnia.Normalnie robimy tak: 3 serie na plaskiej (progresja) 3 serie na plaskiej na wasko (progresja) 3 serie na skosie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2005-07-07 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, obciecie kcal

    Temat
    Doping

    Bede robil cykl na npp ( 30 strzalow po 100mg ), propie ( 30 strzalow po 100mg ) i ostatnie 25 dni lub jak tyle bede mial 28 dni po 20mg mety. Jezeli bedzie dobrze szlo to dokupie jeszcze po 10 shootow z npp i propa, wtedy cykl wydlyzylby mi sie z 12 do 15 tyg. Na cykllu bede staral sie odstarczac minimu te 300g protein podzielone na posilki po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2007-09-04 13:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka tygodni jak cwicze po przerwie ktora niestety musialem zrobic. suple zrobily swoje dieta ogarnieta na nowo wiec mysle ze teraz czas na male co nie co. chcialem zrobic cykl glownie na testosteronie mix/enan oraz posiadam 20 tbl. ori antka ktorego chcialem wykorzystac w tym cyklu (pierwszy raz) 1-4 podpowiedzcie jak z Antkiem bo nie mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2013-01-24 13:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118 -udo:nie mierze -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:3,3 -węglowodany:2,5 -tłuszcz:0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-7 prop 1-4 wino 4-7 tren 8. TRENING:3x w tygodniu silowy, 4x w tygodniu aeroby 9. CEL CYKLU:ma byc dobra masa bez zalania 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:miesiac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2010-06-02 00:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak, cera lekko trądzikowa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 215 -przysiad: 175 Planuje cykl Test Enan + Master Długi - 10 - 12 tyg. Myślę lecieć test 250mg i master 200mg/week Dieta ogarnięta. Badania zrobione, wszystko w normach. Pytanie do mądrzejszych głów, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2022-04-22 12:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie prosze o rade jak dawkowac cabaser, WIEK:42 2. WAGA:92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 12lat 6. DIETA: z 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master ,deka, bold,... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA Obecnie leci prop e2d [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2020-06-15 16:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tygodniu do oceny+ cos na szybkosc, dynamike

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek 20 lat Wzrost 172 cm Waga ok. 78kg Staż treningowy ponad 2,5 lata Obecna suplementacja : witaminy, koncze "lekki" cykl na jabłczanie, kofeinka przedtreningowo,BCAA, witaminki, białeczko do uzupełnienia Obecny trening FBW 2x w tygodniu troszeczke zmodyfikowany cos pod Metoda Power/Rep Range/Shock tzn. w tygodniu power robie po 6 powtorzen(ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2012-05-10 16:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+tesc+antek pomoc

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 260 -przysiad: 210 Planuje zrobic konkretny cykl ktory mialby tak wygladac: 1-14tyg enan 1-5tydz e4d/6-14 tydzien e3d 2-5tyg oxydrolone 1-2tydz 50mg e0d/3-5tydz 75mg e0d 5-12tyg trenacetat 100mg e3d 2-5tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2015-12-07 12:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl Enan porady

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 1-10 oma 250mg e5d 8. TRENING: 4x tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1-10 oma 250mg e5d 2 lata 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2010-08-24 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę

    Temat
    Doping

    [...] na clenie, diecie, siłowni i basenie, chciałbym zejść z tłuszczu który jeszcze mam na brzuchu i bokach, nogi, tyłek ok, odkłada mi się w okolicach brzucha, będę robił teraz cykl na spiropencie, z chęcią bym coś do tego dorzucił, ale tylko na siłę i rzeźbę, widzę po sobie że tłuszcz leci ładnie, nie chce polecieć na 100kg od razu, na masę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-10-07 15:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cyklem

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 120 PYTANIE: Drodzy koledzy mam pytanie odnośnie cyklu ponieważ lecąc na PH x-dmz postanowiłem wjechać na swój pierwszy cykl na cypio i dzisiaj mija 4 tygodnie skończyłem 10cm (wyszło mi 9strzałów) Po jakim czasie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2013-06-14 17:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)