SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • [...] jak w poście powyżej. Mam 21 lat 180cm wzrostu, staż hmm... rok czasu z czego bardzo intensywne pol roku ćwiczeń. Trening 3x na tydzień po 1,5h~ Suplementacja? Za soba cykl mono wzmacniany gainerem i białkiem jakies 60dni. Przede mna 240 tabs DAA i 2 gainery. Dieta- jesli mozna to tak nazwac: 6.30 2 duże bułki pszenne +200g Kurzego cycka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-01-14 16:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem zdumiony wiedzą udzielających się an tym forum specjalistów , mam juz jakąś wiedzę ale chciałbym doradzić się tutejszych 'Miszczów" . A wiec tak skończyłem właśnie cykl : 1-12 omnadren 250mg e4d 1-6 methandienone 25mg ed Dietę oczywiście posiadam . Ankietę wypełniłem . od połowy cyklu procz dietki dojadam sobie odzywką białkową [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2009-05-15 17:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem na cyklu. Propionat 100mg/e2d , trenbolon 100mg/e2d , oral wino 30mg/eod. Skończył sie winstrol teraz jade propio i trenbolon. Zrobilem 100 tabletel winka 3 butelki Propa zostaly mi jeszcze 2 propionaty i 2 trenbolony. Czuje sie mega zbombiony i niewiem czy warto ciągnąć cykl po skonczeniu zasobow czy go zakończyć i przejść etap Pct. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2016-09-03 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:175 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, zakładając taki cykl, co zrobić? 1-10 enan 600mg / tydz 4-17 tren enan 400/ tydz 11-21 prop 500mg / tydz Co zrobić po trenie? Czy polecieć hcg, clomid, clen jakieś 2 tyg żeby przeczyścić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2012-03-05 23:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delikatny cykl

    Temat
    Doping

    Witam, mam pewien dylemat, a wiem ze jest tutaj cała masa ludzi którzy na pewno mi doradza. A wiec chciałem zacząć lajtowy cykl 1-4 meta 30 mg ed, lecz w ostatnim czasie trochę się zaniedbałem i trochę przy tyłem tam gdzie nie trzeba, domyślam się że nie ma takiego czegoś jak maso-rzeźba dlatego teraz nie wiem czy powinienem zmasować się na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2014-10-12 14:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: NPP 400 mg/tydz + 700 mg Cypionat 8. TRENING: Push Pull Legs 9. CEL CYKLU: Wzrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - NPP 400 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2018-11-23 10:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, przymierzam się do pierwszego mojego cyklu na saa, w planach jest sam metanabol w cyklu 6 tygodniowym. Jakie dawki zalecacie na pierwszy cykl przy wadze +/- 90kg? Aktualnie leczę też trądzik, dlatego prosił bym o podpowiedź co do odbloka, wyczytałem że clomid nasila zmiany więc może nolvadex będzie lepszy ? 1. WIEK: 21lat 2. WAGA: 89,5kg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2014-11-17 16:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+vino

    Temat
    Doping

    siema a wiec wreszcie cykl dlamnie zaplanowalem bo 18 strzelilo;) 1.WIEK:18 2.WAGA:95 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:108 UDO:65 TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI:poltora roku ostro a wczesniej pol roku takie byle jak 6.DIETA... na cyklu bedzie taka BIALKO:3 WEGLOWDANY:2-3 TLUSZCZ:0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:efka 8.TRENING:sila [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2009-01-13 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym o pomoc w dobraniu cyklu. 1.WIEK : 19 lat 2.WAGA : 71kg 3.WZROST : 183-184cm 4.WYMIARY : -biceps 36cm -klatka 108cm -udo 50cm - talia 70cm 5.STAŻ NA SIŁOWNI : ponad 1 rok 6.DIETA : -białko ok. 180g -węglowodany ok. 400g -tłuszcz ok. 50g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : nic z sterydów wcześniej nie brałem. 8.TRENING [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2012-02-18 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 1 cyklu

    Temat
    Doping

    [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zrobiłem taki cykl 20strzałów co 5 dni (3 miesiące) 250mg testesteron enan 250mg deka Chciałbym się odblokować za 3 dni jakoś pierwsza porcja hcg : 1.Jak mam to hcg brać ? 2.Jak z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2016-12-15 16:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pisze kolejny temat, bo w poprzednim balagan i nikt nie odpisywal konkretnie. Jestem w 7 tygodniu Sustu 250mg e4d i chce przedluzyc cykl, myslalem o takich opcjach: 1-10 mix 250mg e4d 11-19 prop 150mg e2d 11-17 npp 100mg e2d + ewentualnie wino. Czy tez zrobic krocej: 1-10 mix 250 mg e4d 11-14 Prop 150 mg e2d 11-15 Wino 30 mg e2d Ankieta: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2012-02-29 15:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 15 lat z kilkoma dłuższymi i krótszymi przerwami 6. DIETA: -białko: 2 - na cyklu planuje zwiekszenie do 2,5-3 -węglowodany: w zależności od celu - obecnie redukcja 1,5-2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3/tyg z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-03-26 21:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl CP !!??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zsrobić cykl CP, mam zamiar zamówić 1350g(3x450) dodatkowo: -BIAŁKO OSTROWI -OLIMP CARBO -OLIMP OMEGA-3 -ZMA apteczne -OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT -Wit.C **zmienić coś bo jeszcze nie zamówiłem** Czy gdy zwykłem mono na mnie działało tak średnio to czy po CP mnoge mieć lepsze efekty, albo czy jest możliwe że gorsze?? OCZYWIŚCIE DIETA JEST [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2007-12-29 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + prop - ochrona

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nwm 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 190 Siema. Otóż zaczynam właśnie cykl na mecie 20ed + prop 100mg e2d. Mam pod ręką cloma i hcg na zakończenie + nolve w razie w. Co do mety to chciałbym zapytać jak z ochrona wątroby i żołądka. Na wątrobę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2017-11-18 12:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Alpha Zeneca 250mg e5d Generalnie zostały mi dwa strzały 250mg i w przyszłym tygodniu będę robił badania estrogen, prolaktyna, LH i FSH. Samopoczucie podczas całego cyklu bardzo dobre, brak zauważalnych problemów z ginekomastią, w trakcie cyklu nie brałem HCG. Jądra troszkę podkurczone. Trening na cyklu: Crossfit 5 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2020-02-14 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie będe się zbytnio rozpisywał planuje cykl na propie pmp 3 flaszki i z winstrolu i tu moje pytanie ile tego wina wziąść 100 tabsów czy mniej ? wino balkan 10mg Ile tygodni pociągnąć propa te 3 flakony i jak to dać z winkiem, myślałem nad 1-8 prop 100mg e3d i wino 3-9 ale nie wiem czy soku starczy jak macie jakieś propozycje to pisać. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2012-04-27 12:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbloku. Cykl trwal pol roku. Lecialy srodki takie jak test 500mg/week. Wino 100tab. Deca 400mg/week. Obecnie jade na samym PROPIE od miesiaca 100mg/e2d. Przez te pol roku cyklu wbilem HCG 2 razy po 5000ui rozlozone na 4 stzaly. mniej wiecej co 10tygodni. Do odbloku posiadam HCG 5000ui, 2 listki clomidu i 50tab 10mg metki. Myslalem by dolaczyc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-11-19 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tesc bold tura

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:170 -przysiad:150 Witam Mam pytanie odnośnie planuje taki cykl na 24tyg 1-24tesc enan e4d 300mg 1-22boldeon e4d 300mg 1-8 turanabol 50mg dziennie Pierwsze pytanie co o tym sądzicie zależy mi najbardziej masa+siła? Drugie pytanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2021-12-05 21:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SZOKOWY mojego autorstwa -co sadzicie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do karku, jade z przywieszonymi do pasa 20 kg 8 razy, jak to zrobie z zrzucam 20 kg i robie kolejne 8 powtz, potem przechodze szybko do wyciagu i sciagam ile sie da, i taki cykl powtarzam ok 4-5 razy , do upadku miesni,potem robie wioslowanie ze sztanga tak samo i potem rozpietki x 5 serie, biceps 4 razy max potem 3 serie w dol na przemian z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2006-08-23 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Planuje cykl tak jak w temacie Decanol 200 malay tiger, entan iran 250, stanox 10 malay tiger.. Chce go ciagnac przez 10 tyg i tu pytanie dece walic 400mg e7d i 500mg testa e5d? wogole stosowal ktos dece z malaya? z góry dzieki za odp :) 1. WIEK: 28 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 123 -udo: 65 -talia: 92 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2013-10-05 11:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)