SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • POMOC!!!

    Temat
    Doping

    [...] 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:118 UDO:63 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:jest WEGLOWDANY:jest TLUSZCZ:jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 1 cykl skladal sie z 100 metki ruskiej, 10 tescia prolo Jelfa, i 10 propy ruskiej meta 3 dziennie prolo e5d propa e3d 2 cykl deka EC 250mg, 200 meta indyjska, 20x silabolin, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2006-12-25 00:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x cykl Epi z dragona 8. TRENING: aktualnie FBW jako odpoczynek po ciężkim splicie 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 dni 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2016-04-19 15:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek czy meta ?

    Temat
    Doping

    Cześć planuje już sobie drugi cykl, obecnie leci 300mg e3d enan + t3 Zostało mi jeszcze ok 20 strzałów, w nastepnym tygodniu wlatuje hcg i zastanawiam się co do odbloku czy nie zastapić go mostkiem w postaci hcg i małych dawek enanu czy zrobić normalny odblok clomid i hcg i odpocząć z 2 miesiące. Co do drugiego cyklu nastawiam się na masę Mam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2017-04-26 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Załączam ankietę: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 98 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: ? -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: co najmniej 3g/kgmc -węglowodany: 2,5g/kgmc -tłuszcz: 1g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozpoczęty pierwszy 8. TRENING: 5xtydz, 40 min bieżni po każdym, zakres powtórzeń 15 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2015-03-12 09:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+meta+clenbuterol

    Temat
    Doping

    Cześc!!! Chce zrobic cykl na 6 strzałach susty(pakistan)250mg, 100tab mety(bałkan) i 100tab clenbuterolu(bałkan). Czyli 1 strzał susty na tydzień do tego stała dawka mety 30mg a po tym cykl z clenem na redukcje. Co o tym myslicie? Jestem juz zdecydowany na taki cykl więc prosze nie pisac żebym dał sobie spokój, że jestem za młody i tym podobne. 1. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-02-05 20:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam miało być 12 tyg , a wyszło tak ze jestem on od połowy września cykl w skrócie iniekcja sam test zwiększany od 250 mg/5 dni do 500 mg week , na początku meta na kicka 4 tyg potem po jakiejs przerwie poszło wino na 8 tyg , skończyłem je wczoraj i podbijam dawke tescia do ok 600 mg / week 2 iniekcje po 1,2 ml. za 5 tyg mam w planach wejsc na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2014-02-11 00:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl help.

    Temat
    Doping

    [...] 3 miesiace :P moje plany wygladaja tak zeby wziasc stack kreatynowy NO do tego gainer oczywiscie dieta podkrecona maksymalnie jzu wkoncu wiem jak jesc zeby tyć :P i po tym cyklu nadchodzi cykl sterydowy i tu prosze o wskazówki .. to znaczy czytam duzo o tym itd ale mam problemy z załapniem tego tzn an sfd ejstem z 2 lata jzu chyba :PP i tu mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-06-24 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Po przeczytaniu wielu artykulow na forach polskich i angielskich, obejrzeniu paru filmikow stwierdzilem ze sprobuje cykl na ostarynie. Trenuje Teakwondo i w marcu mam nastepne zawody, dlatego pod nie chce sie lepiej przygotowac. Na silowni mam staz niedlugi bo zaledwie rok, jednak ze sportem jestem zwiazany juz dluzej. A więc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2015-11-12 19:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+prop

    Temat
    Doping

    Witam chciałem was zapytac jak zapatrujecie sie na taki cykl Tren (krótki z firmy PMP) 20-30 strzelców Prop tej samej firmy i chciałem go pociągnąć dłużej o jakieś 4 tyg I czy do trena w trakcie cyklu podawać HCG i co na zbicie prolaktyny w trakcie cyklu bo z tego co wiem to tren podnosi prolaktyne i jak z odblokiem WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7334 Data: 2018-03-28 07:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na klatkę ok. 150). Od 5 lat jedynie dieta, dość dobrze dopięta + suple. Jestem teraz na redukcji, chcę dojść do 80kg po czym następnym krokiem który planuję jest wejście na cykl. Co proponujecie po tak długim okresie abstynencji? Mimo że włosy na głowie jeszcze są to obawiam się że mam tendencję do łysienia, co mnie najbardziej powstrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2015-02-11 22:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: bez problemów 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - Witam. Zastanawiam się nad drugim cyklem sterydowym. Przybranie na masie z lekkim wycięciem mięśnia. Nie chce zwyczajnie się zmasować, ale żeby zachować sportową sylwetkę. Pierwszy cykl: 1-4 meta 30 ed 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2015-08-25 13:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 140 Witam, chciałbym zacząć 1 cykl z głową. Czytałem sporo o metanabolu i nie jestem pewien jaką dawkę wybrać przy wadzę 90+ powinno się brać ok 30mg/ed czy to nie jest za dużo jak na 1 cykl? czy małe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2012-04-12 14:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomoc co z odblokie,napisane jest jaki cykl i co mam ale mam zamalo raczej na odblok. cykl 10 tyg 4 paczki omnadrenu 20x1ml/250mg 1x boldenon brd-fid,niemcy,10ml/2500mg 100 tab dianabol 10mg 50 tab mety razaka i do cyklu dolanczam pol tab tamoxu codziennie na wieczor jako antystrogen na odblok mam 15 tab clomidu,20 tab proviron [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-08-12 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na saa

    Temat
    Doping

    siemka :) jest to moj pierwszy cykl na saa, ma to byc 8-mio tygodniowy teraz jestem na drugim tygodniu przyrosty spoko podoba mi sie :) pytanie moje polega na tym czy powinienem sie przejmowac wysokim cisnieniem krwi czy nie ? dzisiaj miezylem 160/90 a to troche wysokie ,,, pracuje w szpitalu i pielegniarki mi powiedzialy ze powinienem isc do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-01-25 01:49:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 160 Witam Jestem aktualnie pod koniec redukcji na cypio 250mg/e4d. Z efektów jestem zadowolony, a jeszcze nie kończę, więc jeszcze poleci z 2kg. Waga startowa do cyklu pewnie będzie w okolicy 92kg. Chcę teraz zaplanować cykl na masę jakościową. Dietę mam dopięto teraz i na masie będzie jeszcze lepsza. Cykl planuję na 8-14tygodni. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2012-08-30 11:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron+Omnadren

    Temat
    Doping

    [...] postanowilem ,ze jednak to zrobie. Zazywalem juz rozne suplementy ze zmiennym szczesciem. Ok, przejdzmy do rzeczy: Mianowicie chcialbym jescze przed wyejsciem na cykl na mocnych anabolikach zazyc 1100g Nitrobolonu wraz z odpowiednia dieta masowa. Cykl na Nitro trwalby +/- miesiac. Zaraz po tym mam zamiar wziasc 10 testosteronu i 5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2012-03-06 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem Symex? Czy może jednak ogarnąć ten Letrozol? Powinienem odbić kompletnie od SAA, czy jednak teraz nie ma sensu i lepiej się zbadać, uregulować hormony i pociągnąć cykl dalej już z odpowiednią profilaktyką? Z góry dzięki za pomoc, pozdro. :) 1. WIEK: 23 2. WAGA: 81 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2022-03-10 15:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 2008 - plan do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 3x20min aeroby... Uwaga do aero... mialo byc 20min po silowym, ale widze, ze jest to nie wskazane, wiec pewnie zamienie na 2x30min. biegu z 70-75% HRmax Planowany cykl 8 tygodniowy z dodatkiem TSE (nigdy nie bralem termogenikow wiec moze cos da ) Oprocz tego suplementacja GoldOmega-3 + Witaminy ZMA wlasnie skonczylem brac, wiec 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2008-01-04 22:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak widac w temacie planuje cykl z SAA takimi jak trenbolon winstrol oraz tesc prop , i tu rodzi sie prosba o pomoc z odblokiem :) co wziac , ile tego i przez jaki czas :) oto dokladniejszy opis planowanego cyklu - trenbolon 10 ml 200mg, winstrol a dokladniej stanazolol 20 ml 50 mg , prop 20 ml 100 mg, dawkowanie tren-100mg ed2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7014 Data: 2011-03-07 10:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl

    Temat
    Doping

    Witam, 1 cykl to byl prop 100mg e2d chyba łącznie 30 shotow, efekty byly ok z dięta 100% ok 8kg (niestety zj**alem w wakacje wszystko), 2 cykl Enentat łącznie 23 shoty chyba, z tego wiekoszsc to bylo 250mg, a potem robilem 350mg, i nie pamietam czy e3d czy e4d(wiem wiem za czesto) na tym drugim cyklu zrobilem 10kg oczywiscie dietka zapieta na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2012-02-21 21:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)