[...] ze względu na sklad,konsystencje – jak większość supli z MT nie wart ceny,sa inne odpowiedniki,jeśli jednak się kupi to raczej zjadliwe (banan bardzo dobry/czekolada bardzo dobra/ciastka z kremem – już gorzej) Ropuszczalnosc-10/10 Smak-10/10 (banan), 5/10 ciastka z kremem Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-28 22:09:39
gratki za samokontrolę ja też ostatnio zauważyłem że po prostu nie ciągnie mnie do alko czy słodyczy, w kuchni leżą zayebiste ciastka na stole, a ja obok kładę talerz z szamą, siadam, jem swoje, patrze na ciastka i nic tylko ostatnio jak biegłem obok piekarni wieczorem to na 200m zalatywał intensywny zapach świeżych bułeczek, myślałem że [...]
[...] , oczywiście dla mnie były dziwne bo sie nie męczę, zwiększyłam ciężar i od razu czułam że mięśnie pracują 8-) Wczoraj do mojego rodzinnego sklepu przyjechały nowe "owsiane" ciastka oczywiście siostry i mama wiedząc, że się zdrowo odżywiam zaczęły mi mówic żebym sobie zjadła bo są takie dobre, taa wiedziałam że takie "zdrowe" to one nie są . Po [...]
[...] się w tej wadze. Brakuje nabicia, pełności, ale nie jestem ociężały itp. tylko BF chciałbym jeszcze lepszy :-D Ale biorę poprawkę na to, że ostatnio więcej leżałem i jadłem ciastka niż ćwiczyłem i trzymałem dietę, nie wspominając o ciągłych ograniczeniach ruchowych, więc wiem że nawet na takim trt stać mnie na więcej, dużo więcej nawet myślę ;-)
Ciastka i omlety :-D U mnie w blogu dawałem kilka dni temu przepis na ciastka ;-) Co do omleta to 2-3 jajka, 50g mąki kokosowej, proszek do pieczenia, wpc, miksujesz, dodajesz maliny, mieszasz łyżką i na patelnie ;-)
Ciastka i omlety :-D U mnie w blogu dawałem kilka dni temu przepis na ciastka ;-) Co do omleta to 2-3 jajka, 50g mąki kokosowej, proszek do pieczenia, wpc, miksujesz, dodajesz maliny, mieszasz łyżką i na patelnie ;-) dzieki za info Snick. Trening siłowy zrobiony rano o 6:30 . o 8:00 miałem usuwanie kamiena... zęby i dziąsła mega bolą %-) ... [...]
[...] teraz będę cię co raz częściej rozciągał Około godziny cały trening http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1 Posiłek CIASTKA OWSIANE Dziś robiłem sobie różne ciastka Bardzo dużo składników. Wszystkie pyszne :-D takie składniki http://www.iv.pl/images/18325190067305585666.jpg tyle wyszło [...]
dobra tak zrobię...już przeczesuję info na temat treningu . właśnie zamiast omleta na patelni (te same skladniki plus mala lyzeczka miodu i kawa) upieklam ciastka przepis: 40 g maki razowej mala lyzeczka miodu 1 zoltko 2 lyzki kawy zbozowej przemielonej na pyłek(ja mam taka co 2 lyzki zawieraja 2,5 wglowodanów) wszystko wymieszać aż wyjdzie [...]
Ciastka są dosłownie dwa ale na psychikę działa i nawet nie zjadam całego opakowania przy okazji :p zazdroszczę, ja plus ciastka to niestety wciąż kontrowersyjne połączeeenie @-) mam przepisy np. na naleśniki z twarogiem i ciastkami oreo ] boziu, podziel się proszę :-P Małżona bym zaskoczyła czymś nowym ;-)
waga 122kg 1 szejk 2 makaron, warzywa, lnaniny, orzechy wloskie, ciastka owsiane 3 makaron, warzywa, lniany, ciastka owsiane 4 jade na grila więc trzeba korzystać bo zostalo 5 dni masy. w zależności od stopnia najedzenia wejdzie wieczorem sernik lub nie. Trening Francuskie stojąc hantel jednoracz 4x12-8 prostowanie linki jednoracz 4x15-12 [...]
[...] !!!!! JEST TO !!!!!!!!! https://www.youtube.com/watch?v=ZtLlfdyDySY %-) %-) karmię się filmami z YT, okazało się że jest pełno filmów motywacyjnych, bardzo mi się podobają(ten najbardziej)...pozatym mam wyrzuty sumienia po weekendzie (i myślę że jak nie zjem ciastka to zmienię świat...) %-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-10-15 20:24:38
[...] teks że dizśjest POST ! 1 jajka z chlebem + owsiane z rodzynami 2 4 kromy z serem żółtym i papryką 3 WIGILIA: barszcz z uszkami + grzybówka + kwasówka + pierogi + ciastka 4 2WIGILIA: barszcz z uszkami + pierogi z sosem grzybowym + gołąbki 5 2 kromki z serem żłtym i pomidorem + kakao 6 białko + oliwa rafal08109 - no po takim treningu [...]
[...] ig, dużo WW złożonych, wogóle nie przypomina mąki zwykłej, pełno w niej takich "smieci" Aha, kupiłem w realu, była na półce z mąkami za 3 zeta za kilo rr-28, ciastka piekłem, bo akurat patelnie były zajęte, bo rodzicom nie chciało się obiadu przekładać na jutro i jest na 2 patelniach w lodówce , a rano nie mam czasu na smażenie, a [...]
Jak to nie mają syfu jak mają cukier?! Jak chcesz mieć efekty to zacznij działać a nie cały czas kombinujesz. Jak musisz jeść ciastka, to dostałaś przepis na ciastka bez syfu.
Diety dzień szesnasty. Dziś dzień świąteczny - czyli ładowanie. I co ciekawe.. Marzyłam o kawałku czegoś słodkiego. Skończyłam na tym że ugryzłam kawałek ciastka francuskiego i.. cofnęło mnie. Kompletnie mi się tego odechciało a akurat te ciastka były kiedyś moimi ulubionymi. Chyba nawyki żywieniowe mi się zmieniły %-). Podjadłam sobie innych [...]
[...] WIEC TAK ZAMIAST JUTRA DZIS BYŁ CZIT- MOJ ORGANIZM SIE TEGO DOMAGAL. wpadly cistka za 17, 70 zł bez cukru dla osob chorych na cukrzyce 420 kcal. oraz moje ulubione ciastka kokosowe 150 gram = 320 kcal. ale za ro poszlam na rowerrek spalic to wszystko i przejechałam 1020 kcal w poltorej godziny. wiem wiem psychiczna sie zrobilam jeszcze [...]
wówczas jem same węgle (słodkie, ciastka, lody) i białko Przeciez jak jest ladowanie to tluszcze powinnybyć jak najblizej zera - same wegle i bialo... ciastka maja jakos 10-15g tł / 100g a lody nawet wiecej... Ja bede ładowal akaronem pelnoziarnistym - 2 paczki po 400g, 100g biala z odzywy + 0,5kg kury