SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Cyklon ocenai pomoc

    Temat
    Doping

    [...] SILOWE klata : 110 martwy ciag : 165 więcej nie mam na siłce przysiad : 160 z odpowiednią odzieżą metka 1-4 15mg ed enan 1-15 300 mg e5d deca 1-14 300 mg e7d armidex 0,5mg przez cały cykl bo mam skłonności do gino Chciałem z czymś takim udeżyć. I mam pytanie co o tym sądzicie. I rady na temat odbloku jak powinien wyglądać. Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2007-10-19 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc witam. Wlasnie zaczelem moj chyba juz 5ty cykl i moze i to dziwne ale pierwszy raz w zyciu mam stycznosc z propem a sprobowalem juz duzo srodkow. Dawki planowane: TEST P 100mg E2d. Wypada to tak Pon/Srod/Pt/Niedz/Wto/Czwartek/sobota itp itd i tak przed 8-12 tygodni planuje bic - co daje nam lacznie 400 mg na tydzien. Pytanie mam co do hcg, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-10-21 13:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Potrzebuje pomocy w kwestii dobrego treningu,kiedys cwiczylem ponad rok jednak efekty nie zadowalaly mnie,mam za soba cykl z testosteronu czy metki (wiem wiem nic specjalnego) jednak te dopalacze nie pomogly mi w niczym,ciezko mi zdobyc mase,podejrzewam ze trening ktory stosuje z rozpiski kumpla nie dziala na moje cialo a mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2007-12-15 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2016-03-20 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugofalowy trening brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    staż- 2-3 lata nieregularnych treningow w kiepskich piwnicowych warunkach. 4 miechy przerwy. od polotora miesiaca prof silka. skoncyzlem ogolnorozwojowke, zaczalem next cykl . treing jest, dieta jest. mam prosbe o trening brzucha. w wakacje zrobilem sobie A6W. teraz chcialbym pocwiczyc porzadnie na silce brzuch. te polotra miecha treningu robilem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-01-24 13:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam zamiar zacząć cykl ruskiej mety Methandienone 100 tabs Mam 18 lat, ważę 63 kilo, mam 171 cm wzrostu. Ćwiczę już ponad pół roku, Efekty nie są zadowalające jak dla mnie :/ Na osłonkę wątroby mam zamiar brać Hepatil Na odblok (o ile potrzebny po takiej ilości tabsów) Clomid. Teraz pytania: 1. Da radę żebym przytył na tym do 70 kg? 2. W [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2010-05-29 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta tura tren e

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: nie robię max -przysiad: nie robię max 1- tren e 150mg c3d 1- susta 250mg c3d I tu nie wiem jak lepiej zrobić dać od początku ture 50mg ed czy może dać z początku metę z 6-8 tyg później z 4 tyg przerwy od mety i dać turę na 10-12 tyg celem cyklu masa (jak najlepsza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2016-10-15 11:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:130 -przysiad: 105 Witam, Mam pytanie dotyczace cyklu, Tren Prop. Nie wiem co pierwsze aplikowac, czy Trenka i Propa, propka Trenka a moze 2 środki na raz ? Trenabol Depot 100 (BRITISH DRAGON) 20ml Testosteron Propionat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2012-01-29 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron do propa

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mam przy sobie centymetra -udo: nie mam przy sobie centymetra -talia: nie mam przy sobie centymetra 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 212 -węglowodany: 262 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Propiant 30 8. TRENING: split 6x tyg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2016-05-04 17:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, kreatyna bez dokładnych wyliczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost:180 Waga:65kg staż:6 miesięcy no więc ulozyłem sobie taką dietę na cykl kreatynowy, bez dokładnych wyliczeń, zresztą chodzi mi bardziej o to czy dobrałem dobre produkty. Zresztą kulturysta do którego na siłownię chodzę powiedzial mi że przy mojej wadze i typie budowy(ektomorfik)nie muszę być tak dokładny, bo szanse na to że się zaleje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-08-03 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 98kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem (zarys kraty widac) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 25-280 -węglowodany: 400-500 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo, wiekszosc srodkow testowana 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2015-08-27 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 70 kg 3. WZROST:180 cm 4. WYMIARY: -biceps:34,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: Odpowiednia do okresu treningowego. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ten jest pierwszy 8. TRENING:Od wrzesnia do czerwca chhodze na mma + silownia mam 2 miesiace wolnego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-07-03 17:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jestem na cyklu sterydowym. wbijam co 4 dni 1 ml sustanonu. jestem na cyklu 16 tyg. chce zejsc wiec chce sie odblokować. Potrzebuje dowiedziec sie ile stosowac clomidu i hcg (jaki czas po cyklu czy w trakcie cyklu jeszcze i przez jaki czas) poniżej zalączam tabelke: 1. WIEK:23 2. WAGA:79 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:104 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2020-02-10 09:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w sumie mam jeszcze 8tygodni przed soba na dece z mixem,ale juz chcialbym wiedziec co robic dalej i co zakupic.Myslalem nad trenem z propem ale niewiem czy to dobre wjscie.Planuje ogolnie skonczyc deke z mixem,wejsc odrazu na wycinke,pozniej mostek i znowu masa.Prosze doradzcie co wziasc zeby dobrze ubic miesien,ale tez niechcialbym starcic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2012-05-13 12:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla osoby ważącej około 73kg - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, tak jak w temacie - proszę o sprawdzenie diety. Jakieś spostrzeżenia lub ewentualne zmiany? Do diety dołączam cykl cm3+monohydrat 1 posiłek Płatki owsiane 100g Mleko 3,2% 250ml Optimum Whey Gold 100% 30g Żurawina suszona 30g Migdały 30g Carbo 30g BTW: 1020kcal B:51g T:32g W:133g 2 posiłek Łosoś wędzony 200g Chleb żytni pełnoziarnisty 100g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2015-07-07 17:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem obecnie na redukcji. Mam w tygodniu 6 treningów: 3x siłownia, 3x kickboxing. Czy ze względu na zawartość węglowodanów w HI-TEC CREASTERON jest sens go brać na redukcji jak dieta jest wyliczona? Czy jest zauważalna różnica w skróceniu regeneracji po zastosowaniu go ? 1. WIEK: 37 2. WAGA: 104 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2019-06-26 14:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl- porada

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, potrzebuje rady/dopieszczenia cyklu, 1-8 prop 100mg eod 2-8 wins inj 50mg eod ?? Będzie ok? Do odbloku 24tabs clomidu tylko nie wiem kiedy zacząć szamac. Tamoxu ile na wszelki wypadek? Dieta na cyklu B:3.5 WW:5 T:1 1. WIEK:23 2. WAGA:84 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:117 -udo:74 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2014-10-11 19:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pierw dam ankietke potem pytania ;) 1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: niemierzylem -udo: niemierzylem -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/3,5 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 4/4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od jakiegos Roku On ; prop,cypek,metka,wino,npp,master,clen [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-10-28 22:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 44 kobieta 2. WAGA: 64 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW z naciskiem na nogi 9. CEL CYKLU: odbudowa miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2019-01-20 23:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    Siema Jestem w trakcie cyklu 100 tablet mety i 30 strzałów propa. Strzały przyjmuje 3 razy w tygodniu. Jutro leci 3 flakon Dil powiedziła, ze po przed ostatnim strzale wrzucić HCG 5 strzałów co 2 dni i zaraz Po HCG Clomid 1 tabletka dziennie ( mam 20) - dobrze mówi ???? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2014-05-15 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)