[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna Trening bedzie prowadzony typowo na rzezbe, 4 dniowy split, codziennie rano aeroby okolo 60 min cisnienie 120-130/85 (posiadam pulsometr), trening brzucha co drugi dzien, w dni wolne od słowni basen Zmieniony przez - Snake_Doc w dniu 2013-01-14 23:29:40
Bede uważał na ciśnienie, aeroby jak i trening siłowy wykonuję z pulsometrem i staram się utrzymywać na 120-130/80-90 przez całe aeroby (około 60 minut)
jesli przy 6 kaspach bys czul slabe dzialanie to mozesz zwiekszyc nic sie nie stanie no chyba ze masz slabe serce i cie cisnienie zniszczy ale ta dawke 6 kapsow sie dzieli na 2 razy po 3 wiec nieprzesadzaj w jednej dawce 10 kapsulek to za duzo Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-18 00:15:40
ciśnienie było sprawdzane ....nie pamiętam wyniku ale lekarz powiedział że jest jak powinno być , cukier i pozostałe wyniki tez są ok .......wątpliwości były tylko do poziomu cholesterolu ...
Prolaktynę badam dziś. Ciśnienie 140/80 Puls 72 Cholesterol ponad normę, już przed cyklem, glukoza w normie Nie liczę ilości kalorii. Na śniadanie jadłem mleko z kaszą manną. Obiad ziemniaki, mieso, surówka. Kolacja kanapki, kabanosy, jogurt, owoce. Badania tarczycy w normie. Mam pracę leżąco, siedzącą i muszę zgubić parę kg. Do teścia chcę z [...]
Ja dzisiaj miałem jazdę. Jak wszystkie strzały wychodziły gładko tak dzisiaj poszedłem zaspany do kibla i przybiłem w lewe udo. Wbiłem na 2,5 cm i poczułem ból - pewnie żyła lub ścięgno. Wyciągnąłem igłę i wbiłem obok i... nie idzie. Zakrzep jakiś większy. Wyciągam igłę wbijam obok - czuję ból. Wkurzyłem się i postanowiłem, że dzisiaj jednak wbiję [...]
zapomnij o jedzeniu pod czas treningów, minimum godzinę do półtora przed treningiem powinieneś skończyć jedzenie ;)) inaczej moga powstać mdłośći, z reguły ciśnienie krwi musi podnieść sie w organiźmie jak ćwiczysz, więc łatwo zwrócić zawartość żołądka ;)) Kiedyś przy pompkach popijałem mleczko, za któryms razem wylądowałem w ubikacji, nie polecam [...]
Ja jak byłem u lekarza sportowego, panie przyjmujace nie za bardzo wiedziały co to te MMA generalnie po kilku pytaniach co tam sie robi i jak walczy (czyli czy uderza sie nogą ręką, rzuca) podały taki oto zestaw wymaganych badań: mocz ogólne, krew ogólnie plus OB, EKG oraz EEG, z tym jest największy kłopot, przynajmniej w moim mieście, bo [...]
EKG. Idź do rodzinnego i powiedz, że ostatnio czujesz się słabiej, kłuje Cię w okolicach serca, szybciej się męczsz, ale ciśnienie masz w normie. Ewentualnie dodaj, że w rodzinie większość poroblemy z sercem ma. W poradni powinni mieć sprzęt więc wyśle Cię z miejsca, ewntualnie do miejsca gdzie on się znajduje.
Reagować należy już właśnie przy takim właśnie ;-) jednak nie panikować i wkręcać sobie stan przedzawałowy :-) Nadciśnienie tętnicze jest niebezpieczne przede wszystkim ze względu na utajony rozwój. Do momentu pojawienia się groźnych powikłań hipertensja praktycznie nie wywołuje żadnych objawów. Dużo osób całkowicie olewa temat i nie kontroluje [...]
czy jeśli się okażę ze mam nadciśnienie i będę brał tabletki to będzie mnie dyskwalifikować do kolejnego cyklu? np. meta.prop. czy będę mógł się wspierać środkami obniżającymi ciśnienie. wiadomo o co chodzi.
[...] wzrostu ciśnienia, a tego chciałbym uniknąć. masz racje i rozumiem Chociaż muszę jeszcze zrobić sobie ogólne badania po zmianie diety na nisko/bezwęglowodanową. z reguly cisnienie sie obniza Mogę niskim kosztem zwiększyć dawkę L-Karnityny (4 porcje CLA Olimp zawierają jej 400mg, a widzę, że produkty konkurencji mają nawet po 1500mg [...]
[...] bynajmniej prosty.; wcale, zupełnie, ani trochę; 2. wykrzyknienie będące przeczącą odpowiedzią na pytanie Dzisiaj zaczelem rozbijac wlasnie po 1ml ale momo to piecze geba moze potrzeba czasu zeby sie ustabilizowalo To Ci nie pomoze, Zrob sobie morfologie krwi Jakie cisnienie przed cyklem ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-05-20 20:22:26
byc moze cisnienie... ale tak jak napisal kolega wyzej, lekarz, nie pytaj sie o takie powazne rzeczy ludzi na internecie tylko biegiem do specjalisty lec
po pierwsze ciśnienie wysokie po 2 odpusc sobie na razie treningi - łyknij majamil do ego odpoczynek witaminki , moze magnez i potas ogolnie to mało co da sie powiedziec jak bóle nie miną proponuje wizyte u lekarza