NASCITURUS daj no linka do galerii z których masz te zdjęcia. Dam Ci soga za to ============================================================ <==Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą==> Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo) 6 Kyu Karate Shito-Ryu
Z tą lipomastią to jakiś pech... Cycki wcale mi nie przeszkadzają tylko ten pieprzony sut Tutaj suty jakiego grubasa Tutaj gość jest dużo, dużo grubszy odemnie ale sut ma normalny. Nie rozumiem czemu tak się dzieje albo tu Załamuje sie jak na to patrze Zmieniony przez - Adam170990 w dniu 2007-07-24 14:26:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli przez "cycki" rozumiesz ginekomastie to jest to normalne w tym wieku. Jak masz jakieś wątpliwości poproś lekarza rodzinnego o skierowanie do endokrynologa
Nie ma co, mocny z Ciebie koleś. Sog poleciał ============================================================ <==Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą==> Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo) 6 Kyu Karate Shito-Ryu
[...] takiego jak miesien piersiowy zwany popularnie klata a w dodatku dziwnosc tego wszystkiego polega na tym ze cialo masz juz w miare odtluszczone ale masz duzo tluszczu wlasnie na klacie. Ja bym pozostal narazie przy takim stanie i zaczal budowac juz miesnie tylko uwazajac zebys przy tym nie zaczal znowu tyc bo klatka zacznie wygladac jak cycki.
[...] Teraz znowu wrocila do pierwotnej. A6W co prawda jeszcze nie zaczalem ale sie przymierzam z tego powodu, ze 2 lata temu po prawie calym cyklu widzialem u siebie zdecydowana wizualna poprawe miesni brzucha. Teraz na nowo sie zalalem i jestem nieproporcjonalny. Duze zatluszczone odstajace cycki, oponka i waskie konczymy. Jednym slowem masakra.
http://i40.tinypic.com/2z9ckfs.jpg fotka 1 http://i43.tinypic.com/2lxffhe.jpg fotka 2 sa to zdjecia naczczo wieczorem brzuch jest wiekszy no i mam jeszcze "cycki"
[...] sztuki walki, jaki trening jako uzupelnienie? 4. Chce miec wyrzezbiona klatke i brzuch, jak cwiczyc? 5. Mam duzo tluszczu na nogach i brzuchu. Jak go spalic? 6. Mam duze cycki/ duzo tluszczu na klatce. Jak zrobic zeby kaltka wyglada " mesko"? 7. Cwicze juz X miesiecy? Czemu nie ma efektow? Efekty nagle sie zatrzymaly. 8. Jakie [...]
[...] wywal mleko i kakao z diety kup białko serwatke i błonnik kakaowy to 100x lepsza opcja niz mleko +kakao dlaczego? mleko ma tłuszcze nasycowne one z laktozą odkładają sie w cycki i boczki jadł bym ryż brązowy rano przed i po treningu po 100g suchego produktu (wiadomo trzeba ugotować ;P) i pij dużo wody z 5litrów niepatrz na wage tylko w [...]
[...] tematów. Jedynie z braku drążka, podciaganie na drążku zamienisz na wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia. Spalisz tłuszcz z całego ciała, tak się składa, że niestety "cycki" najciężej spalić, więc potrzebne będzie Ci trochę czasu na to i dużo samozaparcia. 3. Z odżywek to jedynie białko, wedle braków w diecie, ewentualnie lekki [...]
na takie sidy polecam wydorową 1-3 wyborowa 0,7l(ewentualnie 2 cycki z mety,większa dawka zw. na zaniżone stężenie) 2-4 żubr 5 puch ed tylko po takim cyklu potrzebne będzie power pct Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-04-12 16:41:19
A mi się nie podoba ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo) 6 Kyu Karate Shito-Ryu
jeżeli chodzi o dół klaty to znacznie się poprawia przy ćwiczeniu brzucha (jakkolwiek by to nie brzmiało), ponadto można ćwiczyć ten obszar z powodzeniem na poręczach (wtedy właśnie cycki najbardziej skaczą ). W domowych warunkach dwa krzesła z wysokim oparciem i mamy poręcze. tylko uważaj na stabilność byś nie miał takiej buźki
daj jakieś cycki albo tyłek na avatar i będzie git Ciekawostka: Fight Club: Quinton Rampage Jackson 21:00 Eurosport piątek, 28 maja 2010 szczegółów więcej nie ma, ciekawe co to bedzie chyba warto zobaczyć