SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Mostek

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Rekordów nie biję, do zawodów tez sie nie szykuję. a wiec koncze wlasnie cykl na prop + oxa + Clen i chce zrobic 5tyg mostku na enan 250mg e5d i po mostku chce wejsc na Cypio + Bold , tylko zastanawiam sie jak bic hcg na mostku i po ? dzieki :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2013-06-05 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich We wtorek zaczynam cykl i chcialbym sie dowiedziec czy dobrze rozlozylem dzienna suplementacje. Suplementy jakie posiadam: Biogenix Cell Pump 665g Biogenix Monster Mass 3,8 kg Vitalmax Kreatyna 300g Ostrowia WPC - z pol kilo Olimp Vita-Min Plus ZMA apteczne Dzien treningowy: 5g mono 1. Mleko + płatki + rodzynki + witaminy 2. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2007-03-24 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :140 martwy ciag : przysiad : PYTANIE; planuje na nastepny cykl zastosowac boldenon z winstrolem..i jaka kwestia bedzie rozsadniejsza:walic go z winstrolem w tab czy shotsach..osobiscie wolalbym tabsy..i czego sie spodziewac po takim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2008-02-16 19:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie ten cykl

    Temat
    Doping

    doradzili mi tutaj chlopaki taki cykl moze ktos sie jeszcze wypowie na ten temat?? 1-3prop 100mg e2d / 1-10deca 200mg e5d / 1-11enan 250mg e3d / 7-11winko 30mged Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: ok 3,5 roku Ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-07-05 16:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: -przysiad: Witam jestem na cyklu juz 5 miesiec z zalozenia 6 miesiecy sam testosteron dł. 350 co 6dni przez ten czas nie było hcg (niewiedza) Teraz pytanie przygotowanie się do odbloku jak zacząć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2023-09-23 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - 1 podejście.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. zainteresowałem się HST. chce rozpocząć 1 cykl oto mój plan ( każde ćwiczenie 2 serie - 15/10/5) Przysiady ze sztanga Wyciskanie sztangii na lawce plaskiej Wioslowanie sztanga oburącz MC rumuński ( tylko 1 seria) wyciskanie żołnierskie dips 2x max cc drażek nachwyt 2x max cc ************************************************* Stan [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-07-14 15:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba delikatnie tak,bo lekko mam rzadsze wlosy po ostatnim cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam Panowie dobrze to jest rozpisane ? 1-16 enan 250mg/e4d 1-16 boldek 750mg/ew 17-30 cypio 500mg/ew 17-28 deca 400mg/ew [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2016-01-05 07:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a operacja??

    Temat
    Doping

    witam mam problem chcem zrobić cykl z deki greckiej i testosteronu enan a w lutym mam operacje na nodze mają mi żylaka wyciąć czy to może jakoś wpłynąć na np. znieczulenie tzn. czy się nie pogryzie?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 100 Wzrost: 192 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 100 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-12-01 09:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl

    Temat
    Doping

    [...] osiągnąc na suple i dietach. Zmieniałem dietki i treningi i teraz mimo to masa opornie idzie. Wcześniej założyłem temat i jak mi poradziliście tak zrobię:) Zacznę swój 1 cykl od samej metki. Mam możliwość kupna pewnej ruskiej:) i teraz pytania: 1. Po ile brac?? jakas piramidka czy stała dawka?? 2. Jakaś osłonka na wątrobę?? jak tak to jaka?? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2008-04-16 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar niedługo zrobić 2 cykl. Mysle żeby wziąśc testosteron prolongatum 1-8/co 3 dzien po 200mg i odblok 2 dni po ostatnim strzale clomid 24 2 dni po 2 tab i do konca po 1.Czy tak moze byc?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 168 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2009-05-17 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale staram się jeść jak najwięcej mięsa, a przede wszystkim z kurczaka, oraz w dni postne i nie tylko ryż po treningu - rzadziej ryby- Mam zamiar rozpocząć swój pierwszy cykl na kreatynie ca około 3 tyg, gdyż za 1,5 bd miał operacje na usunięcie pewnego guza na przedramieniu. Mój główny cel to jak największe zwiększenie masy. Mam na oku 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2011-04-23 17:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 CYKL

    Temat
    Doping

    [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : Witam! Chciałem rozpocząć swój 3 cykl. Myślałem na takim połączeniem 1 - 8 prop 100mg EOD 1 -8 npp 100mg EOD 2 - 6 winko 50mg EOD odblok przez 10 dni od ostatniego strzału 500j. hcg e0d. po 14 dniach od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2008-04-11 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg: -przysiad: 180 Witam!! Zrobiłem badania na poziom testa wolnego i estradiolu bo chciałem się upewnić czy wszystko jest ok.Po cyklu na h-drolu spieprzyłem PCT i trochę się martwiłem czy wszystko jest ok.Poza tym mam zaniżone libido i nie wiem czy to przez to spieprzone PCT , czy może sobie coś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-11-14 10:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 80kg martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Witam Przed silownia wazylem 63 kg, przy 188cm łapa 29cm. Diete trzymam, 7-8 posilkow dziennie + gainer. Chcial bym zrobic lekki cykl, lekki w sensie zeby poszlo 10 kg Wiem ze zaraz ktos mnie odesle do dzialu odzywiania ale nie w tym rzecz. O koksach juz troche wiem, mysle zeby walnac 100 mety [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2007-10-14 01:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 61 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : 5lat Ilość spożywanego białka : 3g Ilość spożywanych węglowodanów : 3g Ilość spożywanych tłuszczów : 1,5g Opis przebytych cykli sterydowych : nie bylo Trening : progresje obciazenia i powtorzen Cel cyklu : beztluszczowa masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : Poziom BF% : max 11% [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2009-05-17 00:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa duzo masy

    Temat
    Doping

    WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 64 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo...antek,testy,deka,meta,npp,treny, gh. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2019-09-05 18:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczynamy cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam otoz od poniedzialku zaczynam cykl z odzywkami i mam pare pytan do Was odnosnie supli w jakie trzeba sie zaopatrzyc. Nadmienie iz moj trening to split a celem jest osiagniecie dobrej sylwetki (ogolny rozwoj masy miesniowej z zachowaniem mozliwie najlepszych proporcji i zarysow sylwetki). Odzywki ktore zostaly mi po poprzednim cyklu to: 2 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2008-07-04 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie -martwy ciąg: sprawdzalem -przysiad: dlugo PYTANIE: siemanko jestem na cyklu 350 mg cypio i 300 mg deki 2x na week do tego 60 mg mety zastanawiam sie czy dalej leciec na tym cyklu czy moze zrezygnowac bo przyjechalem do holandii do roboty i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2016-03-12 17:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT na masie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. Czy opłacalne jest stosowanie HIIT przy robieniu masy(żeby robić bardziej "suchą" masę mięśniową)? 2. Jak długo można trenować HIIT, czy musi to być np. 8-12 tygodniowy cykl, czy mogę tak trenować w "nieskończoność"? 3. Jak wykonywać HIIT(czytałem wiele artykułów i w różnych piszą co innego). 10 sek. sprintu i 20 sek. truchtu, czy 15 sek. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2009-08-29 15:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania a libido

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam raz jeszcze! Problem: po cyklu mam strasznie zaniżone libido. Nie chce mi się w ogóle działać i problem jest też z pełną erekcją. Generalnie stary dziadek. Zrobiłem podstawowe badania. Wydaje mi się, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2016-06-25 12:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)