SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co można jest

  • [art] Wzrost , genetyka a trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    A takie pytanie czy można to jakos sprawdzić np ile będe miał wzrostu tak mniej więcej i do kiedy będe rosnąć?Domyślam się, że pewnie jakiś genetyk musiał by mi grzebać w genach. wróżka.pl jasnowidz.... donwaz1899 przeczytaj jeszcze raz ten art, wpisz w wyszukiwarce dodatkowo WZROST, i przeczytaj 2-3tematy, może wtedy zrozumiesz o co chodzi. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 09:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Wzrost , genetyka a trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to było pytanie retoryczne nie oczekiwałem na nie odpowiedzi nie jestem tak głupi aby myśleć czy ktoś może mi określić poprzez internet ile urosne... Wiem jednak że można robić badania jaki jest wiek kostny poprzez ie się dowiedzieć i będziemy mieli tego jako taki obraz . Więc jeżeli chce się wiedzieć ile się urośnie zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 16:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] Miałam okazję podejrzeć estetyczną odbudowę zębów w odcinku przednim, cementowanie korony protetycznej i odbudowę filaru za pomocą włókna szklanego. Na takim filarze można później osadzić właśnie koronę, a "wkłada się' go, gdy mamy zachowany zdrowy korzeń zęba przy bardzo/całkowicie zniszczonej koronie. Gdy korzeń również jest zajęty [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-28 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoje izotoniczne

    Post
    Iron Horse Series

    Jakie najlepsze są teraz izotoniki? Czy któreś z tych któ¶e można w zwykłych sklepach lub hipermarketach dostać można nazwać izotonikami? Chodzi zarówno o te już w butelkach oraz o te które trzeba rozpuścić w wodzie... A co do hipo i hiper to właśnie mam pytanie odnośnie Vitargo: W jego opisie napisano ma niskie ciśnienie osomatyczne i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11454 Data: 2007-02-02 21:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim zdaniem), są inne, które niby nie potępiają, trochę ganią, ale zawsze mogą sie wycofać ze swojej opinii (nie będę wymieniał...). Jest kilka osób, na palcach jednej ręki można policzyć, które sie nie boją mowić, co myslą. Moderatorzy zajmą stanowisko z dala od decyzji . Lepiej się nie wtrącac w cudze animozje Poczekamy, zobaczymy. Konflikt, [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minusem, ale za to są maszyny do aerobów, więc możliwe że jak uruchomią już ten park, część aerobów będę kręcił tutaj teren z maszynami jest jeszcze ogrodzony więc nie można spróbować co i jak poniżej fotki /SFD/Images/2015/12/31/8b514e4936844723b57584fbcefcfe12.jpg /SFD/Images/2015/12/31/51b427798181407f92e8fd28026da355.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko, mokry jestem, ale daleko mi do miny z mojego avatara… Gdyby nie DOMSy, to bym pomyślał, że kiche odpierdzielam a nie treningi. Wydaje mi się, że jest zapas jeszcze i można mocniej naparzać na treningach :-)). Podciąganie się podchwytem do klatki – tym razem każde powtórzenie robiłem powoli. Nie szarpałem i od razu było to czuć. Mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 19:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Benfatto postanowił udowodnić że profesjonalny kulturysta może osiągnąć mistrzowską formę bez stosowania sterydów" - jedna z wielu bajek aby wzbudzić zainteresowanie swoją osobą! Bez saa można osiągnąć co jedynie osiedlową formę, choć i to niekiedy jest trudne do wykonania!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2006-11-01 10:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] do śniadania i wogóle ww to polecam strączki;-) jeśli lubisz śniadania na słodko to może placki placki z fasoli ;-) blendujesz fasolę, dodajesz jaja, odżywkę i na patelnię- można zjeść z owocami lub nie dodawać odżywki i zjeść na słono;-) mąkę dobrze zastępują zmielone orzechy- mielisz migdały, włoskie ( co tam masz) , dodajesz jaja i omlet jak [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 08:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taki och i ach, ale na opakowaniu było napisane, że po otwarciu należy spożyć w ciągu 2 dni i patrząc na makro stwierdziłam, że mi się nie zmieści... A jak piszesz, że można go dłużej przechowywać, to w takim razie zakupię (tylko rozejrzę się za najtańszym, bo to jednak trochę drogi interes :P chyba w Biedrze był najkorzystniej cenowo za kg [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień taki nudą zawiewający więc trzeba było coś wykombinować . I tak też wykombinowałem , wziąłem jedną z próbek które Activita nam dołączyła do towaru i pomyślałem że można by dziś ją przetestować Padło na jedną z sześciu HOT SPORT DRINK – witaminy i minerały o smaku CYTRYNA Wartość odżywcza 1 porcja 15g Biało 0 Tłuszcz 0 [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 18:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie musi przecież prowadzić do uczucia głodu, nawet jeśli zakłada restrykcje energetyczne. Już choćby ze względu na fakt, że poprzez właściwy dobór pokarmów doprowadzić można do poprawy gospodarki glukozowo-insulinowej, obniżenia leptynooporności i usprawnia mechanizmów odpowiedzialnych za kontrolę łaknienia. Poza tym kierując się takim [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15897 Data: 2013-02-17 13:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co po 10 lat ćwiczą tak że trochę strach że jak któryś pier*olnie to głowę urwie:) Chwytów w KB nie ma ale na mojej sekcji jest raz w tygodniu dodatkowo płatne BJJ, tak że można się poduczyć;) a ciosy specjalne jakieś są;) coś efektownego jak backfisty czy obrotówki. Superman punch i latające kolano widziałem że na zaawansowanej robili;) [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,2 x cc Także dla kuby na redukcji bardziej użyteczne jest trenowanie na mniejszych ilościach powtórzeń,bo organizm i tak jest osłabiony dietą.Raz na 3-4 treningi można zrobić trening wytrzymałościowy-na tym etapie to wystarczy Wyniki na koniec kwietnia,na zółto-zawodnik już startujacy, poza pula nagród ale oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19901 Data: 2013-05-06 08:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 6 tyg brania przytył już 12.5kg 8-O - także, nie mam pytań. Polecam każdemu, bo cena jest jak na 0,5kg standardowa , a naprawdę wyróżnia się na tle innych, na pewno nie można powiedzieć 'mono to mono' bo jednak są produkt lepsze i gorsze, może mieć tu znaczenie jakość lub pochodzenie surowca, może jego rozdrobnienie lub jakaś czystość - sam [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafił dostarczyć odpowiedniego bodźca treningowego. Z kondycyjnym jest tak ze mam to na czuja: potrafię. Możliwości intensyfikacji wysiłku kondycyjnego są ogromne: można pracować nisko, średnio, wysoko, na granicy możliwości. Ja lubię pracować wysoko chociaż słyszałem ze przy opcji „średnio” też są efekty. W każdym razie czuje i [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 14:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem trochę młodszy ale moje wyniki i staż treningowy jest podobny więc też zastosuje ten plan,ale jak można urozmaicić te 40min prawie co dziennie

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 19:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubertinho - musisz dodać więcej kilometrażu, może spróbuj któryś z planów z bieganie.pl, albo plan powyżej, też jest odpowiedni na 1000m, ale skoro już od jakiegoś czasu biegasz - rozbiegania biegaj po 40 - 60minut robiąc np. 10-12km. Po miesiącu nie ma co liczyć na mistrzostwo, trzeba iść powoli do celu, w lekkoatletyce osiągnąć coś mozna tylko [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 16:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie nowej dostawy - te kurczaki można jeść na zimno czy są tylko wstępnie obrobione ? jak u nich termin ważności ? W takie upalne dni jak były ostatnio nie ma ryzyka że coś się z nimi podzieje podczas dostawy ? ( magazyn , kurier , dostawa itp ) Na zimno raczej nie, chociaż pewnie znajdą się tacy co zjedzą :-) mikrofala 2 min, lub w [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 12:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwał dwa miesiące, może trochę ponad nawet i efekt końcowy będzie najważniejszy. Dam fotki po miesiącu, potem dopiero na podsumowanie, bo to nie redukcja, podczas której można chwalić się bardzo dobrze widocznymi efektami po 1-2 tyg. faftaq: dzięki. Jak już pisałem, drążek spieprzyłem, nieświadomie i to nie wina ciężaru, tylko tego, że za [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)