cisnienie

Trening zazwyczaj zaczynam około 18 - czasem wcześniej. Nie stosuje w ogóle odżywek. Ciśnienie ostanio chyba 110 na 75 krew ok cukier ok. Zapomniałem jeszcze dopisać, że nocami jest mi cieplej niż w dzień i muszę coś wypić w nocy. Zmieniony przez - vipkrzych w dniu 2018-12-01 18:58:56

Do bolda dodaj IP6 Ja niedawno bylem na test/deka/bold Ale zszedłem z bolda bo ch**owe samopoczucie. Estro na poziomie 24 nie służy Mi. Ciśnienie skakało. Deka/bold nie dla Mnie. Zamieniłem bolda na Mastera P na rozruch i później będzie Master E. Tri test/nandromix/Master P 800/450/300 week Badania zrób morfologie Dużo omega 3 DHA EPA [...]

Mój kolega miał podwyższone ciśnienie.Ja zresztą też mam.Napewno częściowo od treningu,ale również genetycznie. Mógłbyś napisać coś na ten temat? Pozdrawiam Kuler

Nadcisnienie tetnicze (HA) u kulturystow zwiazane jest z obciazeniami ukladu tetniczego powstajacymi podczas wysilku, ale w glownej mierze z "nadwaga". Polecalbym wizyte u okulisty, w celu zbadania naczyn na dnie oka. Potwierdziloby to lub nie wystepowanie HA. Oczywiscie regularna kontrole cisnienia tetniczego. W leczeniu HA pierwszymi [...]

Mam to samo po Malay, dodatkow zaburzenie erekcji. Jestem wytrzepany po tym juz w 5 dniu. Podobno to nie clen tylko jakiś syf tam dosypują. Ciśnienie lekko podwyższone na dodatek puls na poziomie 100. Odstawiam już ten syf.

zapytam wiec po co chcesz trenowac inne parametry miesni ??? miesien silny srednio jest wytrzymaly itp ... Jak już mówiłem chciałbym poprawiać wszystkie parametry, a szczególnie siłę. Więc od czasu do czasu trening wytrzymałościowy chyba to dobry wybór? do tego boks. raczej zapytaj 1. jak diete ulozyc 2. jaki trening wybrac Diete już mam. [...]

Diete już mam. Mysle, że jest dobra. Okarze się po jakimś czasie, ewentualnie coś dodam coś ujmnę. Mam w diecie 150gram białka, coś koło 100 tłuszczu i 400 węgli. Węgli chce mniej bo mam zamiar też troche zrzucic tłuszczu? bez urazy ale 3100 chcesz palic tluszczyk ??? nie za duzo kalorii ?? Trening mam typowo na "siłę" czyli mało [...]

do poczytania https://potreningu.pl/articles/2093/-produkty-mleczne-a-dieta-osob-aktywnych https://potreningu.pl/articles/2548/fermentowane-produkty-mleczne-pomagaja-obnizyc-cisnienie

Fajna dyskusja, wyjaśniła wszystko czego potrzebowałem. Czy acard faktycznie jest potrzebny przy dawce 500-700g bolda? Ciśnienie mocno skacze?

Fajna dyskusja, wyjaśniła wszystko czego potrzebowałem. Czy acard faktycznie jest potrzebny przy dawce 500-700g bolda? Ciśnienie mocno skacze? Jest wskazany nie tylko na boldku, poza tym niepotrzebna rozkminka,, acard rozbija się dopiero w jelicie , nie obciąża tak jak aspiryna , układu pokarmowego, jest dostępny bez recepty , kosztuje grosze.

Nie wiem czy to od encortonu bylo? Jal cisnienie i puls u ciebie? Badania to zakladajac ze z krwi pasowalo by zrobic Panel tarczycowy Panel watrobowy Cholesteol z frakcjami Morfologia Test calkowity Estrdiol Prolaktyna Progesteron Lh Fsh Cukier Shgb Zamow wizyte tel u lekarza pierwszego kontaktu powiedz ze jestes oslabiony masz slabe libido zle [...]

Nie wiem czy to od encortonu bylo? Jal cisnienie i puls u ciebie? Badania to zakladajac ze z krwi pasowalo by zrobic Panel tarczycowy Panel watrobowy Cholesteol z frakcjami Morfologia Test calkowity Estrdiol Prolaktyna Progesteron Lh Fsh Cukier Shgb Zamow wizyte tel u lekarza pierwszego kontaktu powiedz ze jestes oslabiony masz slabe libido zle [...]

[...] 8x47.5kg, 8x52.5kg 8x40kg, 8x45kg, 8x50kg 8x40kg, 8x45kg, 8x50kg 8x40kg, 8x45kg, 6x50kg Pomiedzy 30 przysiadów bez obciązenia Marszu juz nie zdazylam. Jakies dziwne cisnienie dzisiaj chyba jest, bo w wypadach i przysiadach pare razy mroczylo i musialam krociutkie przerwy porobic. [...]

Jesli chodzi o ilosc i moc wypijanej kawy to z pewnoscia jestem w czolowce europejskiej :-) A cisnienie czasami 80/60...

Kreatynę pierwszą dawkę rano naczczo drugą po treningu. Posiłki jedz mniejsze a częściej.Jedz powoli. Pij mięte. Przed treningiem walnij sobie kawę a jeśli nie lubisz kawy to kup sobie coś takiego jak np. Red Puls (zawiera kofeine ) kosztuje 5,5 za 20szt w Tesco . Niektórzy biorą też Tussipect (zawiera pseudo efedrynę) 20szt około 5zł można kupić [...]

Co do twojego pytania o Tritace to bierz go jeśli masz ciśnienie podniesione.Zbijanie przy normalnym cisnieniu niejest chyba najlepszym pomysłem. Ten preparat raczej nie pogryzie się z koksem.(chociaż we wskazaniach jest żeby poinformować lekarza jeżeli bierzesz sterydy,) Zmieniony przez - perla87 w dniu 2012-03-28 22:49:52

cisnienie zmierz po min 5 min odpoczynku - na obu ramionach / nadgarstkach (zaleznie od cisnieniomierza) kolejno (leka i prawa reka co do zmniejszenia cisnienia : wywal z jadłospisu sól , zmniejszenie % zawartości tłuszczu , ew tablety czosnkowe , mikstura z jemioły regularny pomiar cisnienia rano i wieczór zgłos sie do rodzinnego

Skurczowe masz w normie, ale rozkurczowe jest jakieś niskie... Znam przypadek, że osoba wypija dziennie 5-6 kaw i ma za małe ciśnienie...

Napewno wyższe jest niebezpieczniejsze dla zdrowia. W Twoim przypadku kawy, suplementy energetyczne, spalacze nie stanowią problemu. U mnie teraz ciśnienie jest w podobnym wyniku. Taka pogodna na zmianę, przesilenie wiosenne itd. . .

a to git, a mama mnie straszyla ze takie niskie cisnienie niedoszle nieboszczyki maja :/ dzieki :)