SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 170 -przysiad: - Witam was. Bede zamawial 40ml/250mg bolda i 40ml/250enana do tego 15000ui hcg i clomid. Planowany cykl 20 tyg 1-20bold 500mg ew 1-20enan 500mg ew Myslicie ze to ma sens?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2019-09-17 16:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, kreatyna prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kapsulki na raz dziennie po treningu oraz o tej samej porze w dni nietreningowe bedzie dobrze? ile stosowac tą kreatyne slyszalem, ze przez 6 tyg prawda to? aby znow zaczac cykl ile potrzeba przerwy? aha no i prosilbym o propozycje treningu co bedzie najlepszym rozwiazaniem? chcialbym trening z kreatyną na mase z priorytetem na klate. Dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-03-22 01:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA:102 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:128 -udo:73 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: -białko: 350 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: caly czas od 3 lat 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata on 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2017-05-15 19:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zabawę na siłowni zaczynam od jutra. Kiedyś ćwiczyłem ale szybko przerwałem. Zamieściłem poniżej znaleziony w internecie ogólnorozwojowy plan treningowy. Prosił bym o wyrażanie swoje opinii (inteligentnej najlepiej :D). Trening dla początkujących (4 tygodnie przygotowanie), Cykl I Pierwszy i trzeci dzień treningowy Klatka: 1) wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10909 Data: 2007-06-27 00:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:33 2. WAGA:111 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka: -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:21lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x test enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3lata 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 219 Data: 2022-05-21 15:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja clenbuterol

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno i nie prawda 8. TRENING: 4x tyg trening siłowy , 2x w tyg MMA 9. CEL CYKLU: redukcja okolo 3 kg i wyeksponowanie mięśni 10. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2013-01-25 18:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy

    Temat
    Doping

    Siema, Udało mi się spaść do zera a nawet dalej i postanowiłem wrócić na bombę, możliwe, że już na stałe.. zobaczymy jak pozwoli zdrowie. Ostatni, roczny, cykl zakończyłem z uwagi na upierdliwą kontuzje troczka nadgarstka, która uniemożliwiła mi zawiązanie buta przez pół roku a tym bardziej trening. Mam jeszcze spory zapas wynalazaków i pewnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2016-05-17 15:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 108kg -martwy ciąg: 165 kg -przysiad: 150kg Witam, pomozcie mi rozpisac cykl z odblokowaniem. Posiadam 30ml test enan 300mg i 10ml deci 250mg. na odblok 2x 5000iu i 24tabs clomidu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2015-01-28 13:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : zaczynam cykl kreatyna mono vitalmaxu+hp Ostatnio przerabiany plan: fbw a/b jak trzeba to wkleje caly, ale ktorys z gotowcow o ile mnie pamiec nie myli Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2012-04-21 18:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:czesc wszystkim prosze o pomoc. chcialbym sprubowac czegos mocniejszego. byly suple dieta ale jak zawsze chcialoby sie wiecej.moge miec Testosterone Enanthate 350 jak to brac na pierwszy cykl i co po. prosze o dokladny opis bo jestem zielony w tych sprawach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-07-07 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie: 1. Czy jesli podczas cyklu wystapi problem z gyno i trzeba bedzie uzyc nlovy to jak potem wyglada kwestia odbloku? Nie trzeba go potem robic czy jak? ( po uzyciu tej nolvy podczas cyklu) 2. co sadzicie o cyklu 4 tygodnie =28 dni = po 15mg ED Metki do tego 10 strzalow t.prolongatium(Jelfa) 100mg E5D ? (czy lepiej zeby bylo 200mg?) Ma byc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2005-05-09 01:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyglądałem typowo jakbym wyszedł z obozu. Zmasowałem do prawie 85kg i jakoś w styczniu skończyłem redukcję. Teraz planuje pierwszy raz wbić igłe bez bawienia się w krótkie cykle, min. pół roku, jak będzie okej, to dłużej. Enan 250mg e5d, jeśli po czasie będzie potrzeba e4d. HCG co 6-8tyg 5000iu (jak wg Was najlepszej przybijać). Po 2/3tyg pójdę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2018-05-31 13:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening do oceny. REDUKCJA.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kropce, przydały by się jakieś rady. Mam zamiar pić codziennie, 1,5 litra wody nie gazowanej ( co za tym idzie, w planach mam zakupienie około 90-100 butelek wody na cykl ). Trening/Aeroby. Poniedziałek: Siłownia 19-21. Wtorek: Aeroby ( Piłka Nożna/Koszykówka ) 18-20 Środa: Siłownia 19-21. Czwartek: Aeroby ( Piłka Nożna/Koszykówka ) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-09-07 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren E Mast E Test E

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:150 -przysiad:- Witam. Wchodze na cykl tren e test e i master e, moje pytanie , czy dobrze dobrałem proporcje, mam zamiar ładować 300test 100master 100tren e3d czy lepiej zwiekszyc masteron?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2020-07-02 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Temat
    Doping

    Witam mam prblem z gino juz od okolo 7-8 miesiecy mialem cykl z deczki i winka potem poszedl odblok z clomidu i hcg... i po okolo 2-3 miesiacach dostalem gino ssalem cynk i nic nie pomoglo brodawiki dalej bolaly bylem u onkologa i mi przepisal ome zeby zmieszac z spirytusem salicylowym i wcierac i dalej nic puzniej bylem prywatnie u endo i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2008-11-29 23:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK CWICZYC Z MOIM STAZEM?? PORADY,SUGESTIE ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] takie Jednego dnia wydaje sie ze sa przyrosty i ogolnie jest dobrze a drugiego dnia wygladam jak flak Chce zeby w koncu cos ruszylo porzadnie. Chcialem teraz zaczac jakis cykl na treningu FBW ale nie wiem jaki rodzaj, czy plan AB czy ABC, czy moze inny trening itp... Prosze o jakies porady w tej sprawie;) pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2010-05-22 17:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl jesień

    Temat
    Doping

    [...] Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad Witam. Mam 20 ml cypionatu 200 Atomica oraz 30 ml propa 100 także z atoma. Chce dokupić jakaś metke na początek cyklu oraz deke. Prosił bym aby ktoś pomogł mi złożyć to w konkretny cykl;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-10-26 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam 1 cyklem był Test prop solo 30 strzałów po 100 mg e2d , myślałem nad drugim prop + meta ... 1-4/5 Meta ed 30 mg 1-8 prop e2d 100 mg albo 150/200? Środki na zabaezpieczenie wątroby ,witaminy i minerały , clomid 24 tab po cyklu powinno starczyć ? , Nolve na ginek , po cyklu jakiś dobry cykl na kratynie .. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 112 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2012-08-13 19:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: prawie 23 lata 2.WAGA: 81kg ( cykl chce rozpocząć od ok.84kg) 3.WZROST: 176cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 114 UDO: 62 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: ok 2 latka przemyslanych 6.DIETA BIALKO: intuicyjnie WEGLOWDANY: intuicyjnie TLUSZCZ: intuicyjnie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko drobne nieprzemyslane eksperymenty okolo rok [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2008-01-16 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. Jestem nowym uzytkownikiem.Przykro mi,ze zaczynam od problemu.Jestem obecnie na cyklu mono + xpand pump + mass xxl.Jest to moj ktorys z koleji cykl.Stosuje diete,odzywiam sie zdrowo.Pilnuje kalorii itp itd. ale ostatnio dopadl mnie problem mianowicie po zjedzeniu 80g makaronu + 100g piersi z kurczaka + warzywa (posilek przedtreningowy) nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-03-18 18:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)