[...] które padły ofiarami rabunków, rozpoczeły naukę KM. Ćwiczą z użyciem piłeczek do tenisa, pomarańczy, ciastek (!!!), balonów i pałek z pianki. Można KM lubić, nie lubić, ciastka trzeba wyśmiać, ale na pewno czapki z głów przed marketingowcami KM... P.S. Chciałem podać link do artykułu, ale na razie mój komp coś nie lubi chyba strony GW. Jak [...]
teraz wlasnei sam skonczylem cwiczyc i ide na obiad kawke pije to zawsze ciasteczko musi byc inaczej niewypije wiec teraz ciastka wyeliminowalem wiec kawa tez pojdzie na bok ale wytrzymie sie) narazie rob sobie spokojne biegi przeplatane marszem to jest na poczatek najlepszy sposob,, dzis mnie ciaglo zeby zapalic ale sie powstrzymalem
Light sie nie liczy ;) zwabił mnie solony karmel :-PP To może zwabią Cię ciastka-drożdżówki francuskie ze słonym karmelem z Biedronki? Mnie zwabią ...:-D Wczoraj były lody ze słonym karmelem, chyba w tej lodziarni, gdzie Bakus, bo jakoś znajomo mi ten chodniczek przed lodziarnią wygląda ...
[...] jasny 4,79/kg jajka L 10szt przy 2 3,30/op mozarella w zalewie 125g 1,79 olej lniany 250ml 7,99 ryż parboiled/brązowy 4x100g przy 2 1,61/szt wafle ryżowe 100g 1,59 -20% na ciastka i wafle -20% na konserwy mięsne i rybne -20% na dezodoranty i wody perfumowane lewiatan (regionami) 11-12.08. filet po 12,99 11-17.08. podudzia z kuraka 5,55 i [...]
W biedrze smaczne od nich sa ciastka bez cukru za 2,99zl Tak! Też je lubię, jeśli mówimy o tych samych ;-) /SFD/2021/8/12/f2fba4482fa24edc84abc78c6700a756.jpg Dokladnie o tych , jeszcze sa ciemne czekoladowe :-)) :-D
[...] musze sie katować daje lepsze samopoczucie i wiecej sił! :_) Na koniec dam znać czy na dobre mi to wyszło :P oj, nie mówie oczywiście , z ejak bede głodna to bede wcinam ciastka, czekolade czy golonke.. Mówie tu o zdrowych rzeczach.. np. zielonych warzyw, czy bialka czy coś takiego.. AAAAAA! drugi dzien za mną! :_) nie jest tak cięzko jak sie [...]
[...] zrozumiałeś. Ja staram się tak NIE robić, chociaż nie byłoby to wielkim problemem :-D Staram się trzymać w ryzach bilans kaloryczny i po prostu zastąpić posiłki ryż+kurczak (wiadomo o co chodzi) jakimiś cheatami, typu lody, ciastka, kebab, ... Ale to i tak się rzadko zdarza - w sumie zrobiłem tylko 2 cheat-meale (nie cheat-daye) od nowego roku.
W Pon. 8-22 wpadlo 15k, potem w nocy o 5.00 dojadlem jakies resztki i nastepnego dnia od 13-24 jakies 10k. To nie kanapki tylko ciastka. Pistacjowe Movenpicki z kawalkami białej czekolady z kawalkami białego Tomblerone kocur!! Te drugie Movenpicki sa Kawowe i te bobki to po prostu pseudo ziarna kawy. [...]
Koniec redukcji ;-) Większość dań w proporcji- 3/4 dla mnie, reszta dla narzeczonej :mlotek: Trochę podjadłem: 1. Śniadanie: Tosty z miodem, masłem orzechowym Meridian 100% orzechów bez soli, cukru i oleju palmowego. Część także z Biscoffem- w UK , bardzo nie zdrowe smarowidło do pieczywa o smaku ciasteczek- urywa dupsko. Jeden tost z serem i [...]
[...] /SFD/Images/2015/11/1/890b1b71318f44cebe6f8fd5f448377a.jpg burger king pierwszy raz w zyciu tam jadłem: /SFD/Images/2015/11/1/1306c4613ee74846acbdacd09b718440.jpg zestaw kebab: /SFD/Images/2015/11/1/8bca07444ebc4582904bc4e93c285dcb.jpg i na koniec cała milka i 2 razy ciastka oreo: /SFD/Images/2015/11/1/d5c8fe34e09d4bc0be17ed3403fc0a41.jpg
Hageny jak dla mnie duzo lepsze niz B&J szczegolnie solony karmel. Jak chce zjesc ciastka, czekolade czy jakies platki to se to zjem osobno i nie potrzebuje tego w lodach %-)
wybrane mniejsze zło i wpał cheat domowy, budyń z wiórkami+ciastka+cukierki toffee (jedne z lepszych jakie jadłem) :-) Staram się uczyć cheatów beż PŚ %-) /SFD/2018/8/13/cdfa6049f78b40aba87ac88f3eb98101.jpg