SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co można jest

  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyobrażam sobie jakiegokolwiek ciastka/batona, chociaż dzisiaj, jeśli już sięgam po słodkie to tylko z domowych wypieków, a ciasta/ciastka widnieją u mnie w domu przynajmniej 1/2 w tygodniu i jakoś nigdy sobie niczego nie odmówiłem, trzeba znać granicę, jak i wiedzieć, kiedy można przegiąć i z jednego cheatowego ciasteczka/batonika zrobić 10 ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 20:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam laski wanilii akurat to kilka kropel aromatu waniliowego do pieczenia wrzuciłam. Musisz to cały czas mieszać, bo się przypali inaczej. I na koniec łyżka masła, ale można właściwie wcześniej. Ilość wheya jest wg upodobań, ja akurat tylko tyle miałam. Myślę, że jak dasz więcej to będzie miało lepszy waniliowy smak. Dla mnie słodkie też [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 23:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam laski wanilii akurat to kilka kropel aromatu waniliowego do pieczenia wrzuciłam. Musisz to cały czas mieszać, bo się przypali inaczej. I na koniec łyżka masła, ale można właściwie wcześniej. Ilość wheya jest wg upodobań, ja akurat tylko tyle miałam. Myślę, że jak dasz więcej to będzie miało lepszy waniliowy smak. Dla mnie słodkie też [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błędy i najważniejsze 1. na kreatynie trzeba pić i nie 2-3litry tylko z 8. bez tego warunku ani rusz. 2.kreatryny nie przynosi się na trening rozrobionej równie dobrze można ją wylać, pijcie ją zaraz po przygotowaniu lub popijajcie sypką najlepiej czymś co ma w składzie maltodekstrynę i tu przydaje się carbo -odrobinka. 3. nie spożywa się [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17330 Data: 2001-08-16 21:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Zapewniam Cię ze boks nie opiera sie na sile. Ramon Dekkers na sparringach nokautowal silnych gosci majacych prawie setke. Masz czesciowa racje. Wazny jest czlowiek cwiczacy styl, ale styl tez jest bardzo wazny, bo na przyklad nie widzialem aikidoki ktory radzilby sobie w sparringu. Z lwt mialem okazje pare razy widziec i skrzyzowac lapki z Kun [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 18:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i kondycji doskonale zazwyczaj posługują się doświadczeniem, precyzją, mistrzowsko opanowaną techniką oraz czasem jej wykonania (timing), o szybkości nie wspomnę, do tego można by dołożyć doskonałe wyczucie i umiejętność przewidywania Abyśmy się zrozumieli dobrze - nie pragnę nikogo atakować w swych postach, jednak to że nikogo nie spotkałeś [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 01:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZROB TO SAM !!! - sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    Kristcz ten worek po ziemniakach czy czym tam mozna tez zastapic pokrowcem po namiocie. Jest do tego idealny. Tylko taki problem ze to musi byc pokrowiec po starym namiocie bo teraz to jakies takie male te namioty a co za tym idzie jakis taki maly pokrowiec. Gruby17

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 10:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZROB TO SAM !!! - sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    Miales za***isty pomysl z tymi zabawkami sam zrobilem dwie: refleksowke i worek nie wygladaja moze jak ze sklepu ale co bede przywiazywal uwage do wygladu, wazne ze dobrze sie w nie NAPARZA ale refleksowka jest naprawde ok czasem mozna niezle wylapac ciosa.oby wiecej takich przyrzadow SoGaCz dla ciebie leci Z Prochu Powstałeś I W Proch Się [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 20:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZROB TO SAM !!! - sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    Ten co wysłałem wcześniej długo Ci wytrzyma. NIe polecam Ci firmy Bail bo mozna czesto ją spotkac w hipermarketach a tam sprzet nie jest zbyt dobrej jakosci.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] prezydent Aleksander Kwaśniewski. Na trybunie VIP-ów zasiądą m.in. ambasadorowie: Afganistanu, Anglii, Austrii, Filipin, Japonii, Kazachstanu, Tunezji i USA. Skoki będzie można oglądać na dwóch telebimach - 24- i 20-metrowym, które będą ustawione na stadionie. Organizatorzy zapowiadają lepszą niż przed rokiem jakość nagłośnienia. Głośniki będą [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co mu six pack? tera panowie masa jesien zima okres masowania tez zalezy dla kogo bo niektorzy startuja ale dla wiekszosci to okres lapania masy wiec kraty na brzuchu nie ma co az tak oczekiwac , chodz sporatycznie mozna cwiczyc bebech , mocny jest dobrze , forma na motorze najlepsza podobaja mi sie takie sylwetki widoczna masa plus [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 21:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jony jak dla mnie o ile mozna ocenic fote w ,,koszulce,, jesli chodzi o obrecz barkowa to jest masywniej i wiele lepiej od tego co kiedys wklejales Widac ze energie bezsensownie wkladana w forum wykorzystales na treningu. Jak dla mnie do przodu Ale 2 brody chyba jest Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-10-18 18:49:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na chude. zeby nie było niczego koledze nie zazdroszcze, nie jestem chudym 14latkiem który macha 30serii na bica jestemponadto zdania że w 10miesiecy bez problemu z głową można taka sylwetke miec (mam na myśli zdjecia gzdie jesteśwyraźnie większy z pierwszego tematu) czyli przeciwnie co do niektórych osób ktróe posądzają takich jak han czy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19527 Data: 2009-03-29 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czarodziejka, krasnolud i strażnik- każda z tych postaci ma odrębne zdolności rozwijane wraz ze zdobywanym doświadczeniem. Dodatkowo duzy wybór pancerzy i broni sprawia, że można grac i grać a granie się nie nudzi :-). Ja obecnie gram strażnikiem, ale nie wykluczam ze spróbuje raz jeszcze ją przejść krasnoludem :-D Dodatkowo opcja kooperacji [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 15:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki o zadymach kibicow

    Post
    Piłka Nożna

    Kodeks kibica 1. Kibic nie wspólpracuje z Policj±, nie szuka u niej ochrony przed innymi kibicami. W konflikcie kibic - Policja zawsze wspiera tego pierwszego chocby byl by to kibic z najbardziej znienawidzonej grupy. 2. Walka miedzy kibicami - chuliganami powiwinna byc prowadzona na gole pie¶ci lub za zgod± obu [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-22 00:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywne spojrzenie na dietę

    Post
    Trening w domu

    ale to ze w bananach nie ma tłuszczu nie znaczy ze nie mozna od nich utyc. ... dokładnie, węglowodany mogą być o wiele bardziej zdradliwe pod tym względem, a w bananach ich chyba sporo jest. tomasz czekamy na opinie eksperta mk92, dziękuję, bardzo mi miło, ale nie czuję się ekspertem w dziedzinie odżywiania. Fakt, interesowałem się tym ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2008-07-26 15:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazwę produktu tylko składniki czynne). Biorąc pod uwagę, że większość łatwo dostępnych, popularnych stymulatorów hgh opartych jest na związkach argininy, to wydaje się, iż można łączyć wspomniany stymulator z tribulusem, bądź daa. Jeżeli chcieć trochę rozwinąć temat to przy założeniu, że podawane przez Ciebie związki będą podnosiły poziom [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 08:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia siłowni, problemy +plus nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masę, ale chyba bardziej idzie na siłę) i wytknie błędy. Wiem, że jestem początkujący (powiedzmy, że pół roku na siłowni) i nad moimi wynikami oraz umiejętnością planowania można co najwyżej załamywać ręce, więc nie krzyczcie za bardzo. Poniedziałek i czwartek: klata + triceps. I Wyciskanie na płaskiej 12-12-10-8-8 II Wyciskanie na skośnej jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2011-03-31 17:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie zmuszony do bronienia obaleń to Cain może trafić porządnie.. a co do Bigfoota to nie porównuj jego BJJ do Caina/JDSa.. Cain BJJ używa tylko do bronienia poddań jeśli można wgl tak powiedzieć a JDS to tam skilla raczej nie ma dobrego, Bigfoot natomiast ma kompletny parter nie tylko poddania, ale też kontrola przeciwnika w parterze, gnp i [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14431 Data: 2013-01-14 10:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta już jest gotowa wiec teraz można tu pospamować, relax - uśmiech na super glu i wyjazd z medalem! w sumie byle byś dojechała do tego Gdańska bo jak będziesz na miejscu to Sylwia już odpowiednio o Ciebie zadba nie pozwoli się rozkleić i uciec - co o dziwo nie jest niczym niezwykłym, nawet w dzień zawodów Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 23:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)