cycki

Miska na dziś. Dzięki dziewczyny, wymiarowo pewnie będzie fajnie, ale mięśniowo nie do końca, bo fatu jednak mam za dużo. Powiem Wam, że zaczęłam się bać mierzenia, bo strasznie się boję żeby mi cycki więcej nie spadły. Dlatego teraz 2 tygodnie się nie mierzyłam wcale. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-06-13 14:00:44

skoksowane modelki?%-) a tak poważnie to słuszna uwaga :-) Modelki tez. No nikt mi nie wmowi, ze te odtluszczone i odwodnione laski nie jada na jakims clenie czy innym towarze do ciecia. Plus te silikonowe cycki, ktore staly sie w branzy fitness taka sama norma jak w porno, heh.

[...] 8*2,5kg/8*2,5kg/8*2,5kg 2c. Wznosy ramion bokiem 3x15-20 2min 15*3kg/15*3kg/15*3kg 15*2kg/15*3kg/15*3kg Jestem tak obolała że nie mam nawet siły pisać...bolą mnie cycki, ręce od wczoraj całe dwójki ...:-( idę spać... MISKA: Napoje:Kawax2,wodax3,5l,melisa,mięta,pokrzywa Warzywa:Ogórki,pomidory [...]

Trzymana, jutro mam urodziny także podjem trochę ciasta ;d i trochę odpuszczę węgli przez pierwszą część dnia. Pójdzie w cycki! Klatę znaczy się. Siłomasowytrzymałościorzeźby i uniknięcia kolejnych kontuzji życzę.

[...] po 5kg trzech rodzajów mięsa lub 15kg jednego rodzaju i dowiozą Ci do domu w cenie hurtowej... minusy to oczywiście trzeba mieć dość duży zamrażalnik... u mnie do zwykłego w lodówce wiele nie wchodzi ale mięso mam zawsze świeże, jest prosto z uboju jeszcze nie zamrożone jaką cenę masz na cycki za 15kg (tyle upchnę w zamrażalnik na luzie)

pokaz cycki laska napewno masz sylikony ogole ci jezyka blondi oj to chyba ten 5 dzien co poziom tescia jest wyzszy niz normalnie...

Cycki se usmaż.

Pójdzie w cycki :D

[...] Kocham cię / A może poszlibyśmy do łóżka już teraz? Ja też cię kocham / No, skoro już to powiedziałem, to może wreszcie poszlibyśmy do łóżka? Ładna sukienka / Niezłe cycki Jesteś spięta. Zrobię ci masaż. / Chcę cię popieścić Taak, niezła fryzura / Przedtem było lepiej Taak, niezła fryzura / I za to zapłaciłaś 150 PLN? (W czasie [...]

[...] : bez zmian, do treningu poszło T5 bo nie miałem co dać a w kaufie brakło soku z buraków %-) Podsumowanie : Dzisiaj bardzo fajny trening, tam pokombinowalem trochę,ale cycki spuchły bardzo fajnie, brak filmów i zdjęć, bo byłem sam.. Jeszcze mi dupsko zawracali pytaniami jak masuje, a czy cardio robie, a jak triceps robić blablable.. szybka [...]

[...] siad japonski luzik bo tyl ud zawsze rozciagam, glowa i cyckami spokojnie dotykam ud i leze. ale czulem rozciagniecie w dole plecow a o to chodzi. staralem sie bardziej cycki dociagac niz glowe zeby pracowac ledzwiami a nie odcinkiem piersiowym. siad kanapowy tez bardzo fajne cwiczenie i super mi podeszlo.wygodne fajnie mozna rozciagniecie [...]

[...] i tu już dupy nie urywało 5,5km/h 6.5 wysokości, nie mogłem się za chooy dotlenic, wymiotować się chciało i bebzon od wody napchany. Takze szybka akcja, jutro dwójki i cycki bo jestem tak zayebany w mule że dwójek nie zrobiłem w tym tyg. Co do ogólnego stanu, bez poprawy, a nawet jeszcze gorzej jeżeli chodzi o skutki uboczne leków. Także z [...]

[...] chcemy ugryźć baraninę w zadek tylko nam nie wychodzi @@-)%-) 02.04.2012 Posiłki B=31% T=47% W=22% /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/32e465a80c4041ccb5073b8df702f171.jpg Dziś padam na cycki spałam tylko z 3h #-P jak to zwykle z niedzieli na poniedziałek i jestem nie kumata. Najchętniej już bym poszła spać ale trzeba jeść %-) Zmieniony przez - Fala23 w [...]

a bo tak to się jest jak się zabaluje, pośpi dłużej i później ogląda gwiazdy @-)idź, padnij na cycki };-) ale szatany mnie zabiły |-)\-)

Dziś padam na cycki spałam tylko z 3h #-P jak to zwykle z niedzieli na poniedziałek i jestem nie kumata. Najchętniej już bym poszła spać ale trzeba jeść %-) hahahah mam to samo... wstaję bo trzeba jeść... %-) żarełko najważniejsze /-)_

Poniedzialek 20-Czerwiec-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+20g x-panda I. makaron+szynka+warzywa II. makaron+szynka+warzywa III. białko w prochu+mleko IV. 20min przed treningiem. 1caps OxyElitePro+shock therapy V. Po treningu : Protein drink 53g białka VI.120g łososia, 3jajka, 180g makaronu, warzywa *Przed snem: 10g [...]

Zinko. Silny raczej nie na cycki max mialem 120kg. Za to barki silne w formie machalem hantlami 32.5kg po 10p. Trice tez silne .w szczycie formy 10 Powt. + 40kg na poreczach bez problemu. Reszta slabo w uj. Bzyk smialo mozesz helpnąć z dietą. Sprawa wyglada tak ze kiedys jak robilem mase to szly wszystkie smieci a masa szla jak po***ana fat [...]

Poniedzialek 27-Czerwiec-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+20g x-panda,t-100 2c. I. makaron,2jajka+wieprzowinka+warzywa II. makaron,2jajka+wieprzowinka+warzywa III. białko w prochu+mleko ,3g O-3 IV. 20min przed treningiem. 1caps OxyElitePro+shock therapy V. Po treningu : Protein drink 38g białka,20g malto VI.150g [...]

Poniedzialek 4-Lipca-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+20g x-panda I. makaron,jajka+szynka+warzywa II. makaron,jajka+szynka+warzywa III. białko w prochu+mleko IV. 20min przed treningiem. 1caps OxyElitePro+shock therapy+2capsy T-100 V. Po treningu : Protein drink 53g białka VI.ryz,jajka,wołowinka,warzywa *Przed snem: [...]

Sobota-16 Lipca-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+2c. T-100 I. omlet.jajka+płatki II. 20min przed treningiem. 10 g BCAA , 1caps OxyElitePro, shock +1c.t-100 IV. Po treningu:protein drink 38g białka, 20g wegli. V., 2x double czizburgery z makszita VI. 5 pączkow. Cisteczka z karmelem i czekoladą .mniammmmm Wieczorem [...]