ciastka

Ja tam na to patrze jak Frank McGrath czy Lee Priest, normalnie sosy sklepowe szamie codziennie czy ciastka nawet, w sumie j**ać to i tak przy 4800kcal mi waga stała w miejscu a przy 4000-4200 spada %-)

Okej, kupiłem lody waniliowe z polewą czekoladową (1000 ml), do tego Milka Crunchy (150g), jakieś inne ciastka, Coca-Cola Zero i może coś jeszcze do tego dorzucę %-) Ale najpierw idę do parku! :-D

pamiętaj piłka. Jeśli dziewczyna piecze ci cisatka i chce potem w zamian za ciastka uprawiać z tobą seks, to zerwij z nią bo zabiera ci teścia i przez nią cheatujesz. tak mi kacper powiedział ;/ co to jest seks? walenie konia, tylko że w specjalnej maszynie. Kurek śmieszny ryj masz :-D

mówilem do pana "ciastka"

Jak chce to niech zje, tylko niech potem nie płacze, że nie ma efektów. Najlepiej wszystko robić z rozsądkiem. Można zrobić doskonałą formę jedząc ciastka, czekoladę, lody i chipsy pod warunkiem, że będą one tylko niewielką odskocznią od diety.

Od rana mam straszną biegunkę. W godzinach wieczornych jadłem jedynie ciastka owsiane z kokosem i bananem , a przed snem ryż z kurczakiem w sosie z koncentratu pomidorowego z cebulą i czosnkiem własnej roboty i 20ml oliwy. Ktoś wie o co chodzi? Od zdrowego żarcia przecież nie powinno być biegunki Być może jakiś wirus. Staraj się nie odwodnić.

Czy w diecie na mase można jeść co jakiś czas ciastka/czekolade oczywiście wliczając wszystko do diety ?

Czy w diecie na mase można jeść co jakiś czas ciastka/czekolade oczywiście wliczając wszystko do diety ? obojetne czy na redukcji czy masie, jezeli wliczasz do bilansu i miesci ci sie to smialo jedz;)

[...] stwierdzic, ale wydaje mi sie ze macie lekko inne jeżeli mieszkacie razem to chyba najłatwiej będzie wam razem tak samo zaczynać I sie motywujcie laski bo inaczej te ciastka beda towarzyszący ciagle, a diete to musicie na cale zycie zmienic. Koniec koncow ze wzgeldu na hormony bedzie ci trudniej i cos bedzie trzeba pokombinowac, ale mysle [...]

ja najbardziej lubie jesc ciastka Kieszko, w czwartek bedzie aparat, to bedzie dupa ale czy bedzie publicznie to sie zobaczy Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-02-15 18:39:27

siemanko, ja juz po trenie i seansie filmowym :-D co się dzieje?? ja płatki jeszcze mam gniote sobie i mieszam z owsianym i robie ciastka owsianie na sniadanko :-D

no, dawać ciastka bo pozabijam Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-23 23:16:58

mam taki nerw na widok Juliana, ze kupuje ciastka i je jem a ze nie bedzie B., bo kazalam mu spyerdalac i sie nie pokazywac to nie wiem czy dam rade...serio

łe tam, ludzie mają żołądki przygotowane. a ciastka z cukierni, czy paczkowane w sklepie to jakie, lepsze? ja im dodam przynajmniej jajko biegające, no! Maju, prostuj brata prostuj! pokaz zdjęcia z naszego działu to się chłopak zapali

to takie ciastka

Gym takie ciastka No ktos moglby sprobowac i napisac czy przezyl

ciastka

[...] wygladu skory i ogolnego oraz brak bólów brzucha, wzdęć i innych nieprzyjemnych rzeczy. Teraz jestesm w domu i dzieki bogu jutro z niego jade ;p Babcia probuje wciskac ciastka, mama zrobila dla mnie chelb z maki gryczanej i zytniej, jednak w zakwasie na pewno zostalo cos z pszennej, no i od razu wysuszona skora na calych rekac. HASHIMOTO - [...]

schabowy/ spory + ziemniaki + zupa będzie z 3500 , reszta kolacja i śniadanie może być Raczej z 1000-1200 max :-) ale czekolada gorzka pół, jakieś ciastka+ lody + 5 kromek rano i wieczór nazbierałoby się , kolacje z dwie to są dwa posiedzenia Ale w pracy mąż dużo chodzi do tego ma stresującą robotę i wszystko spala chyba stresem Ja nawet się nie [...]

No chyba że, a jakaś alternatywa dla proszków, ryżu i owoców? Może jakieś ciastka w Polsce się takie sprzedają, nie po każdym treningu ale choćby czasem Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2013-11-06 23:07:59