SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Onomaton szacun . Kaptur jakis maly i cycki :D Brzuch chyba podbudowac ale moge sie mylic bo slabo widze :D

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 19:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 608)
  • [...] Sit upy Wznosy z opadu Wznosy kolan do łokci w zwisie +10marszu* *nie miałam siły na nic więcej. nóg nie ćwiczyłam a nie mogłam wręcz stać na nich...padam na cycki...jutro w końcu dzień wolny od pracy wypiska z miski (dzis bez wazenia): 1. owsiane, siemie lniane, cynamon, słodzik 2. makrela, pomidory, sos sweet chilli 3. serek [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 19:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby mi ktoś transfuzję z dołu do góry zrobić myślałam nad tym liposukcja z ud i bioder i wstrzyknięcie tego w cycki - ale by mi sie chyba wtedy miska F zrobiła Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-10 21:53:47

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KONKURS wakacyjna fotka z Activlabem vol 2 !!!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plaża,morze,słońce (dziś akurat chmury),cycki%-) i porządny izotonik Activlaba na wakacyjne upały i na trening - czego chcieć więcej ? ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a10274ca1a924486805a2d5e006c3eda.jpg

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2013-07-10 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    Cycki %-)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14942 Data: 2016-01-22 08:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Omega3-art.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy to znaczy, że jak panny będą przyjmowały omega-3 to im za przeproszeniem cycki zanikną?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2006-03-13 18:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odpowiednia konstrukcja treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2-3 lata temu było więcej osób chętnych do pomocy. A może powinienem założyć temat w treningu dla zaawansowanych by liczyć na większy odzew? Zmieniony przez - nypel22 w dniu 2010-05-04 11:50:07 czy tutaj trzeba byc kobieta miec fajne cycki i wymiary 90-60-90 zeby ktos odpisal na Twojego posta? Zmieniony przez - nypel22 w dniu 2010-05-04 22:43:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-05-03 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : KLATKA ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodynie, radziles na moje oporne cycki wyciskanie polowiczne ale ktora polowa?? od klatki do polowy w gore czy opuszczane do polowy i znow gora??

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : KLATKA ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wylliam dzieki Don wylliam Wodynie, radziles na moje oporne cycki wyciskanie polowiczne ale ktora polowa?? od klatki do polowy w gore czy opuszczane do polowy i znow gora?? JAK OPUSZCZASZ Z GORY TO ZNACZY ZE GORNA POLOWA. q-bazz WODYN - co byś powiedział o takim planie na klate? Klatka: 1) połowiczne wyciskanie sztangi płaska 5x5, (TO NA [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 23:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu:59 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : cycki, brzuch, uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia przed śniadaniem 3x w tygodniu siłowe 40 min + cardio 25 min Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2012-08-12 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na nieco lepszy trening w kolejnym cyklu i kolejne wnioski na przyszłość, już taką pokonkursową. Chociaż ja postuluję, aby konkurs przedłużyć %-) Pomiary. Tydzień ósmy to spadki po 0,5 cm i 0,5 kg :-) No wychodzi na to, że w ostatnim tygodniu to ja odrobinę schudłam a cycki urosły. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d822fcb167a48feb56c5f2acf014f8c.jpg

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 18365 Data: 2014-05-26 11:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiem jedno jak cwiczysz na laweczce to cie tak napier*****a cycki, ze nie mozna wytrzymac i ma sie zakwasy przez kilka dobrych dni i nie mozna podniesc rqak wyzej glowy :) Pozdrawiam Jak ktoś podskakuje to zrównać go z błotem... :)

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 19:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Popieram przedmówce. W tym temacie jest tylu bajkopiasrzy ze aż szkoda gadac. A tak na marginesie to nigdy nie uwieże w takie cos ze 14-15 latek bierze 100kg na klate, chyba ze sam zobacze. Biore aktualnie na cycki 77,5kg.

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 09:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracam do normalnosci. Ale mnie to nigdy nie przesxkadzalo, w ogole nie mialam nigdy potrzeby duzego biustu, czasem tylko kwestia ciuchow, pewne tzeczy lepiej znacznie wygladaja jak sie ma cycki, no ale coz :-) no i teraz jak probuje te sylwetka jakos wypracowac to widze ze wiekszy biust by mi fajnie proporcje poprawil, ale bez tez bedzie ok :-)

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-06 11:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 347)
  • No mnie z jednej strony irytuje że dużo fitnessek ma zrobione je cycki a z drugiej doskonale to rozumiem, bo jednak wygląda to lepiej i daje lepsze proporcje. Ja też nigdy nie miałam specjalnie biustu, ale jak jestem chudsza to już w ogóle płaska całkiem ;). Chociaż to wygodne jest w pewnych aspektach. Ostatnio poniewaz jest gorąco na tej mojej [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-06 11:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 347)
  • Nefretam, o ile bluzka nie jest jakaś bardzo opięta albo prześwitująca to nie mam problemu. Mi sutki przebijają nawet w sportowych obciskających stanikach, przyzwyczaiłam się. Trochę to też zależy od otoczenia, na ulicy mam to gdzieś, a znajomych mam raczej takich niekomentujących. Zresztą tak małe cycki chyba nie budzą emocji ;)

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-06 16:22:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 347)
  • [...] o to, że u osoby początkującej ćwiczenia na klatę podnoszą biust i fajnie to wygląda, ale na dłuższą metę mocniejsza rozbudowa klatki powoduje, że uwypuklają się mięśnie a cycki są jakby spychane w dół i efekt wizualny nie zawsze jest fajny. Oczywiście dużo tu zależy od genetyki, celu treningowego i samego treningu. Samo WL raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-08 08:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 347)
  • Viki - daj spokój. To mój ulubiony bój - od ilu lat już mecze?? I co?? Cycki to opadają od grawitacji na starość….

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-08 09:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 347)
  • Viki - daj spokój. To mój ulubiony bój - od ilu lat już mecze?? I co?? Cycki to opadają od grawitacji na starość…. jak opadają to trzeba podnieść :-D jak mi zaczną opadać bardziej niż to dla mnie akceptowalne to je na pewno podniosę :-P rozmiar zostawię, bo mam 65F %-)

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-08 09:36:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 347)
  • Zamiast przyrost miesni i sily skutek odwrotny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ograniczony budzet. Czesto jem to co poprostu zrobi na obiad mama a bywa ze 3 dni pod rzad 0 bialka tj pon - placki ziemniaczane , wtore-pierogi ruskie, sroda - spaghetti. Mowiac ze jem za malo moze cos w tym jest ale biorac pod uwage ze juz jestem zatluszczony (brzuch i cycki) dosc mocno to dokladajac jeszcze zaleje sie tluszczem jak prosiak.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2011-03-24 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)