SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Witam serdecznie. Potrzebuje pomocy w prawidłowym rozpisaniu odbloku. Jestem około 9mscy na cyklu cypio. 0,8-1ml co 10 dni. Nie brałem nic innego, żadnego HCG, nie zbijałem prolaktyny czy estrogenów. Niestety nie dysponuje badaniami sprzed cyklu, oprócz tego że Testosteron miałem zawsze obniżony, około 2,4. Ostatni strzał około 3 tyg. temu. Ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2022-09-06 08:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 102 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 68 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~ 5-7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: +400-600 KCAL powyzej zapotrzebowania -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-20 prop 100mg e2d 8. TRENING: dzielony, cwiczenia zmieniam dosyc czesto, podstawa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2015-02-17 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóż wybrać Edkowi, bo on nie wie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pokierować swój trening na najbliższy czas i tu się zaczynają schody, bo nie wiem. 1 opcja: redukować do połowy kwietnia (interwały x3 tyg ) i od połowy kwietnia pierwszy cykl na mono i dalej ..nie wiem co. 2 opcja: wytrzymałość albo masa do kwietnia i robić zagęszczenie miecha na mono? I dalej znów nie wiem..redukcja? zdjęcia nie mam, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2010-02-24 03:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol + Odblok

    Temat
    Doping

    Witam Czy jedno opakowanie na cykl wystarczy ? Interesuje mnie krotki 4 tygodniowy cykl . Na odblok zamierzam wrzócic T-bola/6-oxo ew. nolvadex jest blok bedzie na tyle duzy . Czy to dobra opcja waszym zdaniem ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 lat Waga: 112 Wzrost: 195 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 43,5 Obwód talii: 88 Obwód uda: 68 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2009-02-20 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontuzje kolana myslalem ze daje sobie spokoj z mma. Z tego tez powodu pomyslalem wezme sie tylko za silke I wrzuce sobie deke z tesciem. Jestem juz dobre 8tygodni na tym cyklu 1-8 deka 500mg e4d 1-8 mix 975mg e4d Jednak kolano doszlo do siebie I stwierdzilem ze za bardzo lubie mma zeby sie z nim rozstac I wrocilem na sale. Niestety deka I ta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2018-03-03 13:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze na początku spalić tłuszcz na siłowni nabierając jednocześnie masy. Byłoby mi to bardzo na rękę, gdybym po powrocie na siłownię, który nastąpi za tydzień( rozpocznę cykl masowy) stracił jeszcze nieco bf( wiadomo im więcej stracę tym mniej do zrzucenia podczas następnej redukcji). Teraz pytanie do osób rozeznanych. Czy w celu zrzucenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-09-11 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+antek+enan

    Temat
    Doping

    Witam miche mam pieknie przygotowana na cykl i duzo czasu na regeneracje i 0 fizycznego zajecia i zalezy mi zebym w tym czasie wykorzystal ten cykl. 1-4 antek 100mg ed balcan 1-10 enan 500mg week apteka 5-9 meta 30mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 179 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 82+/- Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2011-06-09 15:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 150X3 Pytanko: Dopiero zaczynam 2 miesiąc redukcji (planowane 12 tyg) w ostatnim miesiącu chcę zacząć cykl. Prop (3X10 ml) Antek (100 tabs), Clen(100 tabs), Wino,(100 tabs) HCG (15 tys jednostek) Clom,Nolva Bardzo prosze o ułożenie tego w odpowiedni sposób Myślałem w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2015-03-23 16:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, właśnie zakończyłem cykl BA + Mono + BCAA + SAW przed treningiem... powiem szczerze, że SAW chyba za bardzo nie czułem, BA dawała się we znaki, kilka minut po wypiciu mrowienie dobre :) zaś mono jak to mono... proszę więc o info, co na kolejny cykl, teraz dwa tygodnie przerwy, potem trening z nastawieniem na siłe, więc mile widziany jakiś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-12-22 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, kreta/jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dietę zamierzam utrzymać tak aby waga spadła do minimum 80kg, nawet 78, potem trochę nabrać czystej masy mięśniowej. Zatem ponawiam pytanie czy w mojej sytuacji mogę zacząć cykl kreatynowy? Jeśli tak, to mono czy jabłczan? Z tego co czytałem, większość poleca jabłczan na redukcji. I ostatnia rzecz na chwile obecną, jaką krete/jabłczan polecacie? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2010-02-22 12:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp, prop, wino.

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: -przysiad: 1week npp 100mg e2d prop 100mg e2d 2-8(10)week npp 150mg e2d prop 150mg e2d Ostatnie 5 week wino 50mg ed Jakies sugestie.? I teraz pytanko czy cykl dobrze rozlozony, moze cos dorzucic? Dieta ok ,paleta cyckow (25szt) na 2 tyg.odzywki bialkowe,bcaa,argi,gluta,vitaminy- jak ostatnio rowniez bedzie jakis inhibitor - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2012-09-30 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120kg x1 -martwy ciąg:nie wiem -przysiad: 140kg x1 O treningu silowym i diecie wiem dużo ale w temacie dopingu jest kompletnie zielony. 1. Zastanawiam się nad zrobieniem 1 cyklu miałby być to sam teść kolega napisał mi że na 1 cykl załatwił by 10ml teścia na 2miesiace czyli 1 strzał 1ml na tydzień. Będzie to dobra ilość? 2. Po tych 2 miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2019-12-22 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardziej do tycia, ale nie typowy endo 13. STAN ZDROWIA: super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie wypadanie wlosow na cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie sprawdzam rekordow, 110kg x 12 -martwy ciąg:160kg x5 -przysiad: 130kg x10 Proszę o sprawdzenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2015-10-18 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 80kg, bylo 100 martwy ciag : ponad 100 przysiad : ponad 60 PYTANIE: Witam, brat chce zrobic typowo masowy cykl ( nie musi byc czyste miecho, ma bardzo maly poziom BF i baaaaaaaardzo wolno łapie mase). Ma nadcisnienie (za wysoki puls) i bierze lek ktory go obniza i nie dopuszcza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2008-04-12 16:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorzucić TCM? Jeśli coś z nim jest nie tak to proszę mnie poprawić =] Pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 194 Cel cyklu: Przyrost Czystej masy mięśniowej i rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : To co obecnie, bez białka Uprawiane inne sporty: Rower, snowboard stosowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-03-04 09:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:68 -przysiad:55 PYTANIE: Witam. Chce zacząc 1 mój cykl na ph i chce przybrać na masie, wiem że środek który jest opisany niżej bardziej idzie na siłe i rzeźbe ale chce spróbować bo już mam go. Zależy mi na 4 tygodniowym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2012-06-12 23:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem nadwage (chyba 95kilo było). Wszystko ładnie spaliłem, ale teraz ciężkoi mi przybrać "dobrej" masy, jak ostro podbije kcal tylko łapie tłuszcz. Wymyśliłem sobie cykl enan + meta. Mam do niego kilka pytan: 1. enan - 250 mg e5d, czy e7d wystarczy? (planuje z 12-16 tyg) 2. meta 20 mg ed, czy 30mg ed? 3. meta od 1go, czy od 3go tygodnia? [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2012-05-22 10:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie chiałbym zacząć pierwszy cykl enan 150/200mg co 5dni jakies 16tyg Jakie polecacie hcg z apteki dostępne? Co myślicie o wynikach? Wolny teść będzie w następnym tygodniu Początkujący 1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -udo: 62 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5/6 lata z przerwami 6. DIETA: dużo węgli 7. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2022-04-16 06:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodaje zdjęcie swoich laleczek(deka 10ml, cyto 10ml i meta 100 i pytanie jak to brać? Druga sprawa jest taka że Pregnyl jest po terminie 02-2017. A to jest dość mocny cykl a przyznam że wyłamał mi się gościu z i tym odblokiem mogę mieć problem ale jeśli będzie oczywiście potrzeba dla bezpieczeństwa nawet to coś znajdę. Prosiłbym o rady jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2017-06-29 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata:170 Witam po 6 miesiącach propa solo 1ml e2d dotarła do mnie stagnacja ostatnie 2 miesiące siła staneła i zauważyłem degres w sile, ale nie chciał bym schodzić z cyklu . Dlatego myślałem nad dodaniem npp sally oraz gw, te środki został po innych cyklach dlatego myślałem nad wykorzystaniem ich. Myślałem aby zreobić to tak / 16 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2022-04-24 14:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)