[...] jak narazie się trawi , a co do cbd też przeciwbolowo działa ale to wiadomo nie od dziś , najbardziej mi się podoba efekt rozluźnienia bez działania na głowę, nornalnie można na siłkę lecieć i normalnie funkcjonowac;) po samemu thc niestety ale efekt rozluźnienia aż za duży jedynie siąść i odpoczywać relaksowc się:D heh Na pewno do tego [...]
"Czarna księga sterydów" - kiedyś jednym tchem czytałem;-) Powiedzcie mi proszę, który rodzaj odżywki białkowej można by zjeść, jeśli zazwyczaj po białkach w prochu (jadłem co prawda dość dawno temu) zawsze miałem problemy żołądkowe (zazwyczaj wzdęcia, a i dwójka męczyła często)? Zmieniony przez - skint73 w dniu 2020-01-25 21:40:27 Ja wolowe pije [...]
Zamiast się kłócić kto ma ''większą' ' wiedzę na yt to chyba lepiej wziąć książkę w własne ręce i nie polegać na tym co ktoś mówi... W ksiazkach tej wiedzy brakuje :) To jest doświadczenie, którego z książek sie nie da wyczytać :-D, dlatego sledze to forum :-)) A czasem jak ktoś jakąś historie zapoda z zycia to i uśmiac sie można :-D
"Czarna księga sterydów" - kiedyś jednym tchem czytałem;-) Powiedzcie mi proszę, który rodzaj odżywki białkowej można by zjeść, jeśli zazwyczaj po białkach w prochu (jadłem co prawda dość dawno temu) zawsze miałem problemy żołądkowe (zazwyczaj wzdęcia, a i dwójka męczyła często)? Zmieniony przez - skint73 w dniu 2020-01-25 21:40:27 Próbowałeś te [...]
Kwestia indywidualna, jak sama aromataza z reszta.Wypadalo by odstawic .Ziolo ogolem zwiekaza estro tak jak i browary.Tym bardziej ze cos sie tam dzieje.Snara nie mozna patrzec na swiat przez pryzmat wlasnej dooopy. Zmieniony przez - acidm w dniu 1/29/2020 5:12:45 AM Tak ziolo ma wplyw na weszystkie hormony ale pokarzcie mi gdzie jest napisane ze [...]
Na pewno nie ma do popadać ze skrajności w skrajność, ale coś można z tego wywnioskować, o ile informacje podane w dokumencie są prawdziwe. Troche nudne jest wpychanie w siebie tylko mięsa i prochu na zmiane, jakie by ono nie było. Nie mam nic do wegetarian - żona nie je mięsa. Ale ta produkcja to czysta propaganda. Niestety za uczciwymi [...]
Do zjedzenia, też o tym czytałem. Tylko problem jest jeden, można wychodowac aminokwasy o określonej strukturze czy tłuszcz. Nie wiem jak to wytłumaczyć, dam przykład owoców fruktoza to syf, ale owoce ją zawierające są już wysoce wskazane w diecie bez szczególnych ograniczeń. Tak samo tutaj aminokwasy swoją drogą, a te związki, które występują [...]
Do zjedzenia, też o tym czytałem. Tylko problem jest jeden, można wychodowac aminokwasy o określonej strukturze czy tłuszcz. Nie wiem jak to wytłumaczyć, dam przykład owoców fruktoza to syf, ale owoce ją zawierające są już wysoce wskazane w diecie bez szczególnych ograniczeń. Tak samo tutaj aminokwasy swoją drogą, a te związki, które występują [...]
Jak chce dobre yebnięcie z rana to wrzucam pw Bombshella ;-) kawka jest tylko na pobudkę... I potem zwała do południa %-) A co ty nie znasz powiedzenia że nie można dopuścić do zwały:D
Cześć. Aktualnie t3 go na norma zastanawiam się nad rotacja weglami . Dni treningowe kcal 2600 224g białka 65g tłuszczu oraz 289g węgli Dni nietreningowe 2600 kcal 224 g białka 77g tłuszczu i 240 g węgli? Czy może na tym t3 jechać ciągle wysoko węgle? Rotacja kaloriami ma jakiś sens, ale sama rotacja węglami, tym bardziej na deficycie, nie ma. [...]
jedno wielkie p******enie. dodatki chemiczne byly sa i beda. grunt to urozmaicac swoja diete o rozne produkty. jak ktos codziennie bedzie op*****lal 2 kilo kaszy gryczanej to moze glifosatem sie przejmowac. rownie dobrze mozna sie przyj**ac do ryzu, ktory jest mega skazony arsenem, a chyba nikt arszeniku jesc nie chce. i tak moznaby przyklady [...]
Wojmir niby spok, ale jakbyś chciał pre johe wrzucać to węgle będą przeszkadzac tylko. Na co Ci yoha przed siłowym, cardio na czczo z yoha, siłowy po jedzeniu. Kiedyś cwiczylem z yoha na czczo. Wcale tłuszcz się lepiej nie spała, bo niby z jakiej racji miałby. Natomiast jesteś na czczo, dodajesz mózgoj**a w postaci yohy, zamiast zrobić porządny [...]
[...] niczego to nie zmieni. W ciągu dnia, w okresie kiedy jesteś mniej aktywny i jest bliżej wieczora najlepiej ładować już złożone, z błonnikiem, tłuszczem. Na noc można się pokusić o trochę prostych z owoców np. żeby lepiej usnąć, bo i tak ostatni posiłek przed postem, więc ten cukier i tak Ci się ustabilizuje do rana. Co do [...]
Prop z boldem po przerwie 2 letnej jest sens czy sam testo? 2 lata to sporo czasu, sam test zrobi robote :-)) Dzięki śliczne tak myślałem, do tego pamięć mięśniowa i myśle,że to ruszy - wkońcu wyleczony bez kontuzji można wrócic do gry 8) hcg profilaktycznie co ile bić?
[...] Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-15 16:30:27 Po treningu, bo ma wtedy najwięcej ww. Krzywej nie robił, Insa na czczo jedynie to zawsze nisko rzędu 2-3 ng, krzywą można by walnąć z insą i zobaczyć jak wygląda produkcja, ale to jest ta sama akcja co u asmo, cukier ma 95-100. Zje coś po 30-60-min 130 max 140 po 2-3h wraca do mu tej [...]
[...] że się odbijesz Ale żeby się odbić trzeba najpierw żyć :-) włosi olali i co? Mają dwa razy gorzej niż my tam już zaraz wszystko padnie na ryj. Na wyspach tylko patrzeć będzie to samo. My mamy szansę jakos to ogarnąć. Ciężkie czasy, dwa tyg w życiu bym nie pomyślał że w kilka dni można przewrócic kraj do góry nogami. Z fartem panowie i zdrowia.
[...] na świniomasie to takie obawy mogły być ale dziś? Kto ma 1cm warstwy tłuszczu na dupie dziś? %-) Może jak ktoś wali 4 cm soku na raz to te 2.2cm będzie płytko..ale te 2cm można spokojnie walić. Żadnych "gulek" ani wypływającego soku nie mam nigdy. Po co sobie dziurawić dupę nawet 0.6? Już igła 0.5 to prawie 20% mniejsza średnica... przemnóżcie [...]
[...] co i jutro zaczynamy ćwiczyć. Liny,kiedyś kiedyś fhoooj daleko tak się cwiczylo silowo.Lina dluga mocowana do sufitu na haku i juz masz 2 liny na dole.Troche wyobrazni i można dość mocno sie przeorac.Moj tato wiele lat temu tak trenował i mały nie był. Wspinanie sie na luznych nogach, w poziomie też jest sporo wariacji głową w dół czy w górę.
NO, a jak zatrudnias 10 osób to co. Jedną wyp******ić, żeby się załapać. Posrane ch**e, rozj**ią to państwo do końca. Wirus zaczął pisiostwo skończy. Ten kto na nich głosował powinien popełnić honorowe samobójstwo za swój d****izm. Jest to skonstruowane tak aby uderzylo w najslabszych, duze firmy z kapitalem zagranicznym moga cmoknac w 4litery a [...]
