Przeoczyłem pytanie, już odpowiadam Taka pozycja jest wygodna? Zawsze mnie zastanawiało jak można tak "leżeć" na rowerze ;-) Tak, jest to bardzo wygodna pozycja. Długo nad nią pracowałem, stopniowo schodziłem coraz niżej przez trzy lata, wymieniając mostki, demontując podkładki dystansowe, przebudowując rower czy ostatecznie odwadniając się [...]
[...] No i jeśli by się udało to też mogą by MP WW albo jakiś pochar Polski mimo że nad morzem tam robią ale tam jest na 2 min a nie na 5 min Tam w Zawadzkim było fajnie to można by co roku tam robić 1 konkurencja połowa masy ciała. No i sprawa rozwiązana by było co roku. A wszystkie inne dodatkowe turnieje to super miłe widziane by były aby [...]
[...] przez dietetyków I jest to prawidłowa reakcja organizmu na nadmiar spożywanych węglowodanów i tłuszczu. przez to mamy ten benecol który w/g badań nie działa itp ale mając już ten zły cholersterol można zarobić na podawaniu satyn które defacto są jeszcze gorszym świństwem niż produkty z działu doping na tym forum o tym też mozna znaleźć w google
Witam, Ja mam tylko mala uwage co do trzech godzin snu Powiem tak: kiedys tez wydawalo mi sie ze mozna wygrac z fizjologia, ale prawda jest taka, ze nie mozna. Dea piszesz, ze masz tyle fajnych rzeczy do zrobienia. I bardzo dobrze ! Ale bardziej od ilosci czasu liczy sie nasza efektywnosc czyli to jak potrafimy go wykorzystac. A sama [...]
Fitmonster - ,,ale obcinajac radykalnie węglowodany można trafić do wariatkowa... " -troszkę mnie to przeraziło. Co się dzieje z człowiekiem, jak nie ma zapewnionej odpowiedniej ilości węglowodanów? Zwracam się bezpośrednio do Ciebie z tymi pytaniami, po poprzez swój wygląd jesteś dla mnie autorytetem w dziedzinie diet i treningu. Nie chodzi [...]
Awięc tak ,napoczątku myslę ,ze omówimy zasady zamawiania: Zwycięzcy zamawiaja za kwote jaka wygrali ,produkty ze sklepu SFD Po dokonaniu zamówienia w polu do wpisania dodatkowych info umieszczacie taką notkę(obowiazkowo!): zamowienie darmowe za miesiac STYCZEN (<==musi to byc zaznaczone) za konkurs w dziale sporty zimowe (tutaj link do wynikow [...]
[...] Obiema rękami nieco obszerniej: Zacznijmy od tego, że MMA jest to formułą walki, w której jednym z podstawowych czynników jest boks Tajski... – bzdura. Co najwyżej można napisać "MMA jest to formułą walki, w której można używać większości technik boksu Tajskiego". Trenując SW pod MMA nauczysz się Tajskiego, Judo, BJJ i [...]
[...] mówi, że to atleta pierwszej klasy. Ma potwornie mocne nogi - jak dopracuje kopnięcia, będzie wymiatał ostro. Na jego miejcu trenowałbym low kicki - z takim powerem można będzie dosłownie kosić przeciwników. No i te zapasy... poezja. Do niego i Jonesa należy LHW w przyszłości, może i HW - obydwaj są odpowiedniego wzrostu przecież. Fajna [...]
[...] sekund w stójce z Kongo i pokonał zwłoki minotauro a wy tu go tak wychwalacie. Też myśle że Brock obalił by JDS i tam skończył G&P. Ale takich stójkowiczy jak Santos nie można nikgdy skreślać bo jeden cios może skończyć walke." Dokładnie to samo pomyślałem. Cain musi jeszcze sporo pokazać, żeby go wychwalać w ten sposób. Co do walk: [...]
Czołgu ból nie jest normalny. Zakwasy owszem, ale jak coś przy/po bieganiu boli to lepiej nie lekceważyć. Kolana nie powinny boleć i to nie jest normalne. Przyczyny mogą być różne. Bieganie to jest zupełnie co innego niż trening na siłowni, to są setki, tysiące powtórzeń czyli kroków. I dla kogoś kto większość czasu siedzi może być problematyczne. [...]
Nie pojmuję jak można Aronę nazwać nudnym. Wciąż ta sama historia Choćby walka z owym "mistrzem", czyli Hendersonem była niezwykle ciekawym starciem! Arona może rzeczywiście nie jest najbardziej finezyjnym zawodnikiem, ale za to jakże skutecznym! Stójkę ma kanciatą, ale najbardziej zdumiewające jest, że jeszcze nikt go nie znokautował [...]
[...] i narzędzia, to wcale nie jest źle)." mhm. Taka jest teoria.. więcej, logika nakazuje nawet takie wnioski, za to w praktyce już duuużo gorzej.. To o czym piszesz można by 'od biedy' zastosować przy owczarkach, molosach czy psach myśliwskich..i to tez -ze spora dozą ostrożności- kwestia gabarytow jest nie bez znaczenia Natomiast przy [...]
Dzięki wszystkim za wypowiedzi! Sprawa na chwilę obecną wygląda tak, że cały tydzień trenowałem normalnie można powiedzieć, tyle,że jeszcze klatki nie robiłem, wczoraj jedynie założyłem 60kg i próbowałem sobie tak pomachać zobaczyć czy będzie bolało czy też nie. Ku mojemu zaskoczeniu nie bolało nic ale przypuszczam, że jak założyłbym więcej to na [...]
[...] że owoce zakwaszają jest w świetle dostępnych badań naukowych raczej mocno konkrtowersyjne. Sa metody takie jak PRAL, czy bilans milirównoważników, na podstawie których można oszacować wpływ danego pokarmu na równowagę kwasowo-zasadową. Są co prawda składniki pokarmowe, które "wymykają" się w/w wskaźnikom (jak choćby kwas [...]
Co do maślany to powiem Wam, że to jest extra sprawa, pije truskawkowa (jest jeszcze naturalna ale nie za bardzo, a co do firm to jest w plastikowej białej butelce z Włoszczowa i w kartoniku z jakimiś kotami z firmy Okegowa Spółdzielnia Mleczarska w Ostrołęce), wypijam litr podczas treningu (w ciągu 20 minut), ale najgorszym efektem maślany są [...]
[...] gdzie właściciel firmy Atleta rozpowszechniał informacje dot.procesu). Zarząd „Olimp Laboratories” Sp. z o.o. ma nadzieję, iż wynik toczącego się procesu potwierdzi stanowisko Naszej Firmy, iż nie można bezprawnie naruszać znaków towarowych przysługujących innym w sposób nie rodzący odpowiedzialności. OLIMP LABS
Faf- ale powiedz mi co ma do rzeczy to czy jakieś słowo jest wiecej czy mniej znane - jak to chyba okresliłes potoczne do prawa jego zastrzeżenia- nie moge sie doszukać bezpośredniego związku...? Mysle tez ze mozna miec pretensje do olimpu (a nie jak Apok mowisz - do urzedu patentowego czy sądu), gdyz zastrzezenie sobie prawa do uzywania takowego [...]
[...] w moment zrobiła się pełna i nabita. Butterfly z gumami - kiedyś widziałem to na youtube, nie pamiętam u kogo więc wrzucam swój filmik - jak ktoś nie próbował to polecam bo można tak mocno dopiąć klatkę że ból jest nie do zniesienia :) Modlitewnik za ciosem większym ciężarem, za tydzień nie zwiększam kg a dokładam powtórzeń - do 8x i 2-3 serie [...]
zmiana dobrze widoczna zwłaszcza w pozycjach bocznych ,barki,klatka,biceps i nogi pleców nie umiesz napinac :-) czy można było więcej ugrać? ciężko powiedzieć ,nie jest źle masz przetarcie i wiesz co i jak już na przyszłość. Myśle że możesz być z siebie zadowolony
Dlaczego splity sa gorsze od HST. Mimo, ze nie roznia sie objetoscia gdy rozwazamy powiedzmy tydzien od HST to: 1. Zbyt duza objetosc na jedna grupe miesniowa drazni CUN. 2. Miesien roznie tylko po treningu raz na tydzien a nie jak w HST 3 razy w tygodniu. Nie pisze to o progresji bo w splicie mozna tez sobie zrobic progresje jak w HST. Troche [...]
Szajba - In Comfort Zone
