SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • 1-porzadny cyklon

    Temat
    Doping

    Na poczatku myslalem o takim cyklu 1-4meta 1-12test'ale ze wzgledu na liczne kontuzje i bole stawow pstanowilem,ze srodkiem bazowym bedzie deka. Moze zapodac cos takiego 1-4meta 1-10deka 1-12test Prosba o dobry cykl i odblok. Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 110 Wzrost: 188 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 90 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2010-09-19 00:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 10 mg

    Temat
    Doping

    Witam! Mam 100 tab.pl mety 10mg. Chciał bym się dowiedzieć czy jest potrzebny po cyklu odblok, czy na wątrobe wystarczy sam hepatil, i jak mam dawkować(bezpieczna dawka) ...aha i jeszcze chce dodać że to mój pierwszy cykl na mecie. Proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 45 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-06-22 13:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: starszy jest troche łysy , napewno nie do porostu owłosienia PYTANIE: Co myślicie o takim cyklu bo właśnie robie : -deka 10 strzałów / 200 mg e3d i chce dodać do tego propa tak myślałem : Farmak 50 mg e3d 1-6 week GOOD MYŚLE ? czy lepiej ciągnąć samą dekę :P , [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2007-01-30 12:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam zamiar zaczac cykl, mam 25amp omnadrenu, 100mety razaka 10mg/tab, clomid, oslonki na watrobe, prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu, czy wystarczy tyle czy cos dokupic, kolega mowil zeby dece dolozyc, ale mysle ze bedzie za duzo i ze wyzej wymienione srodki wystarcza, z gory wielkie dzieki pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 88 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-06-15 23:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE - przy siłowni i MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy --> 5 go przed i 5 g po treningu ? Z góry dzięki i pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w profilu Wiek: 21 Waga: 79 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa jakościowa stosowane już wcześniej suplementy : WPC Uprawiane inne sporty: MMA - siłownia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-01-27 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po półrocznej przerwie wróciłem na siłownie. Pierw był cięzki powrót do diety i treningów, teraz lekko redukuje. Planuję w najbliższym czasie zrobić cykl ubijający z podbiciem kcal a następnie delikatną redukcję. Ankieta 1. WIEK:22 2. WAGA:86 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:67 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z małymi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-03-03 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA na maj!

    Temat
    Doping

    siemka planuja zrobic 5 cykl w maju to mac byc BOMBA, w cylku musza znalesc sie: -wino -susta -bold -i mam ochote na sprawdzenie trena 1.WIEK: 21 w czerwcu 2.WAGA: 85kg 3.WZROST: 172cm 4.WYMIARY: BICEPS: 43cm KLATA: 120cm UDO: 66cm TALIA: 87cm 5.STAZ NA SILOWNI: 4-5 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2008-01-14 06:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witam po jakim czasie wkreca sie t3 biorę, t3 w dawce 25mcg przez 4 dni i 2 dni 50 mcg, w 6 dniu zrobiłem badanie i poziom ft3 wyszło mi 2,54 ng/L dodam że przed cyklem zrobiłem również badanie i poziom ft3 2,41 ng/L. może łykam witamine c? drugie pytanmie bo tez nie mogę znaleźć odpowiedzi moze ktoś wie ile naturalnie wytwarza sie w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2017-03-05 04:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam szykuje sie na 3 cykl w moim zyciu i potrzebuje pomocy .jesli mozecie to doradzcie co bedzie najlepsze na mase dobrej jakosci . Bede wdzieczny jesli ktos pomoze ??? Z góry dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 93 Wzrost: 182 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 86 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2011-01-06 21:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Doping

    Witam jestem po pierwszym cyklu Mety "Metanolon" bralem bez oslonki ;d! do tego gainer nic mi nie przybylo z masy ,o dziwo watroba mnie a ni razu nie bolala po 100 tabsach bez zadnych oslonek.Cos chyba nie tak ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 77 Obwód uda: 60 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2010-03-14 21:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase, jakie suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozmyslam nad kupnem supli, co by zyskac na masie :) Prosze bardziej doswiadczonych kolegow o info co powinien brac, kiedy i ile. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 82 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 33cm -klatka: 98 -udo: 52 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: okolo 350g -tłuszcz: okolo 75 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2014-02-14 12:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Temat
    Doping

    Witam, Chcę zacząć cykl : 20ml testosteron cypionate , 100tab. winstrolu , 100tab mety. Na odblokowanie samo HCG wystarczy ?? Proszę nie pisać mi "za młody " "dieta" :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37,5 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2010-04-14 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: Zdrowy, problem z kolanem(kontuzja w zeszłym roku) Pomału wracam do formy. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie zauważyłem zmian po poprzednich cyklach. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Rekordy: -klata: 170kg -martwy ciąg:nie próbowałem na maxa ale myślę że też ok 160 -przysiad:nie próbował [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2020-12-05 23:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta 1. WIEK:25 2. WAGA 83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:68 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4/4,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta / tesc meta / teść meta wino / tesc deka 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2018-03-09 10:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Koncze wlasnie cykl treningowy na sile z podwieszonego postu trening dla poczatkujacych silaczy jaki zrobic po tym trening regeneracyjny czy moze roztrenowanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2006-10-31 14:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna rzeźba jak uzyskać ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się Was w sprawie wyboru suplementu/odżywki. Wcześniej nie stosowałem, żadnych suplementów ani odżywek. W tej chwili, jako że trenuje systematycznie chciałbym zacząć jakiś cykl. Najczęściej słyszałem o l-karnitynie czy hmb A wiec prosiłbym o pomoc we wsztstkim(dieta,odżywki,ułożenie treningu) co może pomóc przerobić zbędny tłuszczyk na ładne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2008-03-01 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:175 kg -martwy ciąg: 160 kg -przysiad:130 kg PYTANIE: Czy mogę za dwa tygodnie wystartować z cyklem 1-12 prolo 1-5 meta 12 - 16 prop + wino w tabsach. Chcę dodać HCG - nie wiem ile i kiedy i tu też proszę o poradę. Co byście zmienili w cyklu ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2012-07-03 08:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementami jak w temacie,czyli:storm+shock+mass xxl+buildup+aminomax6800+wpc ostrowia+hmb.Do tego dochodzą witaminy i minerały,arginina i glucosamina.To pierwszy mój cykl kreatynowy.Chciałbym fachowej porady jak w dni treningowe wpleść to z rozłożeniem w czasie w dietę.O diecie szczegółowo rozpisywać się nie będę.W czasie cyklu na masę,bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-06-28 18:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac?

    Temat
    Doping

    Czy moglby ktos mi pomoc rozpisac to co posiadam. Odpowiada mnie cykl nawet 8 tyg. No wiec 10ml test cypio 200mg 10ml test propionate 100mg 12ml test enan 250mg mam jeszcze deca grecka 2ml 100mg 14sztuk. Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 95 Wzrost: 183 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 92 Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2010-02-20 17:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam zamiar zrobic cykl z trenbolonu, propionatu, polskiego mietka i na koniec moze winstrol, jak wy widzicie cos takiego, prosze o dobra porade z rozpiska, pozdro! Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 41 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata Ilość [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2009-08-15 10:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)