ciastka

[...] kopyta / kaszę gryczaną z sosem pieczarkowym, albo naleśniki ze szpinakiem. Bardzo różnie. Podwieczorek: Najpierw kanapka z łososiem wędzonym, albo z serem żółtym, albo z rybką smażoną, później pół takiej kanapki Kolacja: pop - corn, albo ciastka, albo czipsy, albo lody na poprawę humoru.To już wykluczyłam ;) - mam nadzieję że nie na darmo!:)

[...] trzeba się nauczyć i że dziecko byle gówna nie zje, chyba, że zwyczajnie jest wygłodzone. osobiście, jako dziecko nie cierpiałam wszelkich przysmaków typu cola, cukierki, ciastka, gumy do żucia itp, wydawało mi się to wybitnie paskudne, za to kradłam kotom kiełbasę . Podobnie jak Wrong wciąż ważę tyle samo, co w liceum a mam 31 lat. Imo, [...]

wiele osob pisze ze duzo je!!A GDy przyjdzie napisac co jedza to wychodza z tego 3posilki a reszta jakies batony i ciastka itp. rzeczy zacznij jesc duzo porzadnych wegli kasze/ryze/makarony do tego miecho,jaja,ryby zapijaj oliwa lub przegryzaj orzechami i pojdzie

U jednego rodzinnego i 3 endokrynologów bardzo rekomendowanych w mojej okolicy. Wiem że to gino ponieważ pod sutkiem i na około niego jest coś twardego, kształt ciastka z dziurką, otoczka jest przebarwiona. Gdy jest ciepło sutek jest opuchnięty, gdy zimno wraca do normalnych rozmiarów. Usg robiłem, lekarz stwierdził iż jest tam coś podobnego do [...]

Bo l-karnityna nie działa ma niby działąnie termogenne nie udowodnione jednak naukowo poza tym jest to produkt nie ekonomiczny bierz burn4all przez jakiś czas i pozniej jak bedzie Ci mało piperyny to sobie dodaj, a jak masz problem z łaknieniem i rzucasz się na ciastka jak baba z Radomia to chrom dodatkowo 100 mcg dziennie nawet wystarczy

[...] jednak naukowo poza tym jest to produkt nie ekonomiczny bierz burn4all przez jakiś czas i pozniej jak bedzie Ci mało piperyny to sobie dodaj, a jak masz problem z łaknieniem i rzucasz się na ciastka jak baba z Radomia to chrom dodatkowo 100 mcg dziennie nawet wystarczy To może lepiej zakupić sam chrom, bez dodatku piperyny + burn4all ?

[...] jednak mozna potraktowac tego typu odzywke, jako wlasnie wsparcie w walce z checia na cos slodkiego, czasem smak samej odzywki, ktory wypijemy w formie szejka gdy mamy ochote na slodeyczne, wystarczy aby zaspokoic nasza chec na podjedzenie czegos ekstra;-) zawsze lepiej dolozyc nieco wegli zlozonych niz zezrec jakiegos batonika, czy ciastka.

Wy na poważnie? Energy Cake i szczególnie nut to nut to juz w tej chwili topowe produkty tej firmy, w Polsce sprzedały się tak szybko po 1 partii, że ludzie dzwonili i się denerwowali , że się pokończyły i ich nie było aż do kolejnych dostaw towaru z Niemiec Ciastka są mega pyszne, oparte w całości na płatkach owsianych - chyba nie trzeba [...]

te ciastka ryzowe to zamiennik chleba. maja troche wegli malo bialka i sladowe ilosci tluszczu. tu masz link do zdjecia http://asianheartinstitute.wordpress.com/tag/rice-cakes/ zapomnialem jeszcze dodac ze suma kalorii wynosi 2789 (celowo troche zanizylem bo to w koncu redukcja) wegle 265 bialka 215 i tluszcze w okolicach 100. moze tak byc czy [...]

bez diety ani sily ani masy nie zrobisz. a jeżeli będę jadł zdrowo (np. twaróg na śniadanie, owoce, warzywa, ryż czy kasza na obiad) to czy mogę sobie pozwolić później na jakąś czekoladę czy ciastka czy nie za bardzo?

[...] Wszystko juz starannie obliczalem kila razy. W mojej "diecie" znajduja sie taki przysmaki jak pizza, lody, hamburgery, kurczaki, ryby, kromki z dzemem i miodem, ciastka, banany, mandarynki, gruszki, jogurty, mleko, soki. Na czas cyklu zrezygnowalem z alkoholu i kofeiny. wpierw piszesz ze nie masz diety a teraz ze masz wszystko [...]

Napewno zbilansowana dieta jest niepotrzebna, ja tak np robie ale jem wszystko co nalezy pizza to moze raz w miesiącu, lody i ciastka to od swięta, ma byc smacznie zdrowo i wartosciowo, po co sie bawic w jakies zapotrzebowanie przeciez to męczące.Takie jest moje zdanie. edit:A co do autora to jw ktos wspomnial z taką dietą to cie zaleje fatem nic [...]

Morales mówiąc "wszystko" masz na myśli także np. chipsy, kebaby, ciastka itp? Ja poprostu raz w tygodniu zwiększam ww do ok.6-7g/kg, i w ten dzień czyuję się świetnie, lecz niestety potem znowu cały tydzień czuje zmęczenie ;/

[...] znaczną ilość cukrów, w większości złożonych - takich jak skrobia (materiał zapasowy roślin), laktoza (cukier zawarty w mleku), a także cukrów prostych (słodycze, ciastka,owoce). Wszystkie one są w układzie pokarmowym rozkładane do najprostszego związku energetycznego - owej glukozy. W warunkach ograniczonej podaży, większość glukozy [...]

Chcesz rady , już Ci jej udzielam, wywal z codziennego jadłospisu produkty przez które tyjesz czyli ciastka,cukierki,batony,chipsy,fast-foody,cukier i inne takie nie jedz ich po prostu... pozatym dużo się ruszaj uprawiaj jakieś sporty jeździj na rolkach,rowerze skacz na skakance i takie tam... dasz rade a jak chcesz porządną diete to poczytaj [...]

[...] prace licencjacka i jeszcze silka, kazda impreza rodzinna to dla mnie katorga, zjem 1 dewolaja i odrazu wzdecie, przez tydzien stosowalem diete wysokotluszczowa (jajka, ciastka zbozowe twarogi tluste, poltluste, migdaly orzechy) lacznie 6000_7000 kcal dziennie i schudlem przez tydzien 1,5 kg a obecnie przy niskotluszczowej jem ok 3500 kcal [...]

[...] i slodycze. Jedz pelnobialkowe pokarmy, patrz na etykicie produktu co sie nadaje a co nie. Masz tam rozpiske "białka weglowodany tłuszcz". Zobaczysz ze wszystkie ciastka i inne takie maja duzo weglowodanow, ktore sie odkladaja w ciele pod postacia tluszczu. Jedzac pokarmy z przewaga bialek, nie bedziesz tyc a dokladajac do tego [...]

Masz racjie dzis nie wiadomo co zdrowe a co nie ,ale czy dieta to ziemniaczki z skwarkami,kapucha i sachabowy albo chipsy ciastka i coca-cola???

[...] jesteś ekto to się nie zalejesz. Węgle uzupełniać zdrowym żarciem w miarę możliwości, ryż itp. musi być, ale część podbijaj czymś co szybko podbija kaloryczność - słodycze, ciastka, mc donald nawet. Czyli białka daj jakoś 180 g, węgli 400 g a tłuszczy 150 g. Razem 3670 kcal, powinno być ok i powinieneś rosnąć, jak nie to dowalaj powoli kcal, co [...]

[...] sporo, wiec tak dni wolne 5g mono ( dowolna firma) dni treningowe rano 5g mono a przed treningiem porcja Nitrobolon II Treca (20min przed) lub wspomniany Clout w miejsce Nitro białko bym uzupełnił do tej wartości co podajesz + - Syntraxa MatriX 5.0 uwielbiam -smak ciastka witaminy i minerały vit-min Olimp po jednym tabsie dziennie wszystko?